Από πού προέρχονται τα κολπικά υγρά; Τα κολπικά υγρά παράγονται κατά κύριο λόγο από τον τράχηλο (τραχηλική βλέννη). Χάρη σε αυτά ο κόλπος λιπαίνεται και …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Τα τρόφιμα που βοηθούν όσες θέλουν να μείνουν έγκυες
Οι γυναίκες που τρώνε συχνά φαστ φουντ και λίγα έως καθόλου φρούτα, χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να μείνουν έγκυες και έχουν μικρότερες πιθανότητες να «πιάσουν» …
Διαβάστε περισσότερα »Η ιδανική διατροφή για την υγεία του νευρικού συστήματος
Μια ισορροπημένη διατροφή μπορεί να ωφελήσει ολόκληρο το σώμα, από την κορυφή μέχρι τα νύχια! Πιθανότατα φροντίζετε να καταναλώνετε ευεργετικά Ω3 λιπαρά προκειμένου να προστατεύσετε …
Διαβάστε περισσότερα »Η κακή διατροφή δυσκολεύει μία γυναίκα να μείνει έγκυος
Οι γυναίκες που τρώνε συχνά φαστ φουντ και λίγα έως καθόλου φρούτα, χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να μείνουν έγκυες και έχουν μικρότερες πιθανότητες να «πιάσουν» …
Διαβάστε περισσότερα »«Σιωπηλό» έμφραγμα: Τα συμπτώματα που οι περισσότεροι αγνοούν
Χιλιάδες άνθρωποι παθαίνουν έμφραγμα χωρίς να το συνειδητοποιούν, καθώς συχνά υποτιμούν τα συμπτώματα. Ένα «αθόρυβο» έμφραγμα ωστόσο, μπορεί να αποβεί θανατηφόρο, προειδοποιούν οι ειδικοί. Σύμφωνα …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να βοηθήσετε τα παιδί σας να ξεπεράσει όσα το φοβίζουν
Βοηθήστε το παιδί να αντιμετωπίσει ό,τι το τρομάζει, έτσι ώστε οι σημερινοί φόβοι να μη συνεχιστούν και αύριο. Είναι παράλογοι αλλά αληθινοί. Και επειδή δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Ψυχική υγεία: Ποια συμπτώματα πρέπει να σας ανησυχήσουν μετά τον τοκετό
Θλίψη. Κατάθλιψη. Ψύχωση. Η γέννηση ενός μωρού μπορεί να επηρεάσει βαθιά και ουσιαστικά την ψυχολογία της γυναίκας και να οδηγήσει σε πολλές και διαφορετικές εκδηλώσεις, …
Διαβάστε περισσότερα »5η Μαΐου, παγκόσμια ημέρα για την υγιεινή των χεριών
«Αποτρέψτε τη σήψη στην υγειονομική περίθαλψη – Είναι στα χέρια σας», είναι το φετινό σύνθημα της εκστρατείας του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) για την Παγκόσμια …
Διαβάστε περισσότερα »ΥΓΕΙΑ: Μέγιστη ακρίβεια και αποτελεσματικότητα στις επεμβάσεις γόνατος και ισχίου με το Ρομποτικό Σύστημα ΜΑΚΟ 2018
Νέους ορίζοντες στην αντιμετώπιση προβλημάτων γόνατος και ισχίου ανοίγει το Ρομποτικό Σύστημα ΜΑΚΟ. Στο νοσοκομείο ΥΓΕΙΑ εγκαταστάθηκε πρόσφατα το νέο ΜΑΚΟ 2018, το μοναδικό στην …
Διαβάστε περισσότερα »Δυσκοιλιότητα: Αντιμετωπίστε τη με αυτά τα 3 αφεψήματα βοτάνων
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα σύμπτωμα που οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν σε κάποια φάση της ζωής τους. Εκτός από άβολη, η κατάσταση μπορεί να γίνει και …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκεφαλικό: Πώς θα μειώσετε τον κίνδυνο κατά 60%!
Σύμφωνα με τις εκτιμήσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, περισσότεροι από 17,5 εκατομμύρια άνθρωποι χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους από καρδιαγγειακές επιπλοκές όπως το έμφραγμα …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις βασικές παιδαγωγικές μέθοδοι: Τελικά λειτουργούν;
Ευτυχώς ή δυστυχώς, δεν υπάρχει πανεπιστήμιο για γονείς. Ο κάθε γονιός είναι ξεχωριστός και κατ’ επέκταση, ανάλογα με τα βιώματά του, την προσωπικότητά του και …
Διαβάστε περισσότερα »Γλουταθειόνη: Πώς θα αυξήσετε τα επίπεδα της αντιοξειδωτικής ουσίας στον οργανισμό σας
Η γλουταθειόνη είναι μία από τις σημαντικότερες και πιο ισχυρές αντιοξειδωτικές ουσίες που υπάρχουν στο ανθρώπινο σώμα. Αντιοξειδωτικές ονομάζονται οι ουσίες που μειώνουν τα επίπεδα …
Διαβάστε περισσότερα »Ζωμός κρέατος: Η σούπα από κόκαλα με τα μοναδικά οφέλη στην υγεία μας
Ξέρουμε ότι υπάρχουν πολλές φυσικές τροφές που κάνουν πολύ καλό στην υγεία μας και πάντα αναζητούμε νέες για να προσθέσουμε στο διαιτολόγιό μας. Μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »6 εξωτικές υπερτροφές για να καις λίπος & να αδυνατίζεις
Μήπως οι εξωτικές υπερτροφές είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεσαι για ενίσχυση του αδυνατίσματος; Από πέρσι μέχρι φέτος, η κάποτε εξωτική καρύδα έχει μπει στα μάρκετ …
Διαβάστε περισσότερα »Τι συμβαίνει στο σώμα όταν πίνετε 8 ποτήρια νερό καθημερινά (εικόνες)
Η καλή ενυδάτωση του οργανισμού είναι σημαντική για πολλούς λόγους και σίγουρα θα έχετε ακούσει ότι πρέπει να προσπαθείτε να πίνετε οκτώ ποτήρια νερό καθημερινά. …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Ποια είναι τα 5 συμπτώματα-κλειδιά
Μήπως τελευταία σας ταλαιπωρεί το φούσκωμα, ο στομαχόπονος και η διάρροια; Τα τυπικά συμπτώματα που προκαλεί το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ) συχνά μπερδεύουν τους γιατρούς, …
Διαβάστε περισσότερα »Βλαστοκύτταρα: Ένα βήμα πιο κοντά στη θεραπεία της υπογονιμότητας;
Ωάρια και σπερματοζωάρια ώστε να μη χρειάζονται μελλοντικά δότες για την απόκτηση απογόνων έχουν δημιουργήσει ειδικοί επιστήμονες από πολύ μικρά εμβρυϊκού τύπου βλαστοκύτταρα (VSELs). Μέχρι …
Διαβάστε περισσότερα »Τεστ αίματος εντοπίζει τα παιδιά με αλλεργία στα φιστίκια
Βρετανοί επιστήμονες έφτιαξαν ένα τεστ αίματος το οποίο μπορεί να εντοπίσει με ευκολότερο, φθηνότερο και ανώδυνο τρόπο τα παιδιά που έχουν αλλεργία στα φιστίκια. Το …
Διαβάστε περισσότερα »Οι γυναίκες που γεννούν μετά τα 30 ζουν περισσότερο
Σύμφωνα με έρευνα, οι γυναίκες που μένουν έγκυες φυσιολογικά και γεννούν μετά τα τριάντα, έχουν περισσότερες πιθανότητες να ζήσουν πιο πολλά χρόνια σε σχέση με …
Διαβάστε περισσότερα »Ω7 λιπαρά: Πού βρίσκονται & ποια σημάδια φανερώνουν έλλειψη (εικόνα)
Τα Ω3, τα Ω6 και τα Ω9 λιπαρά σίγουρα τα γνωρίζετε, τα Ω7 όμως τα έχετε ακουστά; Τα Ω3 λιπαρά παίζουν ρόλο-κλειδί στην υγεία του …
Διαβάστε περισσότερα »Μια σκιτσογράφος αποτύπωσε με ακρίβεια τον πόνο της υπογονιμότητας (pics)
Βιώνοντάς τον η ίδια παράλληλα με την τέχνη της. Η Christine McDonough’s θέλησε να αποτυπώσει σε μερικά σκίτσα τον πόνο που βιώνουν γυναίκες στην καθημερινότητά …
Διαβάστε περισσότερα »Νεο τεστ αίματος ανιχνεύει την αλλεργία στα φιστίκια
Επιστήμονες στη Βρετανία ανέπτυξαν ένα νέο τεστ αίματος, το οποίο μπορεί να εντοπίσει με ευκολότερο, φθηνότερο και ανώδυνο τρόπο τα παιδιά που έχουν αλλεργία στα …
Διαβάστε περισσότερα »Τρίωρη στάση εργασίας στα δημόσια νοσοκομεία
Με στάση εργασίας στα δημόσια νοσοκομεία από τις 12:00 έως τις 15:00 συμμετέχει η Πανελλήνια Ομοσπονδία Εργαζομένων στα Δημόσια Νοσοκομεία (ΠΟΕΔΗΝ) στις σημερινές κινητοποιήσεις της …
Διαβάστε περισσότερα »Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Ο παράγοντας που επιδεινώνει τα συμπτώματα
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια συχνή μορφή αρθρίτιδας, με κύριο σύμπτωμα τη φλεγμονή των αρθρώσεων, οι οποίες εμφανίζονται θερμές, διογκωμένες, με πόνο και ερυθρότητα, καθώς …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις στάσεις για εύκολο και ανώδυνο τοκετό
Η εναλλαγή των στάσεων είναι κομβική για την εξέλιξη του τοκετού. Η κίνηση και η αλλαγή στάσεων και θέσεων κατά τη διάρκεια του τοκετού βοηθούν …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιες οι πιθανότητες εγκυμοσύνης όταν ο άνδρας δεν έχει σπερματοζωάρια
Περισσότεροι από ένας στους δέκα άνδρες που μάταια προσπαθούν να αποκτήσουν παιδί μαθαίνουν τελικά ότι παράγουν σπέρμα δίχως σπερματοζωάρια. Η διαταραχή αυτή, που λέγεται αζωοσπερμία, …
Διαβάστε περισσότερα »«Ασπίδα» σε αλλεργίες και ψυχικές διαταραχές η διαβίωση κοντά σε ζώα
Δεν είναι λίγες οι μελέτες που κατά καιρούς έχουν αναφερθεί στα θετικά της διαβίωσης με ζώα ή κοντά σε αυτά. Ακόμη μια επιστημονική έρευνα, από …
Διαβάστε περισσότερα »Έξι υγιεινές συνήθειες που «δουλεύουν» καλύτερα το βράδυ
Μπορεί να τις έχετε ήδη υιοθετήσει, αλλά να μην τις αξιοποιείτε στο έπακρο! Είναι πολλές οι συνήθειες που μπορείτε να υιοθετήσετε για καλύτερη υγεία και …
Διαβάστε περισσότερα »Υδατάνθρακες: Οι 12 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε (pics)
Αυτές οι πηγές υδατανθράκων είναι πραγματικός «εχθρός» της υγείας και της σιλουέτας σας… Οι υδατάνθρακες ανήκουν στην κατηγορία των μακροθρεπτικών συστατικών, μαζί με τις πρωτεΐνες …
Διαβάστε περισσότερα »