Κυριακή , 12 Ιανουάριος 2025

Υγεία

Η δύναμη της Μεσογειακής Διατροφής: Πρωτόκολλο μεταξύ ΑΠΘ & Σέφιλντ Βρετανίας

Πλήθος μελετών έχουν αναδείξει τα πολυποίκιλα οφέλη από την υιοθέτηση της Μεσογειακής διατροφής στην υγεία και την ποιότητα ζωής. Μεταξύ αυτών, ο χαμηλότερος επιπολασμός υπέρτασης, …

Διαβάστε περισσότερα »

Εμβόλιο υπόσχεται να βάλει τέλος στη… βιοτρομοκρατία

Ομάδα ερευνητών από το καλιφορνέζικο πανεπιστήμιο UCLA ανέπτυξε ένα εμβόλιο που δοκιμάστηκε σε ποντίκια και αποδείχτηκε αποτελεσματικό κατά της επίδρασης παθογόνων οργανισμών που μπορούν να …

Διαβάστε περισσότερα »

Αφαίρεση θυρεοειδούς από το στόμα, χωρίς ίχνος ουλής στο λαιμό

Με τη συμμετοχή κορυφαίων χειρουργών θυρεοειδούς πραγματοποιήθηκε πρόσφατα στην Ακαδημία Ιατρικών Ερευνών της Σιγκαπούρης το 2o Διαστοματικό Εργαστήριο Θυρεοειδεκτομής, στο οποίο κύριο θέμα ήταν η …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι να τρώτε πριν από ένα γεύμα με πολλά λιπαρά για να προλάβετε τις φλεγμονές

Επιλέγοντας το κατάλληλο «ορεκτικό», θα καταφέρετε να βάλετε «φρένο» στις επικίνδυνες φλεγμονές που προκαλεί ένα γεύμα πλούσιο σε λιπαρά. Οι φλεγμονές είναι μια χρήσιμη αντίδραση …

Διαβάστε περισσότερα »

Υποφέρετε συχνά από φούσκωμα; Τα 10 λαχανικά που πρέπει να αποφεύγετε

Τα λαχανικά αποτελούν βασικό πυλώνα μιας υγιεινής διατροφής και απαραίτητη διατροφική ομάδα για την απώλεια βάρους. Κάποια από αυτά όμως, και ειδικά τα σταυρανθή λαχανικά, …

Διαβάστε περισσότερα »

Καρκίνος ενδομητρίου: Οι μελλοντικοί κίνδυνοι για την καρδιά

Ο καρκίνος του ενδομητρίου είναι από τους πιο συχνούς καρκίνους του αναπαραγωγικού συστήματος της γυναίκας. Συνήθως, λόγω των έκδηλων συμπτωμάτων, οι γυναίκες επισκέπτονται τον γυναικολόγο …

Διαβάστε περισσότερα »

Ατμοσφαιρική ρύπανση: Πόσο αυξάνει την αρτηριακή πίεση των παιδιών

Μελέτες έχουν δείξει ότι η έκθεση στα μικροσωματίδια της ατμοσφαιρικής ρύπανσης συνδέεται με υπέρταση τόσο στα παιδιά, όσο και τους ενήλικες. Νέα αμερικανική μελέτη επιβεβαιώνει …

Διαβάστε περισσότερα »

Ορμονική δυσαρμονία: Μπορεί να προκληθεί από την αλλαγή της θερμοκρασίας;

Την ιδιαίτερη ευαισθησία του γυναικείου εγκεφάλου και ειδικότερα του υποθαλάμου και της υπόφυσης επισημαίνει ο Γυναικολόγος-Ογκολόγος Δρ. Γιώργος- Μάριος Μακρής, MD, PhD, MSc, Ειδικός Γυναικολόγος-Ογκολόγος, …

Διαβάστε περισσότερα »

Αποτοξίνωση: Δίαιτα μίας εβδομάδας για να καθαρίσετε τον οργανισμό σας και να χάσετε κιλά

Αν έχετε ξεφύγει λίγο στα κιλά σας και θέλετε αν επιστρέψετε στο αρχικό σας βάρος, μπορείτε να κάνετε δίαιτα αποτοξίνωσης για μία εβδομάδα. Θα σας …

Διαβάστε περισσότερα »

Κιρσοί: Απλές συμβουλές για να προστατέψετε τα πόδια σας

Σήμερα, δεν υπάρχει κανένας λόγος να αμελήσει κάποιος την οριστική απαλλαγή του από τους κιρσούς, δεδομένου ότι αυτοί πλέον αντιμετωπίζονται αποτελεσματικά με το ενδοαυλικό laser, …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι 5 κορυφαίες τροφές για να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά (εικόνες)

Υπάρχουν ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να σμιλέψετε τους κοιλιακούς σας. Αν θέλετε όμως να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη και να φτάσετε γρηγορότερα στον επιθυμητό στόχο, …

Διαβάστε περισσότερα »

Εγκεφαλικό: Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια στους άντρες

Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι αποτέλεσμα της ανεπαρκούς αιμάτωσης του εγκεφάλου και κατ’ επέκταση του θανάτου των εγκεφαλικών κυττάρων. Πολλά από τα προειδοποιητικά σημάδια και τα …

Διαβάστε περισσότερα »

Νόσος του Huntington: Τι είναι & ποια η σχέση της με τη ρευματοειδή αρθρίτιδα

Η νόσος του Huntington είναι μια χρόνια νευροεκφυλιστική ασθένεια του εγκεφάλου, που εξαιτίας της τα νευρικά κύτταρα του εγκεφάλου καταστρέφονται με την πάροδο του χρόνου. …

Διαβάστε περισσότερα »

Ψάρια: Πόσο συχνά πρέπει να τρώτε για να προστατεύσετε την καρδιά σας

Η τακτική κατανάλωση ψαριών, πλούσιων σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, συντελεί στη μείωση του κινδύνου καρδιακής ανεπάρκειας, στεφανιαίας νόσου, καρδιακής ανακοπής και ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου. Σύμφωνα …

Διαβάστε περισσότερα »

Σκωληκοειδίτιδα: Τα 6 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε (εικόνες)

Η σκωληκοειδής απόφυση, δηλαδή ο μικρός, λεπτός σωλήνας που συνδέεται με το παχύ έντερο, δεν επιτελεί ιδιαίτερα σημαντικές λειτουργίες στο ανθρώπινο σώμα. Ωστόσο, όταν εκδηλώνεται …

Διαβάστε περισσότερα »

Πολλαπλή σκλήρυνση: Νέα μελέτη-ορόσημο ρίχνει φως στις αιτίες της αυτοάνοσης νόσου

Η πολλαπλή σκλήρυνση, γνωστή και ως σκλήρυνση κατά πλάκας, είναι μια αυτοάνοση πάθηση από την οποία πάσχουν περίπου 2,5 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως. Χαρακτηρίζεται από συμπτώματα …

Διαβάστε περισσότερα »

Καθησυχαστικός ο ΠΟΥ για το ξέσπασμα του Έμπολα στο Κονγκό

Το ξέσπασμα του Έμπολα στη Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό μπορεί να τεθεί υπό έλεγχο και δεν αποτελεί κρίση δημόσιας υγείας «διεθνούς ενδιαφέροντος», διαβεβαίωσαν την Παρασκευή …

Διαβάστε περισσότερα »

Εγκυμοσύνη και ραγάδες: Ποιες γυναίκες είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν ραγάδες στην κύηση;

Με το άκουσμα της λέξης ραγάδες, οι περισσότερες γυναίκες σκέφτονται την εγκυμοσύνη. Και αυτό γιατί εμφανίζονται πιο έντονα μετά τον τέταρτο περίπου μήνα κυρίως στην …

Διαβάστε περισσότερα »