Τα τελευταία χρόνια υπάρχει φόβος για την κατανάλωση ψαριών στην εγκυμοσύνη, λόγω των θεωριών ότι η έκθεση στον υδράργυρο σχετίζεται με την εμφάνιση αυτισμού. Ο …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Δέκα ταινίες που μιλούν για την ψυχική υγεία
Η έβδομη τέχνη μπορεί να αποτυπώσει ακόμη και τα πιο σύνθετα προσωπικά, κοινωνικά ή πολιτικά ζητήματα, αρκεί να τα προσεγγίσει με την κατάλληλη ματιά. Όσον …
Διαβάστε περισσότερα »Έτσι θα μάθετε αν το μαξιλάρι σας είναι για… απόσυρση
Οι εμπειρογνώμονες προτείνουν την αντικατάσταση των μαξιλαριών κάθε λίγα χρόνια, αλλά αντέχουν τελικά τόσο; Ένα απλό τεστ θα μας λύσει την απορία. Αν δεν είστε …
Διαβάστε περισσότερα »Τι πρέπει να περιλαμβάνει η δίαιτα της εμμηνόπαυσης (εικόνες)
Η επιλογή των κατάλληλων τροφών καθώς μια γυναίκα πλησιάζει προς το τέλος της αναπαραγωγικής της ζωής αλλά και κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »«Το ηλεκτρονικό τσιγάρο δεν είναι μέθοδος διακοπής του καπνίσματος»
Το ηλεκτρονικό τσιγάρο δεν είναι καλύτερο για τη διακοπή του καπνίσματος από την απλή ενημέρωση, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στις 23 Μαΐου στο «New …
Διαβάστε περισσότερα »Δίαιτα με 1000 θερμίδες: Υγιεινό πλάνο διατροφής μίας ημέρας που περιλαμβάνει και μπέργκερ
Μενού 1000 θερμίδων για μια ημέρα Αν θέλεις για μία ημέρα να ακολουθήσεις μια δίαιτα 1000 θερμίδων, το πρόγραμμα που σου προτείνουμε είναι ιδανικό.Κατά τη …
Διαβάστε περισσότερα »Διαζύγιο και πρόωρος θάνατος: Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο
Η οικογενειακή κατάσταση συνδέεται τόσο με τη σωματική όσο και την ψυχική υγεία. Νέα έρευνα επιστημόνων του Πανεπιστημίου της Αριζόνα κατέληξε στους δύο παράγοντες που …
Διαβάστε περισσότερα »Φιστίκια Αιγίνης: Θερμίδες & διατροφική αξία
Τα φιστίκια Αιγίνης, ή αλλιώς κελυφωτά φιστίκια, είναι πολύ αγαπητά λόγω της ωραίας γεύσης τους. Εκτός όμως από νόστιμα, είναι και πλούσια σε πολύτιμα θρεπτικά …
Διαβάστε περισσότερα »Δύναμη λαβής: Τι αποκαλύπτει για την υγεία των πνευμόνων
Με την πάροδο των ετών, η μυϊκή μάζα του σώματος τείνει να μειώνεται, με αποτέλεσμα να μειώνεται η δύναμη και η αντοχή. Η κατάσταση αυτή …
Διαβάστε περισσότερα »Οι τροφές που τονώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου (εικόνες)
Πολύς λόγος γίνεται τελευταία για τις τροφές και τα συμπληρώματα διατροφής που βοηθούν στη συγκέντρωση, ενισχύουν τη μνήμη και βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου. Μπορούν …
Διαβάστε περισσότερα »Διατροφή πριν την εγκυμοσύνη: Τι να τρώω για να αυξήσω τη γονιμότητα;
Η ποιότητα της διατροφής επηρεάζει τις πιθανότητες σύλληψης; Η γονιμοποίηση προϋποθέτει την παραγωγή ωαρίων από τις ωοθήκες. Τα ωάρια απελευθερώνονται με την ωοθυλακιορρηξία. Το ποσοστό …
Διαβάστε περισσότερα »Περπάτημα: Όσο πιο γρήγορο τόσο περισσότερα χρόνια ζωής χαρίζει!
Οι άνθρωποι που επιταχύνουν τον ρυθμό με τον οποίο περπατάνε αυξάνουν και τις πιθανότητές τους να ζήσουν περισσότερο, σύμφωνα με μια νέα διεθνή μελέτη με …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο υγιεινό είναι το ποπκόρν; Θερμίδες & διατροφική αξία
Αν σας αρέσει το ποπκόρν, μπορείτε να «εξαφανίσετε» μια ολόκληρη σακούλα μέσα σε μισή ώρα, όσο δηλαδή διαρκεί ένα επεισόδιο της αγαπημένης σας σειράς. Πόσο …
Διαβάστε περισσότερα »Πρησμένα δάχτυλα: 7 πιθανές αιτίες μέσα από εικόνες
Το πρήξιμο των δακτύλων, μια κατάσταση γνωστή και ως δακτυλίτιδα, είναι συνήθως αβλαβής, κάποιες φορές όμως ενδέχεται να αποτελεί ένδειξη προβλήματος υγείας. Βγήκατε από το …
Διαβάστε περισσότερα »Συστατικό του πράσινου τσαγιού πολλά υποσχόμενο μέτρο πρόληψης για έμφραγμα και εγκεφαλικό
Μια ουσία που υπάρχει στο πράσινο τσάι πιθανώς καταπολεμά την αθηροσκλήρωση κι έτσι μειώνει τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό, σύμφωνα με μια νέα βρετανική …
Διαβάστε περισσότερα »Ένα πράσινο ποτήρι για να διώξεις την κυτταρίτιδα. Έχουμε τη συνταγή!
Τέλειο smoothie για να καταπολεμήσεις την κυτταρίτιδα! Το καλοκαίρι χαρακτηρίζει ήδη την καθημερινότητά μας και δε σου κρύβουμε πως ούτε εμείς ήμασταν έτοιμες για αυτό. …
Διαβάστε περισσότερα »Με ποια διατροφή θα «ξεβουλώσετε» τις αρτηρίες σας
Μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, όσπρια, ξηρούς καρπούς και προϊόντα ολικής άλεσης μπορεί να αντιστρέψει μερικώς ή και πλήρως την απόφραξη των αρτηριών, …
Διαβάστε περισσότερα »Πρέπει τα παιδιά να πίνουν γάλα;
Παγκόσμια Ημέρα Γάλακτος: Χρειάζονται τα παιδιά το γάλα; Μεγαλώσαμε ακούγοντας από τους γονείς -και επαναλαμβάνοντας και εμείς με τη σειρά μας στα δικά μας παιδιά- …
Διαβάστε περισσότερα »Τι σχέση έχει το τσάι με το έμφραγμα και το εγκεφαλικό
Μια ουσία που υπάρχει στο πράσινο τσάι, πιθανώς καταπολεμά την αθηροσκλήρωση και έτσι μειώνει τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό, σύμφωνα με μια νέα βρετανική …
Διαβάστε περισσότερα »Στομαχόπονος: 8 φυσικές λύσεις για να τον νικήσετε (pics)
Ο στομαχόπονος είναι μια κοινή ενόχληση που μπορεί να προκληθεί από πολλές διαφορετικές αιτίες, όπως μια ίωση, μια τροφική δηλητηρίαση ή και μια αλλεργία. Ο …
Διαβάστε περισσότερα »Το γρήγορο περπάτημα χαρίζει χρόνια
Αυξημένες είναι οι πιθανότητες μακροζωίας αν οι άνθρωποι περπατούν και μάλιστα επιταχύνουν το ρυθμό που το κάνουν, σύμφωνα με μια νέα διεθνή μελέτη με επικεφαλής …
Διαβάστε περισσότερα »ΠΣΦ: Η δύναμη της φυσικοθεραπείας για τους επιζήσαντες του καρκίνου
Την 1η Ιουνίου προβάλλονται σε παγκόσμια κλίμακα, οι δυσκολίες που έχουν οι «Επιζήσαντες του Καρκίνου». Ο καρκίνος δεν είναι μία νόσος, αλλά ένα σύνολο 100 …
Διαβάστε περισσότερα »Καρδιαγγειακές παθήσεις: Πόσο κινδυνεύετε αν είστε «υγιείς παχύσαρκοι»
Οι παχύσαρκες γυναίκες διατρέχουν υψηλό κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, ακόμη και αν είναι υγιείς για δεκαετίες, σύμφωνα με νέα έρευνα. «Αν είστε παχύσαρκες, αλλά δεν πάσχετε …
Διαβάστε περισσότερα »Τα παιδιά διαδήλωσαν κατά του καπνίσματος
Διαδήλωση κατά του καπνίσματος, κρατώντας πολύχρωμα χάρτινα λουλούδια που έφτιαξαν μόνα τους, έκαναν σήμερα παιδιά του Παιδικού Σταθμού «BabyStory» του νοσοκομείου Παπαγεωργίου, στους χώρους του νοσηλευτικού …
Διαβάστε περισσότερα »«Το κάπνισμα έχει μειωθεί αισθητά στην Ελλάδα, αλλά υπάρχει δρόμος ακόμα»
Ενθαρρυντικά είναι τα μηνύματα για τη διακοπή του καπνίσματος, ιδίως ανάμεσα στους νέους, την τελευταία δεκαετία στη χώρα μας. Σύμφωνα με την ΕΛ.ΣΤΑΤ., ,33,3% είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Παρουσίαση της έρευνας «Ο αντίκτυπος της υπογεννητικότητας στην οικονομική ανάπτυξη»
Την Πέμπτη 31 Μαΐου, παρουσιάστηκαν στο αμφιθέατρο του Μουσείου Κυκλαδικής Τέχνης τα αποτελέσματα και συμπεράσματα της έρευνας της ΑΣΤ.Μ.Κ.Ε. HOPEgenesis «Ο αντίκτυπος της υπογεννητικότητας στην …
Διαβάστε περισσότερα »Η κατανάλωση ροφημάτων μπορεί να χαλάσουν τη δίαιτά σας
To καλοκαίρι πλησιάζει και οι δίαιτες έχουν σίγουρα την τιμητική τους, αφού δεν είναι λίγοι όσοι προσπαθούν να χάσουν βάρος εν όψει των εξορμήσεων στις …
Διαβάστε περισσότερα »Αποτυχία εξωσωματικής: Και τώρα τι κάνουμε; Συνεχίζουμε ή όχι;
Οι πιθανότητες επιτυχίας της εξωσωματικής γονιμοποίησης εξαρτώνται από διαφόρους παράγοντες, κυριότερος από τους οποίους είναι η ηλικία της γυναίκας. Ιδανική ηλικία για εξωσωματική γονιμοποίηση θεωρείται …
Διαβάστε περισσότερα »Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την αρτηριακή πίεση
Η αρτηριακή υπέρταση αποτελεί σημαντικό και ολοένα αυξανόμενο δημοσιονομικό πρόβλημα υγείας. Η επίπτωση της αυξάνεται λόγω της αύξησης του μέσου όρου ζωής αλλά και του …
Διαβάστε περισσότερα »Μαστός: Πώς θα αποτρέψετε την εκδήλωση καρκίνου
Αναμφισβήτητα το γυναικείο στήθος αποτελεί αέναο σύμβολο θηλυκότητας και μητρότητας. Είναι ταυτόσημο του γυναικείου φύλου και η ιδέα και μόνο της απώλειας ή αλλοίωσής του …
Διαβάστε περισσότερα »