Υγεία

Τα λαχανικά είναι απαραίτητο συστατικό της διατροφής, καθώς μας παρέχουν πολύτιμες βιταμίνες, μέταλλα και ωφέλιμες φυτοχημικές ουσίες. Πολλά από αυτά δίνουν ελάχιστες θερμίδες, αλλά πολλές …

Τέρμα πια τα ξενύχτια!  Το καλοκαίρι ήρθε και επίσημα πλέον κι εσύ, αντί να είσαι σε κάποια παραλία με χρυσή άμμο και τον ήλιο να …

Πόσες από αυτές δεν γνώριζες; Διανύουμε ήδη τις πρώτες ημέρες του Ιουνίου και όπως καλά έχεις καταλάβει το καλοκαίρι είναι εδώ πια για τα καλά. …

Μήπως η καρδιά σας είναι πιο γερασμένη απ’ ό,τι νομίζετε; Και αν ναι, τι μπορείτε να κάνετε για να την… κρατήσετε νέα και να αποφύγετε …

Δίαιτα μετά τον τοκετό: Πώς θα χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης. Πώς η διατροφή επηρεάζει το αν θα καταφέρω να χάσω τα κιλά της εγκυμοσύνης; …

Μια νέα ανοσοθεραπεία κατάφερε να εξαφανίσει τελείως τον καρκίνο του μαστού σε μια γυναίκα που βρισκόταν στο τελικό στάδιο της ασθένειας και προετοιμαζόταν για το …

Στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας που δείχνουν την Ελλάδα να είναι πρώτη στις καισαρικές τομές σε όλο τον κόσμο κατέθεσε ο βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ Νίκος …

Οι γυναίκες που έχουν αποβάλει στο παρελθόν, είναι πιθανότερο να συλλάβουν και να αποκτήσουν παιδί αν τα επίπεδα βιταμίνης D στον οργανισμό τους είναι επαρκή, …

Περισσότεροι από 15.000 άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο στην Ελλάδα από νοσήματα που σχετίζονται με το κάπνισμα, ενώ εκτιμάται ότι ξοδεύονται 25-30 εκατ. ευρώ ετησίως για …

Το άγχος αποτελεί ένα αναπόσπαστο συναίσθημα της ανθρώπινης ύπαρξης, από την αρχή έως το τέλος αυτής. Είναι θετικό, χρήσιμο και παραγωγικό όταν είναι μέτριας έντασης …

Ο μεγάλος αριθμός παιδιών σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος για μια γυναίκα, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη. Οι γυναίκες με πέντε ή περισσότερα …

Ποιες τροφές πρέπει να εντάξει μια μαμά στη διατροφή της μετά την εγκυμοσύνη! Το να χάσουν τα κιλά της εγκυμοσύνης είναι αυτό που απασχολεί την …

Με τον όρο σχολική ανωριμότητα περιγράφεται ένα εύρος από δυσκολίες που μπορεί να παρουσιάζει ένας μαθητής. Η σχολική ανωριμότητα μπορεί να υπάρχει τόσο σε ένα …

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη θρομβοφιλία στην εγκυμοσύνη. Η θρομβοφιλία είναι η τάση (κληρονομική ή επίκτητη) να αναπτύσσονται θρόμβοι κατά τη διάρκεια της …

Η περίσσεια ασβεστίου στον οργανισμό είναι γνωστή στον ιατρικό χώρο ως υπερασβεστιαιμία. Το ασβέστιο είναι ένα μέταλλο με πολλαπλούς ρόλους στον ανθρώπινο οργανισμό. Είναι απαραίτητο …

Η Ελλάδα είναι η χώρα με τις περισσότερες νέες διαγνώσεις του λεμφώματος Hodgkin, ενός καρκίνου των λεμφοκυττάρων. Η χώρα μας έχει τα περισσότερα νέα περιστατικά …

Η άνοιξη και η αρχή του καλοκαιριού είναι η περίοδος που οι περισσότεροι άνθρωποι ταλαιπωρούνται από αλλεργίες. Εκτός από τις άλλες καθημερινές συνήθειες που μπορεί …

Οι φυτικές ίνες αποτελούν απαραίτητο συστατικό στο πλαίσιο μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής, αλλά και μιας δίαιτας που αποσκοπεί στην απώλεια βάρους. Σε αντίθεση με …

Σχεδόν τα τρία τέταρτα των γυναικών (ποσοστό 70%) με καρκίνο του μαστού σε αρχικό στάδιο και με ενδιάμεσο επίπεδο κινδύνου -που είναι και η συχνότερη …

Η λεύκη είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από τον τοπικό αποχρωματισμό του δέρματος. Μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε σημείο του σώματος, ενώ η σοβαρότητα και η …

Η αιμορραγία κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης μπορεί να προκληθεί από πολλούς λόγους, χωρίς να σημαίνει απαραίτητα ότι συμβαίνει κάτι λάθος. Στην αρχή της …

Οι περισσότεροι θα πέταγαν από τη χαρά τους αν έβλεπαν το νούμερο στη ζυγαριά μικρότερο από την τελευταία φορά που τσέκαραν το βάρος τους. Η …

Μερικές απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής είναι δυνατό να αποτρέψουν 26.000 νέα περιστατικά καρκίνου μεταξύ των γυναικών στο Ηνωμένο Βασίλειο σε ετήσια βάση, σύμφωνα με …

Δραστηριότητες όπως τα επιτραπέζια παιχνίδια και το διάβασμα βοηθούν όχι μόνο να περνάμε ευχάριστα την ώρα μας, αλλά και να «θωρακίσουμε» τον εγκέφαλό μας ενάντια …

Ποια μπορεί να πει όχι σε μία μαυρισμένη επιδερμίδα; Η μαυρισμένη επιδερμίδα είναι κάτι που θέλουμε όλες μας κάθε καλοκαίρι. Αρκεί βέβαια να μη βάζουμε …

Εκτιμάται ότι μία στις πέντε γυναίκες παγκοσμίως πάσχει από σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών. Από αυτές, το 75% εμφανίζουν πρόβλημα γονιμότητας. Το σύνδρομο χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα …

Το στομάχι σας έχει πρηστεί, πονάτε και θέλετε να βρίσκεστε κοντά σε τουαλέτα; Οι στομαχικές ενοχλήσεις μπορεί να οφείλονται σε κάτι που φάγατε, στις εν …

Οι δύο βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθείτε για να αποκτήσετε το σώμα που θέλετε είναι η υγιεινή διατροφή και η άσκηση. Εάν είστε συνεπείς …

Αν η ζωή σας είναι σε αυτό το στάδιο, που στο μυαλό σας τριγυρνά διαρκώς η σκέψη της μητρότητας, αν έχετε ή δεν έχετε τις …

15 κοινά προβλήματα που μπορεί να έρθει αντιμέτωπη μια γυναίκα στην εγκυμοσύνη της! Η εγκυμοσύνη είναι κάτι αρκετά σπουδαίο στη ζωή μιας γυναίκας. Και όσο …