Η φυσιολογική έκπτωση της λειτουργίας των πνευμόνων φαίνεται να είναι πιο αργή σε πρώην καπνιστές που καταναλώνουν δίαιτα πλούσια σε ντομάτες και φρούτα, ειδικότερα μήλα. …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Η γρίπη μπορεί να μεταδοθεί χωρίς βήχα ή φτάρνισμα, δείχνει νέα μελέτη
Η μετάδοση της γρίπης είναι ευκολότερη απ’ ό,τι πιστεύαμε μέχρι σήμερα, καθώς, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, ο ιός της γρίπης μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »Ορόσημα ανάπτυξης παιδιού 9 μηνών: Όσα πρέπει να γνωρίζετε
Τα ορόσημα ανάπτυξης είναι σημαντικά σημεία στην ανάπτυξη και την εξέλιξη ενός βρέφους. Τα ορόσημα αυτά παρατηρούνται με τέτοια κανονικότητα που είναι δυνατόν να προβλέπουμε …
Διαβάστε περισσότερα »Αντιμετωπίστε την πιτυρίδα με φυσικό τρόπο
Η πιτυρίδα αποτελεί ένα από τα πιο γνωστά προβλήματα που αντιμετωπίζουν άνδρες και γυναίκες. Καταπολεμήστε την με φυσικό τρόπο, χρησιμοποιώντας μια αποτελεσματική συνταγή με αλάτι. …
Διαβάστε περισσότερα »Το «μαγικό» ρόφημα για να διώξεις την κυτταρίτιδα και να χάσεις κιλά
Μπορείς να φτιάξεις αυτό το λιποδιαλυτικό ρόφημα μέσα σε ελάχιστα λεπτά! Γεια σας και πάλι αγαπημένες μου! Σήμερα ξύπνησα αρκετά νωρίς και ετοίμασα το αγαπημένο …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης τύπου 2: Οι δύο απλές εξετάσεις για να προλάβετε την πάθηση
Ο διαβήτης τύπου 2 οφείλεται στην υπερβολική αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και αν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως, μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας. Ο …
Διαβάστε περισσότερα »«Έσπασαν τα νερά»: Τι συμβαίνει ακριβώς και τι να κάνετε
Τα σπασμένα νερά είναι σημάδι τοκετού. Ως εκ τούτου, είναι μια κρίσιμη εξέλιξη στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης σας. Πρέπει να προσέχετε την υπερβολική ροή …
Διαβάστε περισσότερα »Μέχρι τα 24 διαρκεί πλέον η εφηβεία
Από την ηλικία των 10 ετών έως των 24 διαρκεί πλέον η εφηβεία, λένε οι επιστήμονες, αν και παλιότερα θεωρούνταν πως ολοκληρώνεται στα 19. Οι …
Διαβάστε περισσότερα »Έξυπνοι διατροφικοί συνδυασμοί για να αδυνατίσεις, χωρίς να πεινάσεις
Μπορείς να χάσεις κιλά και χωρίς δίαιτα! Οι γιορτές πέρασαν, διασκέδασες, ήπιες, έφαγες και γενικότερα πέρασες όμορφα. Το άξιζες. Δυστυχώς, όμως, 1-2 κιλάκια σου έμειναν …
Διαβάστε περισσότερα »Τρόφιμα χωρίς γλουτένη: Οι κίνδυνοι για όσους τα καταναλώνουν χωρίς να συντρέχουν λόγοι υγείας
Μία διατροφή χωρίς γλουτένη αποτελεί τη βασική θεραπεία για τους πάσχοντες από κοιλιοκάκη, δηλαδή δυσανεξία στη γλουτένη. Τα τελευταία χρόνια ωστόσο, παρατηρείται το φαινόμενο άνθρωποι …
Διαβάστε περισσότερα »Αν «πεθαίνεις» για σοκολάτα φταίνε αυτοί οι νευρώνες
Γιατί πέφτουμε με τα μούτρα στη σοκολάτα και σε άλλα γλυκίσματα όταν αγχωνόμαστε; Ομάδα ιαπώνων ερευνητών ταυτοποίησε τους «φταίχτες» νευρώνες προσφέροντας ελπίδα για την προώθηση …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς πρέπει να μαγειρεύουν τα μακαρόνια όσοι έχουν διαβήτη -Ο τρόπος που μειώνει τα επίπεδα σακχάρου
Aν μόλις ανακαλύψατε ότι το σάκχαρό σας είναι λίγο «τσιμπημένο» και ο γιατρός σας σας είπε ότι βρίσκεστε στα πρόθυρα του διαβήτη, θα πρέπει να …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτός είναι ο λόγος που πέφτουμε με τα μούτρα στη σοκολάτα
Γιατί πέφτουμε με τα μούτρα στη σοκολάτα και σε άλλα γλυκίσματα όταν αγχωνόμαστε; Ομάδα Ιαπώνων ερευνητών ταυτοποίησε τους «φταίχτες» νευρώνες προσφέροντας ελπίδα για την προώθηση …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος στο έντερο: Η διατροφή που αυξάνει τον κίνδυνο κατά 33% – Τι να τρώτε & τι να αποφεύγετε
Ο καρκίνος του εντέρου είναι ο τέταρτος πιο κοινός τύπος καρκίνου στις ΗΠΑ. Η Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία εκτιμά ότι εντός του 2018 θα υπάρξουν 137.250 …
Διαβάστε περισσότερα »Τα 7 φρούτα με τις λιγότερες θερμίδες
Αν υπάρχει ένα πράγμα που λατρεύουμε στα φρούτα αυτό είναι σίγουρα τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που μας δίνουν. Όλα ανεξαιρέτως είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα …
Διαβάστε περισσότερα »10 τροφές πλούσιες σε ποτάσιο -Διώχνουν την κούραση και το πρήξιμο
Σε μια καθημερινότητα με ασφυκτικά γρήγορους ρυθμούς και υποχρεώσεις που εξαντλούν την ενέργειά μας, η διατροφή μπορεί να γίνει ο πιο πιστός μας σύμμαχος. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Αλλαξαν τα δεδομένα: Η εφηβεία πλέον αρχίζει στα 10 και διαρκεί μέχρι τα 24 χρόνια
Η εφηβεία σήμερα διαρκεί από την ηλικία των 10 μέχρι των 24 ετών παρότι έως τώρα θεωρείτο ότι διαρκεί μέχρι τα 19, υποστηρίζουν οι επιστήμονες, …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτή η γυναίκα δεν έκανε ένα σημαντικό πράγμα πριν βάλει εξτένσιον βλεφαρίδων και έπαθε μόλυνση [εικόνα]
Μια 20χρονη από τον Καναδά θέλησε να βάλει εξτένσιονς βλεφαρίδων για να κάνει πιο έντονο το βλέμμα της, αλλά δυστυχώς το αποτέλεσμα δεν ήταν αυτό που …
Διαβάστε περισσότερα »Το πρώτο τεστ αίματος που ανιχνεύει ταυτόχρονα οκτώ είδη καρκίνου
Ένα σημαντικό βήμα για την ανάπτυξη ενός καθολικού τεστ αίματος που θα ανιχνεύει όλους τους καρκίνους, έκαναν επιστήμονες στις ΗΠΑ, με επικεφαλής έναν Έλληνα ογκολόγο, …
Διαβάστε περισσότερα »Επαναστατικό τεστ αίματος ανιχνεύει οκτώ τύπους καρκίνου -Ελληνας ογκολόγος επικεφαλής της έρευνας
Ένα σημαντικό βήμα για την ανάπτυξη ενός καθολικού τεστ αίματος που θα ανιχνεύει όλους τους καρκίνους, έκαναν επιστήμονες στις ΗΠΑ, με επικεφαλής έναν Έλληνα ογκολόγο. …
Διαβάστε περισσότερα »Η γρίπη μεταδίδεται απλά με την αναπνοή
Η μετάδοση της γρίπης είναι ευκολότερη από ό,τι θεωρείτο έως τώρα, καθώς, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, ο ιός της γρίπης μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »Προσοχή: Η γρίπη μεταδίδεται πιο εύκολα από ό,τι νομίζαμε
Η μετάδοση της γρίπης είναι ευκολότερη από ότι θεωρείτο έως τώρα. Σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, ο ιός της γρίπης μπορεί να εξαπλωθεί …
Διαβάστε περισσότερα »Συναγερμός στη Γερμανία από την Αφρικανική πανώλη των χοίρων
Αντιμέτωποι με μαζικό αφανισμό βρίσκονται οι αγριόχοιροι στη Γερμανία. Ως μέτρο για να προληφθεί η μετάδοση και εξάπλωση της Αφρικανικής Πανώλης των Χοίρων, η οποία …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να φάτε υδατάνθρακες χωρίς να παχύνετε
Οι επιστήμονες πίστευαν μέχρι σήμερα ότι οι υδατάνθρακες πρέπει να καταναλώνονται στην έναρξη της μέρας, καθώς το σώμα έχει περισσότερο χρόνο για να κάψει τη …
Διαβάστε περισσότερα »Φροντίδα της ευαίσθητης περιοχής στην εγκυμοσύνη
Η φροντίδα της ευαίσθητης περιοχής είναι σημαντική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης! Η υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής στην εγκυμοσύνη αποσκοπεί στην αποφυγή ερεθισμών, οι οποίοι κατά …
Διαβάστε περισσότερα »Πέτρες στα νεφρά: Υπάρχει ανώδυνη θεραπεία;
Τη νεότερη καινοτομία στο ενδοσκοπικό κομμάτι της ουρολογίας για απαλλαγή της αποχετευτικής μοίρας του νεφρού από λίθους, ακόμα και ευμεγέθεις, άνω των δύο εκατοστών, αποτελεί …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να κάνετε το παιδί να τρώει υγιεινά
Η ποικιλία στη διατροφή και η επίμονη έκθεση των παιδιών σε υγιεινά τρόφιμα, ακόμη κι αν δεν τους αρέσουν αρχικά, συμβάλλουν στην υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών …
Διαβάστε περισσότερα »Καρδιακή νόσος: Αναγνωρίστε τη μέσα από 5 ύπουλα συμπτώματα
Οι καρδιακές παθήσεις αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου των γυναικών στις ΗΠΑ, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. Αυτό σημαίνει ότι ένας στους …
Διαβάστε περισσότερα »Η ανάπτυξη του βρέφους μήνα-μήνα σε φωτογραφίες
Δείτε την ανάπτυξη του μωρού σας μήνα με τον μήνα! Ο πρώτος χρόνος του μωρού σας είναι ένα απίστευτο ταξίδι. Από νεογέννητο θα γίνει νήπιο …
Διαβάστε περισσότερα »Παλινδρόμηση οξέων: Η διατροφή που μειώνει τα συμπτώματα
Από τη δεκαετία του 1950, πλήθος ερευνών έχει επιβεβαιώσει τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής για την υγεία του ανθρώπου, από την καρδιά μέχρι τον εγκέφαλο. …
Διαβάστε περισσότερα »