Γνωρίζετε ήδη ότι ο ήλιος, το στρες και τα γονίδιά σας αποτελούν παράγοντες πρόωρης γήρανσης. Τι ισχύει όμως για τη διατροφή; Δείτε τι συμβουλεύουν οι …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Πώς να αντιμετωπίσετε φυσικά τα συμπτώματα αλλεργικής ρινίτιδας σε μόλις 15 λεπτά
Η άνοιξη και το καλοκαίρι είναι αναμφισβήτητα δύο υπέροχες εποχές. Η διάθεσή μας «ανεβαίνει» και οι καιρικές συνθήκες μάς επιτρέπουν να απολαμβάνουμε περισσότερες δραστηριότητες εκτός …
Διαβάστε περισσότερα »Εννέα πράγµατα που πρέπει να ξέρετε για το παιδικό έκζεµα
Περισσότεροι από ένας στους έξι ανθρώπους ταλαιπωρούνται από έκζεµα, µία δερµατική αντίδραση που προκαλείται από διάφορες αιτίες και εκδηλώνεται µε φλεγµονή ή ερεθισµό στο δέρµα. …
Διαβάστε περισσότερα »Κρόκος Κοζάνης, ένα φάρμακο απευθείας από τη φύση
Ποικίλλα είναι τα ευεργετικά αποτελέσματα του κρόκου Κοζάνης στην υγεία. Ο κρόκος κατέχει ιδιαίτερη θέση στην ιστορία της φαρμακευτικής, καθώς έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία …
Διαβάστε περισσότερα »Κρόκος Κοζάνης: Ένας ελληνικός θησαυρός για την υγεία!
Ιδιαίτερη θέση στην ιστορία της φαρμακευτικής κατέχει ο κρόκος Κοζάνης, καθώς έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία πολλών ασθενειών, κυρίως του καρδιαγγειακού συστήματος, γυναικολογικών και οφθαλμιατρικών …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα καταλάβετε ότι λείπει ψευδάργυρος από τον οργανισμό σας
Ο ψευδάργυρος είναι ένα μέταλλο ευρύτερα γνωστό για την τόνωση που παρέχει στο ανοσοποιητικό σύστημα. Επιτελεί όμως και άλλες σημαντικές λειτουργίες στο σώμα, καθώς εμπλέκεται …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 6 καλύτερες πηγές πρωτεΐνης για εσένα που φτιάχνεις κορμί για το καλοκαίρι
Ώρα για αλλαγές στο διατροφολόγιό σου! Κατά πάσα πιθανότητα είσαι κι εσύ σε φάση δίαιτας / αποτοξίνωσης / διατροφής ή σε φάση *προσπαθώ να χάσω …
Διαβάστε περισσότερα »Οι τροφές που βάζουν «φρένο» στη συρρίκνωση του εγκεφάλου
Μια υγιεινή και θρεπτική διατροφή μπορεί να αποτρέψει τη φυσιολογική συρρίκνωση του εγκεφάλου που συμβαίνει με την πάροδο των χρόνων, σύμφωνα με μια νέα ολλανδική …
Διαβάστε περισσότερα »Καθαρισμός, σφράγισμα, απονεύρωση, εξαγωγή, λεύκανση: Επιτρέπονται ή όχι κατά την εγκυμοσύνη;
Επιτρέπονται οι οδοντιατρικές εργασίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή όχι; Οι προληπτικοί οδοντικοί καθαρισμοί και οι ετήσιες εξετάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερις λόγοι για να τρώμε γιαούρτι
Τα οφέλη του γιαουρτιού έχουν αναφερθεί αρκετές φορές αν και δεν είναι σε όλους γνωστά. Εκτός από ασβέστιο και πρωτεΐνες, μία μερίδα γιαουρτιού περιέχει επίσης …
Διαβάστε περισσότερα »Ρύθμιση σακχάρου: Οι 5 κανόνες που πρέπει να τηρείτε (pics)
Η αποτελεσματική ρύθμιση των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα είναι το «κλειδί» για την πρόληψη του διαβήτη. Επίσης, αποφεύγοντας τις απότομες αυξομειώσεις του σακχάρου μέσα …
Διαβάστε περισσότερα »«Βαρίδι» για τα συστήματα υγείας η μη συμμόρφωση των ασθενών στις εντολές των γιατρών
Η φαρμακευτική συμμόρφωση (ο βαθμός κατά τον οποίο ο ασθενής ακολουθεί τις συμβουλές του ιατρού), αποτελεί έναν από τους πλέον καθοριστικούς παράγοντες για την αποτελεσματικότητα …
Διαβάστε περισσότερα »Φουσκάλες στο δέρμα: Αντιμετώπιση σε 3 βήματα
Οι φουσκάλες στα πόδια, τα χέρια και άλλα σημεία του σώματος είναι ενοχλητικές και κάποιες φορές επώδυνες. Τις περισσότερες φορές προκαλούνται από σκληρή χειρωνακτική εργασία …
Διαβάστε περισσότερα »Αυξημένος ο κίνδυνος άνοιας για τους οικονομικά ασθενέστερους
Οι φτωχότεροι άνθρωποι έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν άνοια σε σχέση με τους πιο ευκατάστατους, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί μερικοί άνθρωποι ιδρώνουν στο κεφάλι ή στα χέρια
Η εφίδρωση είναι απαραίτητη για τη ρύθμιση της εσωτερικής θερμοκρασίας του σώματος, την αποφυγή της υπερθέρμανσής του και την προσαρμογή στο περιβάλλον. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι …
Διαβάστε περισσότερα »Επηρεάζεται η μνήμη της γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Εξασθενεί ή ενισχύεται η μνήμη της γυναίκας όταν είναι έγκυος; Μελέτες δείχνουν πολλές γυναίκες είναι αφηρημένες κατά την εγκυμοσύνη τους και ειδικά τους τελευταίους έξι …
Διαβάστε περισσότερα »Εθελοντική αιμοδοσία των εργαζομένων της DEMO ABEE
Για δωδέκατη χρονιά, την Τετάρτη 16 Μαΐου, οργανώθηκε στις εγκαταστάσεις της Βιομηχανίας Φαρμάκων DEMO ΑΒΕΕ, σε συνεργασία με το ΓΝ Ευαγγελισμός, η ημέρα Εθελοντικής Αιμοδοσίας …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις τροφές που δεν βοηθούν τη λίμπιντο
Η διατροφή είναι ένας από τους παράγοντες που επηρεάζουν τη σεξουαλική διάθεση και τη λίμπιντο και των δύο φύλων. Και ενώ υπάρχουν κάποιες γνωστές αφροδισιακές …
Διαβάστε περισσότερα »Έγκυος & μωρό: Δύο καρδιές χτυπούν σαν μία (vid)
Κι όμως οι καρδιές μαμάς και εμβρύου συγχρονίζονται… Έχει παρατηρηθεί πως η μαμά και το μωρό της σε κάποιες περιόδους της ημέρας «συντονίζουν» τους καρδιακούς …
Διαβάστε περισσότερα »Έκτακτη σύνοδος για τον ιό Έμπολα
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) συγκάλεσε έκτακτη σύνοδο για αύριο για να εξετάσει τους διεθνείς κινδύνους που εγκυμονεί το πρόσφατο ξέσπασμα του ιού Έμπολα στην …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν αρνητικά την ανδρική γονιμότητα
Ποιος είπε ότι η υπογονιμότητα αφορά μόνο τις γυναίκες; Κάλλιστα το πρόβλημα μπορεί να το έχει ο άντρας και μάλιστα αυτό να έχει προκληθεί από …
Διαβάστε περισσότερα »Μύκητες γεννητικών οργάνων: 5 συμπτώματα-SOS μέσα από φωτογραφίες
Η πλειοψηφία των γυναικών θα ταλαιπωρηθούν τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους από τους μύκητες των γεννητικών οργάνων. Η λοίμωξη προκαλείται από τον μύκητα κάντιντα, …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτό είναι το πιο σύνηθες λάθος που όλες κάνουμε στη δίαιτα – και είναι σοκαριστικό
Δεν το λέμε εμείς, ο personal trainer της Jennifer Lopez το λέει Στην κατηγορία «personal trainer των celebrity» ο Gunnar Peterson είναι αδιαμφισβήτητα ο πιο …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος και διατροφή: Οι 13 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε (φωτο)
Η κακή διατροφή δεν επηρεάζει μόνο το βάρος, αλλά συνδέεται σε σημαντικό βαθμό με την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου. Υπολογίζεται ότι οι διατροφικές συνήθειες σχετίζονται με …
Διαβάστε περισσότερα »Η άνοια απειλεί περισσότερο τους φτωχούς
Λέμε συχνά πως η οικονομική κατάσταση συνδέεται με τον κίνδυνο και τη συχνότητα εμφάνισης ασθενειών, με τους οικονομικά πιο αδύναμους να είναι και πιο ευάλωτοι. …
Διαβάστε περισσότερα »Μηνιγγίτιδα: Με 7 κρούσματα από την αρχή του έτους, ειδικοί και γονείς ανησυχούν
Ο αυξημένος αριθμός κρουσμάτων μηνιγγίτιδας που καταγράφηκαν στην Ελλάδα τους τελευταίους μήνες σε συνδυασμό με την έναρξη της καλοκαιρινής περιόδου αποτελούν καλή αφορμή να επισκεφτούμε …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης: Οι κίνδυνοι για την υγεία από την ανεβασμένη πίεση
Η 17η Μαΐου έχει καθιερωθεί από το 2005 ως Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης με πρωτοβουλία της Παγκόσμιας Ένωσης κατά της Υπέρτασης (WHL). Σκοπός της ημέρας αυτής …
Διαβάστε περισσότερα »Τι σχέση έχει το κάπνισμα με το σωματικό βάρος
Η παχυσαρκία συνδέεται με αυξημένη πιθανότητα να αρχίσει κανείς το κάπνισμα, καθώς επίσης, όταν είναι καπνιστής να καπνίζει περισσότερα τσιγάρα, σύμφωνα με μια νέα γαλλο-βρετανική …
Διαβάστε περισσότερα »Βραβεύεται ο γιατρός της πρώτης παγκοσμίως μεταμόσχευσης κερατοειδούς
Πολύ καλή όραση εξακολουθεί να διατηρεί η 68χρονη γυναίκα που δέχθηκε το μόσχευμα από ένα μωρό τριών ετών, έναν χρόνο μετά την πρώτη παγκοσμίως μεταμόσχευση …
Διαβάστε περισσότερα »Πλαστικά στον φούρνο μικροκυμάτων: Οι 3 κίνδυνοι για την υγεία
Είτε ξαναζεσταίνετε το φαγητό που περίσσεψε από το προηγούμενο βράδυ, είτε φτιάχνετε ποπ-κορν, ο φούρνος μικροκυμάτων προσφέρει ευκολία και ταχύτητα. Ο τρόπος που τον χρησιμοποιείτε …
Διαβάστε περισσότερα »