Η συχνή έκθεση σε ήχους μεγάλης έντασης, όπως η δυνατή μουσική ή οι θόρυβοι της πόλης, προκαλούν μακροπρόθεσμα αποδυνάμωση της ακοής, η οποία με τη …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Πώς μια χειραψία «προβλέπει» καρδιοπάθεια, καρκίνο και πρόωρο θάνατο
Αν συνηθίζετε να ακούτε ότι η χειραψία σας είναι στιβαρή και γεμάτη αυτοπεποίθηση είστε σε καλό δρόμο! Η δύναμη λαβής, ένας πολύ απλός δείκτης αξιολόγησης …
Διαβάστε περισσότερα »Παχυσαρκία: Η μικρή αλλαγή στη διατροφή που περιορίζει σημαντικά τον κίνδυνο
Οι μεσήλικες και ηλικιωμένοι που ακολουθούν διατροφή με πολλές φυτικές τροφές και λίγα ζωικά προϊόντα είναι καλύτερα προστατευμένοι από την παχυσαρκία, σύμφωνα με τα συμπεράσματα …
Διαβάστε περισσότερα »Εμμηνόπαυση: Επτά φυσικές λύσεις για να διαχειριστείτε τα συμπτώματα (εικόνες)
Η εμμηνόπαυση είναι η περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας που ξεκινά επίσημα 12 μήνες μετά την τελευταία της έμμηνο ρύση. Σηματοδοτεί το τέλος της αναπαραγωγικής …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια είναι η καλύτερη διατροφή για κάθε ομάδα αίματος
Σε αντίθεση με τα περισσότερα διατροφικά σχήματα, η δίαιτα που στηρίζεται στην ομάδα αίματος δημιουργήθηκε στη βάση μιας εξατομικευμένης διατροφής με γνώμονα το βιοχημικό προφίλ …
Διαβάστε περισσότερα »Πρόωρη γέννηση: Οι μελλοντικοί καρδιαγγειακοί κίνδυνοι για τη μητέρα
Η πρόωρη γέννηση ενός παιδιού μπορεί να αποτελεί έγκαιρη προειδοποίηση για τον μελλοντικό κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού στη γυναίκα. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι …
Διαβάστε περισσότερα »Επιστήμη και ολιστική θεραπεία: Πείτε ναι στις εναλλακτικές θεραπείες
Ο σύγχρονος δυτικός πολιτισμός έχει εδραιωθεί και αναπτυχθεί βασιζόμενος στις εξελίξεις της επιστημονικής έρευνας και στις πρακτικές εφαρμογές τους. Του Νικηφόρου Ψαλιδόπουλου Μια από τις …
Διαβάστε περισσότερα »Παχυσαρκία: Τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά, διατροφικό «εργαλείο» στην απώλεια βάρους
Στην Ευρώπη εκτιμάται ότι πάνω από το 50% των ανθρώπων είναι σήμερα υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, και πάνω από το 20% παχύσαρκοι, ενώ μέχρι το 2030, …
Διαβάστε περισσότερα »Τα μεγάλα οφέλη του ελληνικού μελιού στην υγεία μας
Το μέλι έχει κατηγορηθεί ότι παχαίνει. Μια κουταλιά της σούπας μέλι προσδίδει 60 περίπου θερμίδες, δηλαδή έχει αντίστοιχη θερμιδική αξία με ένα φρούτο. Επιπλέον, έχει …
Διαβάστε περισσότερα »Ψυχολογία παιδιού: Η πατρική απόρριψη τραυματίζει περισσότερο από την μητρική απόρριψη
Ένα παιδί, λέμε ότι, χρειάζεται και τους δύο γονείς του για να μεγαλώσει σε ένα πιο σταθερό και υγιές ψυχοσυναισθηματικό περιβάλλον, εφόσον η προσωπικότητά του …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος μαστού: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο θανάτου
Υπολογίζεται ότι περίπου μία στις οκτώ γυναίκες στις ΗΠΑ θα διαγνωστεί με καρκίνο του μαστού κάποια στιγμή στη ζωή της. Εάν ο καρκίνος εντοπίζεται μόνο …
Διαβάστε περισσότερα »Το απόλυτο μοβ smoothie που «ρίχνει» την κοιλιά
Ένα εύκολο smoothie για να ξεπρηστείς Αν έχεις κάνει κοιλιακούς, ενίσχυσε την προσπάθεια απόκτησης επίπεδης κοιλιάς, με ένα εύκολο smoothie που θα βοηθήσει το σώμα …
Διαβάστε περισσότερα »Ημικρανίες: Ποιες καιρικές συνθήκες τις ευνοούν
Ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι παγκοσμίως υποφέρουν από ημικρανίες, σύμφωνα με επίσημα στοιχεία. Μόνο στη Γερμανία υπολογίζεται ότι κάθε μέρα ένα εκατομμύριο άνθρωποι αντιμετωπίζουν πρόβλημα ημικρανιών, ενώ …
Διαβάστε περισσότερα »Τι αλλάζει στις επισκέψεις στους γιατρούς
Μεγάλες αλλαγές στο σύστημα υγείας φέρνει ο οικογενειακός γιατρός, στην πλήρη εφαρμογή του θεσμού. Ήδη, το υπουργείο Υγείας ξεκινά το νέο σύστημα που θα προβλέπει την …
Διαβάστε περισσότερα »Κατάθλιψη: Ποια η σχέση της με τη γήρανση του εγκεφάλου
Οι ψυχολόγοι στο Πανεπιστήμιο του Sussex ανακάλυψαν σύνδεση μεταξύ της κατάθλιψης και της επιτάχυνσης του ρυθμού με τον οποίο γερνάει ο εγκέφαλος. Παρά την ύπαρξη …
Διαβάστε περισσότερα »Το παράδοξο της παχυσαρκίας: Τα παραπανίσια κιλά μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου από λοίμωξη ή σήψη
Οι ασθενείς που εισάγονται σε νοσοκομείο για πνευμονία, για άλλη λοίμωξη ή για σήψη έχουν περισσότερες πιθανότητες να επιβιώσουν αν είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, σύμφωνα …
Διαβάστε περισσότερα »Μικρότερος ο καρδιαγγειακός κίνδυνος για όσους δεν πάνε στη δουλειά τους με το αμάξι
Άλλη μία επιστημονική έρευνα, βρετανική αυτή τη φορά, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι άνθρωποι που δεν χρησιμοποιούν το αυτοκίνητό τους για να πάνε στη δουλειά …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη στα 40: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε πριν μείνετε έγκυος
Μα πόσες γυναίκες αποφασίζουν να κάνουν παιδί μετά τα 40; Τα τελευταία χρόνια πολλές είναι οι γυναίκες οι οποίες για λόγους κοινωνικούς, επαγγελματικούς ή για …
Διαβάστε περισσότερα »Τα γαλακτοκομικά δεν αυξάνουν το βάρος των παιδιών, δείχνει έρευνα με ελληνική υπογραφή
Το γάλα και τα άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως το τυρί και το γιαούρτι, δεν ευθύνονται για την παιδική παχυσαρκία, σύμφωνα με μια νέα διεθνή μελέτη …
Διαβάστε περισσότερα »Και σε ιδιωτικά εργαστήρια οι εξετάσεις των οροθετικών
Το υπουργείο Υγείας -«έστω και με καθυστέρηση», όπως το ίδιο παραδέχεται- ανταποκρίνεται στην εύλογη απαίτηση των συλλόγων των οροθετικών με HIV να διενεργείται με αξιοπιστία …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 8 τροφές που ωφελούν το πάγκρεας (εικόνες)
Το πάγκρεας αποτελεί σημαντικό μέρος του πεπτικού συστήματος. Είναι όργανο με διπλή λειτουργία που επιτελείται από δύο ξεχωριστά τμήματα: – Τον πεπτικό (εξωκρινή) αδένα, ο …
Διαβάστε περισσότερα »Αναφυλαξία στα παιδιά: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς
Η αναφυλαξία είναι μία σοβαρή αλλεργική αντίδραση – η επικινδυνότερη του φάσματος των αλλεργικών αντιδράσεων. Στις περισσότερες αλλεργικές αντιδράσεις οι χημικές ουσίες που εκκρίνονται από …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα αποφύγετε την απώλεια ύψους μετά την εμμηνόπαυση
Σαν να μην έφταναν οι εξάψεις, οι εναλλαγές της διάθεσης, η τριχόπτωση και τα άλλα δυσάρεστα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, μετά το τέλος της αναπαραγωγικής τους …
Διαβάστε περισσότερα »Δεν θα πάθεις ουρολοίμωξη φέτος: Σίγουροι τρόποι για να την αποφύγεις
Ουρολοίμωξη; Όχι σε εσένα! Αν δεν θέλεις να βιώσεις και φέτος την άβολη στιγμή που πονάς κατά την ούρηση αλλά και έχεις διαρκή ανάγκη να …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμια Ημέρα Θυρεοειδούς: Εννέα ανησυχητικά σημάδια που στέλνει ο θυρεοειδής (pics)
Πριν από μία δεκαετία, η Ευρωπαϊκή Εταιρεία Θυρεοειδούς (ETA) και η Αμερικανική Εταιρεία Θυρεοειδούς (ΑTA) ένωσαν τις δυνάμεις τους ώστε να ορίσουν μία ημέρα αφιερωμένη …
Διαβάστε περισσότερα »Μπορεί η πιπίλα να επηρεάσει τα δόντια του παιδιού μου;
Ασφαλώς και μπορεί. Αυτό συμβαίνει επειδή οι πιπίλες μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα ενώ τα δόντια του μωρού σας μεγαλώνουν και αναπτύσσονται. Όσο περισσότερο το μωρό …
Διαβάστε περισσότερα »Κάψουλα με αισθητήρα βρίσκει αιμορραγίες στο στομάχι
Την πρώτη κάψουλα-αισθητήρα, που περιέχει γενετικά τροποποιημένα βακτήρια, τα οποία μπορούν να διαγνώσουν την αιμορραγία στο στομάχι, έφτιαξαν ερευνητές του Πανεπιστημίου ΜΙΤ στις ΗΠΑ. Ουσιαστικά …
Διαβάστε περισσότερα »Οι βιταμίνες που χρειάζεστε σε κάθε ηλικία & πού θα τις βρείτε
Η επαρκής πρόσληψη βιταμινών είναι απαραίτητη ώστε να εξασφαλιστεί η καλύτερη δυνατή υγεία και η σωστή λειτουργία όλων των οργάνων και συστημάτων του οργανισμού. Ωστόσο, …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί δεν πρέπει να πηγαίνετε με το αυτοκίνητο στη δουλειά
Οι άνθρωποι που δεν χρησιμοποιούν το αυτοκίνητό τους για να πάνε στη δουλειά τους, ούτε καν τα μέσα μαζικής μεταφοράς, αλλά προτιμούν το ποδήλατο ή …
Διαβάστε περισσότερα »Το όφελος που έχουν τα παραπανίσια κιλά
Τα παραπανίσια κιλά έχουν και τα οφέλη τους. Οι ασθενείς που εισάγονται σε νοσοκομείο για πνευμονία, για άλλη λοίμωξη ή για σήψη, έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες …
Διαβάστε περισσότερα »