Υγεία

Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι το κλειδί για όποιον επιθυμεί να χάσει κάποια περιττά κιλά. Υπάρχουν κάποιες τροφές, επίσης, και κάποια ροφήματα που μπορούν …

Η θεωρία ότι ένα υγιές μυαλό κατοικεί σε ένα υγιές σώμα δεν είναι καθόλου καινούρια. Το γνωστό ρητό «νους υγιής εν σώματι υγιεί» διατυπώθηκε αρκετούς …

Είναι συναρπαστικό να μαθαίνεις για όλα όσα συμβαίνουν στο σώμα σου από τον πρώτο κιόλας μήνα της εγκυμοσύνης. Από τη στιγμή του ενθουσιασμού όταν σας …

Ο σίδηρος είναι ένα από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά στη διατροφή, καθώς βοηθάει τις πρωτεΐνες να μεταφέρουν οξυγόνο στο σώμα. Η ανεπάρκεια σιδήρου αποτελεί …

Επιστήμονες στη Βρετανία δημιούργησαν τον πρώτο τρισδιάστατα εκτυπωμένο κερατοειδή χιτώνα ματιού. Η τεχνική ανοίγει τον δρόμο ώστε στο μέλλον να υπάρξει απεριόριστη διαθεσιμότητα κερατοειδών, που …

  Το καλοκαιράκι επιτέλους έφτασε κι αν εσύ δεν είσαι 100% έτοιμη, δώσε βάση Το τσάι είναι το πιο δημοφιλές ρόφημα σε όλο τον κόσμο …

Πριν από έναν χρόνο περίπου, η Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία (ACS) έδωσε στη δημοσιότητα τα τελευταία στατιστικά στοιχεία σχετικά με τα περιστατικά ορθοκολικού καρκίνου (καρκίνου του …

Ένα συχνό φαινόμενο των καλοκαιρινών διακοπών είναι η εκδήλωση γαστρεντερίτιδας στα παιδιά, που μπορεί να διαρκεί λίγες ημέρες, ταλαιπωρεί όμως αρκετά τους μικρούς ασθενείς. Σε …

Το καλοκαίρι βρίσκεται προ των πυλών κι έτσι η σωστή ενυδάτωση του οργανισμού είναι πιο σημαντική τώρα από οποιαδήποτε άλλη εποχή του χρόνου. Η αφυδάτωση …

Οι άνθρωποι που φοράνε γυαλιά, όχι μόνο φαίνονται πιο διανοούμενοι στους τρίτους, αλλά είναι και πραγματικά πιο έξυπνοι, σύμφωνα με μια νέα διεθνή γενετική μελέτη, …

Τα συμπτώματα του εγκεφαλικού διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Συνήθως αρχίζουν ξαφνικά και εξαρτώνται από το τμήμα του εγκεφάλου που επηρεάζεται, καθώς και από την …

Μπορεί να κάνει λέιζερ (laser) η έγκυος; Πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παρουσιάζουν αυξημένη τριχοφυΐα και αναρωτιούνται αν μπορούν να υποβληθούν σε θεραπείες …

Τα κονδυλώματα εμφανίζονται στην πρωκτογεννητική περιοχή έπειτα από λοίμωξη από τον ιό των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV). Σε ποσοστό 90%, τα κονδυλώματα προκαλούνται από δύο συγκεκριμένα …

«Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα» λέει η παλιά γνωστή παροιμία, είναι όμως οι υδατάνθρακες του αγαπημένου φρούτου κατάλληλοι στο πλαίσιο μιας …

Οι περισσότερες γυναίκες οδηγοί συνεχίζουν να οδηγούν καθόλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους. Η οδήγηση αρχίζει και τις δυσκολεύει ότι η κοιλιά τους μεγαλώνει. Τότε, …

Το σώμα χρειάζεται νερό για να λειτουργήσει σωστά. Βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος, στην απομάκρυνση των τοξινών, στην προστασία από την αφυδάτωση και …

Οι πρωτεΐνες είναι ένα από τα τρία βασικά μακροθρεπτικά συστατικά (μαζί με τους υδατάνθρακες και τα λιπαρά) που χρειάζεται ο ανθρώπινος οργανισμός. Είναι απαραίτητες για …

Ο ήλιος έχει γίνει πολύ επικίνδυνος και δεν θα πρέπει να αμελούμε την συχνή ανανέωση του αντιηλιακού μας προκειμένου να αποφύγουμε δυσάρεστες εκπλήξεις, όπως είναι …

Η βιταμίνη Β1, γνωστή και ως θειαμίνη, ανήκει στο πολύτιμο σύμπλεγμα βιταμινών Β και επιτελεί ευρύ φάσμα σημαντικών λειτουργιών στον ανθρώπινο οργανισμό. Σχεδόν όλα τα …

Η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο ζήτημα της υπέρτασης και αν θέλετε να κρατάτε την πίεσή σας σε χαμηλά και φυσιολογικά επίπεδα θα ήταν …

Η καθημερινή λήψη ασπιρίνης μπορεί να βοηθήσει τις εγκύους με υπέρταση πρώτου σταδίου να αποφύγουν μια επικίνδυνη κατάσταση τόσο για τις ίδιες, όσο και για …

Καλοκαίρι, δηλαδή καλός καιρός, ευχάριστη διάθεση, διακοπές και βέβαια αύξηση της θερμοκρασίας που σημαίνει αυξημένη ηλιακή ακτινοβολία, ζέστη, υγρασία, εφίδρωση και γενικά κατάλληλες συνθήκες για …

Τους εγκεφαλικούς βιολογικούς μηχανισμούς πίσω από την επιθετική συμπεριφορά φωτίζει μια νέα επιστημονική έρευνα με επικεφαλής έναν νέο Έλληνα ερευνητή της διασποράς. Η επιθετικότητα είναι …

Η μεσογειακή διατροφή αποτέλεσε για τους επιστήμονες όλου του κόσμου σημείο έρευνας και επεξεργασίας, με αποτέλεσμα πολλές χώρες του πλανήτη να προσαρμόσουν τις διατροφικές τους …

Καθώς τα παιδιά περνούν από τη βρεφική στην προσχολική και στη σχολική παιδική ηλικία ολοένα και περισσότερο οι γονείς ανησυχούν για το αν τα παιδιά …

Ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα του καλοκαιριού για πολλούς είναι τα κουνούπια. Μπορεί να χαλάσουν ακόμη και τον βραδινό ύπνο σε κάποιες περιπτώσεις και …

Πολύς λόγος γίνεται τελευταία για την κετογονική δίαιτα, με την επιστημονική κοινότητα να μοιάζει «διχασμένη» για το αν είναι πραγματικά υγιεινή και ωφέλιμη μακροπρόθεσμα. Τι …

Η λειτουργία της ουροδόχου κύστης μπορεί να αποκαλύψει πολλά για την κατάσταση όχι μόνο του ουροποιητικού συστήματος, αλλά γενικότερα της υγείας. Χαρακτηριστικά της ούρησης, όπως …

Η εγκυμοσύνη μπορεί να αποτελέσει και μία πρώτης τάξεως ευκαιρία για να αλλάξετε μία και καλή τη διατροφή σας. Παρ’ όλο που στην εγκυμοσύνη η …

Σήμερα έγιναν τα εγκαίνια του Ψυχιατρικού Τμήματος του Ιπποκρατείου νοσοκομείου στη Θεσσαλονίκη. Η δυναμικότητα του Τμήματος ανέρχεται σε 12 κλίνες και ο χώρος στον οποίο …