Το πρωινό ξέρουμε ότι είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Γι’ αυτό το λόγο, πρέπει να διαλέγουμε τις σωστές και πιο θρεπτικές τροφές που …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Η διατροφική αξία του αβγού στη παιδική διατροφή
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πολύτιμα συστατικά, το αβγό είναι ένα ιδιαίτερα θρεπτικό τρόφιμο και δεν πρέπει να λείπει από το διαιτολόγιο των παιδιών. Ειδικότερα, τα …
Διαβάστε περισσότερα »Γρίπη: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος & εγκεφαλικού
Ένα επεισόδιο γρίπης που διαρκεί πολλές μέρες ή μια πνευμονία, είναι από μόνα τους αρκετά σοβαρά περιστατικά, ταυτόχρονα όμως αυξάνουν τους κινδύνους για την καρδιά. …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτισμός: Πώς πρέπει να αντιδρούν οι γονείς στα απότομα ξεσπάσματα του αυτιστικού παιδιού;
Όλα τα αυτιστικά παιδιά δεν αντιδρούν με τον ίδιο τρόπο. Ορισμένα εμφανίζουν δύσκολες συμπεριφορές και ξεσπάσματα. Ως δύσκολες χαρακτηρίζονται οι συμπεριφορές που είναι επικίνδυνες για …
Διαβάστε περισσότερα »To ΥΓΕΙΑ Sustainable Company 2017 [εικόνες]
Το ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΟΝ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΝ ΚΕΝΤΡΟΝ ΑΘΗΝΩΝ “ΥΓΕΙΑ” συμπεριλαμβάνεται στις 21 πρωτοπόρες εταιρείες που αξιολογήθηκαν στην πρώτη έκδοση του Επιχειρηματικού Δείκτη Βιώσιμης Ανάπτυξης – Sustainability Performance …
Διαβάστε περισσότερα »Πολυβιταμίνες Lanes και… Ζήσε το Πολύ!
Κάθε μέρα, «τρέχουμε» για να προλάβουμε τα πάντα! Συνήθως αγχωνόμαστε για να τα προλάβουμε όλα μέσα στην ίδια ημέρα! Ωστόσο, όλοι, θέλουμε ό,τι κι αν …
Διαβάστε περισσότερα »Σκαρφαλώνει η ιλαρά: 2.200 κρούσματα – 101 σε μία εβδομάδα
Στα 2.200 ανέρχονται πλέον τα κρούσμστα ιλαράς στη χώρα μας, σύμφωνα με τη σημερινή επιδημιολογική έκθεση του Κέντρου Ελέγχου Λοιμώξεων και Πρόληψης Νοσημάτων. Είναι χαρακτηριστικό …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς το σώμα προετοιμάζεται για τον τοκετό; (vid)
Εσείς γνωρίζετε πώς προετοιμάζεται το σώμα σας για τον τοκετό; Το σώμα της γυναίκας βιώνει μεγάλες αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μόλις γίνει η …
Διαβάστε περισσότερα »Πρωτοποριακή μέθοδος μειώνει την αίσθηση της πείνας
Ερευνητές του πανεπιστημίου Emory στην Ατλάντα, ανακάλυψαν μια πρωτοποριακή μέθοδο που υπόσχεται μεγαλύτερα ποσοστά επιτυχίας. Δεδομένου ότι από τα 160 εκατομμύρια Αμερικανούς που είναι υπέρβαροι …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης: Πότε φταίνε οι ορμόνες του θυρεοειδούς
Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης αποτελεί μία περίπλοκη κατάσταση τόσο για τους ασθενείς όσο και τους γιατρούς. Αυτό συμβαίνει επειδή η κόπωση είναι κοινό σύμπτωμα πολλών …
Διαβάστε περισσότερα »Χάσε τα περιττά κιλά με αυτά τα 8 ροφήματα «λιποδιαλύτες»!
Ήρθε η ώρα να αδυνατίσεις πίνοντας καθημερινά αυτά τα ροφήματα! Θες να χάσεις 3 κιλά καθώς το καλοκαίρι πλησιάζει απειλητικά. Αν το καλοσκεφτείς, σε δύο …
Διαβάστε περισσότερα »Επανάσταση! Παγώνουν ένα νεύρο στον οισοφάγο και σταματάς να πεινάς
Άτομα με ήπια έως μέτρια παχυσαρκία μπορούν να χάσουν βάρος εάν παγώσει το νεύρο που μεταδίδει σήματα πείνας στον εγκέφαλο, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. …
Διαβάστε περισσότερα »Σωματική ανάπτυξη παιδιού: Τι πρέπει να γνωρίζετε για το βάρος και το ύψος του
Στα παιδιά, ο ρυθμός ανάπτυξης είναι σχετικά σταθερός. Σε γενικές γραμμές, το βάρος ενός παιδιού αυξάνεται κατά περίπου 2-3 κιλά ανά έτος, μέχρι το παιδί …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμια Ημέρα φυματίωσης: Η δύναμη της φυσικοθεραπείας στην αντιμετώπιση της νόσου
Στις 24 Μαρτίου είναι η παγκόσμια ημέρα φυματίωσης, ημέρα κατά την οποία ανακοινώθηκε επισήμως το αίτιο της φυματίωσης από τον Robert Koch. Η φυματίωση αποτελεί …
Διαβάστε περισσότερα »Ελπίδες για αναβάθμιση του «τεστ Παπ»
Ένας Έλληνας γιατρός της διασποράς, ο Γιώργος Παπανικολάου, δημιούργησε το διάσημο πια τεστ που φέρει το όνομά του και ένας άλλος ‘Ελληνας γιατρός της διασποράς, …
Διαβάστε περισσότερα »Κόκκινο κρέας: Οι επιπτώσεις της αυξημένης κατανάλωσης στο συκώτι
Η αυξημένη κατανάλωση κόκκινου κρέατος και των παραγώγων του (αλλαντικά, λουκάνικα κλπ.) έχει συνδεθεί με πολλούς και σοβαρούς κινδύνους για την υγεία. Κάποιοι από αυτούς …
Διαβάστε περισσότερα »Γαστροσκόπηση, αυτή η εξέταση σώζει εκατομμύρια ζωές κάθε χρόνο
Τα τελευταία 60 χρόνια τα κρούσματα του καρκίνου του στομάχου έχουν μειωθεί κατακόρυφα και αυτό οφείλεται, εν πολλοίς, στις καλύτερες συνθήκες αποθήκευσης των τροφίμων (ψυγεία, …
Διαβάστε περισσότερα »20 υγιεινές τροφές που μειώνουν το αίσθημα πείνας και έχουν ελάχιστες θερμίδες
Το θέμα δεν είναι να χάσεις βάρος από τη μια μέρα στην άλλη με δίαιτες, στέρηση και παράπονα. Το θέμα είναι να κάνεις μια συνολική αναθεώρηση …
Διαβάστε περισσότερα »Περισσότερο φως στο γενετικό υπόβαθρο της οστεοαρθρίτιδας
Νέα άγνωστα έως τώρα γονίδια που συνδέονται με την οστεοαρθρίτιδα, ανακάλυψε μια διεθνής επιστημονική ομάδα με επικεφαλής μία Ελληνίδα και με τη συμμετοχή τριών ακόμη …
Διαβάστε περισσότερα »Το ΣΜΝ που διπλασιάζει τον κίνδυνο καρκίνου των ωοθηκών
Ο καρκίνος των ωοθηκών είναι αρκετά συχνή νεοπλασία, λιγότερο συχνός από τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας και τον καρκίνο του ενδομητρίου, αλλά περισσότερο φονικός. …
Διαβάστε περισσότερα »Νέο σύστημα τεχνητής νοημοσύνης κάνει διαγνώσεις καρκίνου του προστάτη όπως ο γιατρός
Κινέζοι επιστήμονες και γιατροί ανέπτυξαν ένα σύστημα τεχνητής νοημοσύνης, το οποίο μπορεί να αναλύσει δείγματα ιστού του προστάτη και να διαγνώσει την παρουσία του καρκίνου, …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη και δόντια: Γιατί δεν πρέπει να παραμελείτε τη στοματική σας υγιεινή κατά την κύηση
Είναι σημαντικό να φροντίζετε τα δόντια σας την περίοδο της εγκυμοσύνης. Κατά την κύηση παρατηρείται αυξημένη έκκριση ορμονών, κυρίως οιστρογόνων και προγεστερόνης. Η ορμονική αυτή …
Διαβάστε περισσότερα »Alicia Vikander: Τι ακριβώς περιελάμβανε η διατροφή της για τον ρόλο της Lara Croft
Plus: Αποκαλύπτει το αγαπημένο της «ελεύθερο γεύμα» κάθε Κυριακή. Η νέα ταινία Tomb Raider, με την Alicia Vikander στον ρόλο της Lara Croft, βγήκε την προηγούμενη …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς η αυτοφαγία (το να τρώμε τον εαυτό μας) είναι το καλύτερο αντιγηραντικό
Ένα νέο μηχανισμό δράσης της ασπιρίνης που έχει αντιγηραντικά αποτελέσματα, ανακάλυψαν επιστήμονες του Ιδρύματος Τεχνολογίας και Έρευνας (ΙΤΕ) και συνάδελφοί τους στη Γαλλία. Η συνεργασία …
Διαβάστε περισσότερα »Η διατροφική αξία της σουπιάς
Η διατροφική αξία της σουπιάς δε θα πρέπει να περνά απαρατήρητη, καθώς διαθέτει υψηλή περιεκτικότητα σε πλήθος πολύτιμων θρεπτικών συστατικών. Οι σουπιές ανήκουν στα κεφαλόποδα …
Διαβάστε περισσότερα »Το ιδιαίτερα ελαφρύ βραδινό γεύμα για να μην ξυπνήσεις φουσκωμένη
Τι τρώμε όταν θέλουμε να αποφύγουμε τις περιττές θερμίδες; Το βράδυ η αλήθεια είναι πως είναι μια δύσκολη ώρα που πολλές από εσάς, όπως εγώ, …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος δέρματος: Τα προειδοποιητικά σημάδια μέσα από φωτογραφίες
Επισκεφθείτε τον δερματολόγο σας εάν παρουσιάζεται κάποια από τις παρακάτω αλλοιώσεις στο δέρμα σας. Η «πρώτη γραμμή άμυνας» απέναντι στον καρκίνο του δέρματος είναι η …
Διαβάστε περισσότερα »Διατροφή παιδιού: Πότε μπορούν τα παιδιά να φάνε σοκολάτα;
Σε όλους αρέσει η σοκολάτα και τα παιδιά δεν μπορούν να αποτελούν εξαίρεση. Τα μικρά σας αγγελούδια σίγουρα θα προσελκύονται από τη σοκολάτα οπότε καλό …
Διαβάστε περισσότερα »Λύκος: Τα 9 σημάδια που δεν πρέπει ποτέ να αγνοούν οι γυναίκες (φωτο)
Όταν η Αμερικανίδα ηθοποιός και τραγουδίστρια Σελένα Γκόμεζ ανακοίνωσε το 2015, σε ηλικία μόλις 23 ετών, ότι πάσχει από λύκο, έστρεψε το ενδιαφέρον στην …
Διαβάστε περισσότερα »Σύστημα τεχνητής νοημοσύνης κάνει διαγνώσεις καρκίνου του προστάτη όπως και ένας έμπειρος γιατρός
Κινέζοι επιστήμονες και γιατροί ανέπτυξαν ένα σύστημα τεχνητής νοημοσύνης, το οποίο μπορεί να αναλύσει δείγματα ιστού του προστάτη και να διαγνώσει την παρουσία του καρκίνου, …
Διαβάστε περισσότερα »