Υγεία

Τα υψηλά επίπεδα χοληστερίνης προκαλούν αθηροσκλήρωση, σοβαρό παράγοντα κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων. Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης ωστόσο, η υψηλή χοληστερίνη συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο …

Η περίμετρος της μέσης είναι ένας πολύ χρήσιμος δείκτης υγείας που συνδέεται με τις πιθανότητες για έμφραγμα, καρκίνο, πρόωρο θάνατο και όχι μόνο. Τα τελευταία …

Με το όρο νηστεία εννοούμε την εκούσια αποχή από τροφή (ασιτία), ή από συγκεκριμένα είδη τροφίμων (π.χ. ζωικές), για θρησκευτικούς κυρίως λόγους. Η νηστεία αποτελεί …

Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα της εγκύου ενεργοποιείται από παράγοντες, όπως λοιμώξεις, αλλεργίες, στρες κλπ., προκαλείται έκκριση πρωτεϊνών προκειμένου να αντιμετωπιστεί η φλεγμονή. Η διαδικασία αυτή …

Η σούπερ υγιεινή συνταγή που πρέπει να δοκιμάσεις. Έχουν περάσει 15 χρόνια από τον ρόλο της στην ταινία Daredevil, όπου η ίδια γνώρισε και ερωτεύθηκε …

Χιλιάδες άνθρωποι χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους εξαιτίας των καρδιακών παθήσεων. Η καθιστική ζωή, οι ανθυγιεινές τροφές και το στρες αποτελούν επιβαρυντικούς παράγοντες για …

Η στηθάγχη είναι σύμπτωμα, όχι νόσος, και συγκεκριμένα το αποτέλεσμα της μη επαρκούς τροφοδότησης της καρδιάς με αίμα (ισχαιμία του μυοκαρδίου). Όταν ο πάσχων κουράζεται, …

Αν κάποιος από το οικογενειακό ή το φιλικό σας περιβάλλον πάσχει από διαβήτη, τότε σίγουρα γνωρίζετε τις προκλήσεις που ενέχει ο έλεγχος αυτής της χρόνιας …

Η φύση μας παρέχει ένα «οπλοστάσιο» για ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα και δυνατό σώμα. Το να είσαι και να παραμένεις υγιής μπορεί να είναι πιο εύκολο …

Πέθανε σε ηλικία 75 χρονών, ο Βρετανός νομπελίστας Ιατρικής Τζον Σάλστον, μια από τις εξέχουσες προσωπικότητες που συνέβαλαν στην αποκωδικοποίηση του ανθρώπινου γονιδιώματος, ανακοίνωσε το …

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που προκαλούν φούσκωμα και πολλοί από αυτούς δεν σχετίζονται με τη διατροφή. Αν όμως ταλαιπωρείστε συχνά από φούσκωμα, η διατροφή είναι το …

Όπως συμβαίνει με τις περισσότερες βιταμίνες, έτσι και τη βιταμίνη Β12, ο οργανισμός δεν μπορεί να τη συνθέσει από μόνος του. Ο μόνος τρόπος για …

Όλα όσα πρέπει να κάνουν οι γονείς για τη στοματική υγιεινή των παιδιών τους. Το μυστικό για να έχει ένα παιδάκι υγιή δόντια είναι ο …

Συναισθησία τη λένε και είναι ένα νευρολογικό φαινόμενο που δημιουργεί γέφυρες μεταξύ των αισθητηριακών εμπειριών μας. Μπορεί να ακούς χρώματα, να βλέπεις ήχους, να ακούς …

Τι πρέπει να προσέχω στη διατροφή μου όταν θηλάζω; Η μητέρα που θηλάζει ζει μια φυσιολογική ζωή έχοντας κατά νου τη σημασία της καλής διατροφής …

Οι ηλικιωμένοι που κάνουν ποδήλατο ακόμη και στα 80 τους διατηρούν πιο νεανικό και γερό το ανοσοποιητικό σύστημά τους, πράγμα που έχει γενικότερες θετικές επιδράσεις …

Το θαύμα της ζωής έχει και το τίμημά του… Η γυναίκα έχει προικιστεί από τη φύση να κυοφορεί και να γεννά, ωστόσο σε αυτό υπάρχει …

Παρά τις προφυλάξεις σας, το μωρό μπορεί να μη γλιτώσει το σύγκαμα. Το σύγκαμα είναι αποτέλεσμα ερεθισμού του δέρματος του μωρού σας από τα ίδια …

Η υψηλή διατροφική αξία του σπαραγγιού αποτελεί έναν πολύ καλό λόγο για να το επιλέγουμε συχνότερα, ενώ το γεγονός ότι το βρίσκουμε στην αγορά για …

Οι άνδρες που παρακολουθούν τηλεόραση περισσότερες από τέσσερις ώρες την ημέρα αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του εντέρου, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης. …

Οι αρθρώσεις μας είναι συχνά κάτι που αμελούμε να φροντίσουμε και το κάνουμε μόνο όταν αρχίσουμε να πονάμε. Συχνά ο πόνος στις αρθρώσεις γίνεται αντιληπτός …

Τι τρώει για μεσημεριανό και τι επιλέγει για βραδινό; Είναι ο άνθρωπος στον οποίο απευθυνόμαστε όταν θέλουμε να αδυνατίσουμε. Τι κάνει όμως μια διαιτολόγος όταν …

Τα ευρέως χρησιμοποιούμενα αντιαλλεργικά αντισταμινικά φάρμακα μπορούν να επηρεάσουν την παραγωγή των ανδρικών ορμονών και την ανδρική γονιμότητα. Η αύξηση των αλλεργιών στο σύγχρονο κόσμο …

Η απόφραξη των αρτηριών είναι αποτέλεσμα της συσσώρευσης λιπαρών ουσιών στα εσωτερικά τοιχώματά τους. Πρόκειται για μια πολύ επικίνδυνη κατάσταση, αφού είναι «σιωπηλή», δηλαδή δεν …

Το Brufen® είναι η λύση στις κεφαλαλγίες και όχι μόνο! Ο πονοκέφαλος είναι μία από τις πιο συχνές ενοχλήσεις που αντιμετωπίζουμε όλοι μας. Το βεβαρυμένο …

Η Πρώιμη Παρέμβαση σε βρέφη Υψηλού Κινδύνου είναι το μέλλον στην Αποκατάσταση και αυτό πρεσβεύει το Επιστημονικό Συνέδριο που οργανώνει, φέτος η ΕΛΕΠΑΠ – Ελληνική …

Οι ηλικιωμένοι που, ακόμη και στα 80 τους, κάνουν ποδήλατο, διατηρούν πιο νεανικό και γερό το ανοσοποιητικό σύστημά τους, πράγμα που έχει γενικότερες θετικές επιπτώσεις …

Το τι επιλέγουμε να φάμε καθημερινά, ακόμη και αν δεν το καταλαβαίνουμε, επηρεάζει την καθημερινότητά μας και διάφορους τομείς αυτής όπως επίσης και τη σεξουαλική …

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, ποσοστό περίπου 40% του ενήλικου πληθυσμού άνω των 25 ετών πάσχει από υπέρταση. Σε παγκόσμια κλίμακα, η ανεβασμένη αρτηριακή …

Οι ηλικιωμένοι που, ακόμη και στα 80 τους, κάνουν ποδήλατο, διατηρούν πιο νεανικό και γερό το ανοσοποιητικό σύστημά τους. Αυτό κατά συνέπεια έχει γενικότερες θετικές …