Υγεία

Εδώ και πολλά χρόνια οι γιατροί αποκαλούν την άσκηση «το αντικαταθλιπτικό της φύσης». Νέα μελέτη επιβεβαιώνει την ορθότητα της άποψης. Οι ειδικοί παρακολούθησαν την επίδραση …

Μπορεί όλοι να γνωρίζουμε πως το αλκοόλ, όπως και το τσιγάρο, έχουν αρνητικές συνέπειες στην υγεία, ωστόσο δύσκολα παίρνουμε την απόφαση να σταματήσουμε την κατανάλωση του. …

Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου. Στόχος της είναι η ευαισθητοποίηση της κοινής γνώμης και η εκπαίδευση γύρω από τις …

Ανωορρηκτικός ονομάζεται ο κύκλος, κατά τη διάρκεια του οποίου δεν επιτυγχάνεται ωορρηξία. Περί τα μέσα του κύκλου απελευθερώνεται δια της ωοθυλακιορρηξίας ένα (συνήθως) ωάριο από …

Όσο λιγότερο αλκοόλ καταναλώνετε τόσο μειώνεται ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου. Γενικά, σε σύγκριση με άτομα που κάνουν αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ, ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου είναι …

Είναι το μπέικον από γαλοπούλα πιο υγιεινό από το κλασικό μπέικον από χοιρινό; Πολλοί ανησυχούν για θέματα υγείας που σχετίζονται με το συμβατικό μπέικον, συμπεριλαμβανομένου …

Δύο ζεστά ροφήματα που καταναλώνουν καθημερινά εκατομμύρια άνθρωποι, μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο αδυναμίας από τη μέση ηλικία και μετά. Οι άνθρωποι που καταναλώνουν τακτικά …

Το θεραπευτήριο Metropolitan General, μέλος του HHG υποδέχεται τον Οκτώβριο, μήνα Πρόληψης και Ενημέρωσης για τον Καρκίνο του Μαστού, με τις παρακάτω προσφορές στο Κέντρο Μαστού του: …

Καθώς πλησιάζει ο χειμώνας και μικραίνουν οι μέρες, αυξάνουν οι πιθανότητες εποχιακής συναισθηματικής διαταραχής, μιας μορφής κατάθλιψης που οι άνθρωποι βιώνουν συγκεκριμένες εποχές του χρόνου. …

Οι άνθρωποι που πεθαίνουν λόγω κάποιας ψυχικής νόσου έχουν αυξηθεί σε σχέση με τους συνολικούς θανάτους τα τελευταία χρόνια, ενώ η εκδήλωση ψυχικών ασθενειών αποτελεί …

Οι άνθρωποι που πεθαίνουν λόγω κάποιας ψυχικής νόσου έχουν αυξηθεί σε σχέση με τους συνολικούς θανάτους τα τελευταία χρόνια, ενώ η εκδήλωση ψυχικών ασθενειών αποτελεί …

Οι ερευνητές έχουν εντοπίσει διάφορους παράγοντες που μπορεί να συμβάλλουν στην επιθυμία ύπνου μετά το φαγητό. Αυτή η υπνηλία μετά το φαγητό είναι γνωστή και …

Είναι συστατικά που ενισχύουν την υφή και τη συνοχή διαφόρων τροφίμων, καθιστώντας τα πιο ελκυστικά για τους καταναλωτές. Οι γαλακτωματοποιητές είναι συστατικά τροφίμων που παίζουν …

Ο φόβος για το άγνωστο όλους μας τρομάζει, δεν φοβάσαι, όμως, την στασιμότητα; Το comfort zone είναι μία κατάσταση όπου τα πράγματα μας είναι οικεία, …

Η μείωση του κινδύνου έφτασε στο 32%, ιδιαίτερα για τους καρκίνους που σχετίζονται με τη σωματική αδράνεια. Μια πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι η ενσωμάτωση ασκήσεων με …

Στη θέση των πλαστικών, οι ειδικοί συνιστούν να προτιμάτε γυάλινα ή ανοξείδωτα σκεύη. Αν και πολλά πλαστικά δοχεία τροφίμων είναι ανθεκτικά και μπορούν να διαρκέσουν …

Τροφές και θρεπτικά συστατικά που σας είναι απαραίτητα την περίοδο της εγκυμοσύνης.  Η ισορροπημένη διατροφή την περίοδο της εγκυμοσύνης είναι σημαντική για την υγιή ανάπτυξη …

Η εφαρμογή ονομάζεται SenseToKnow και έδειξε 87,8% ευαισθησία στην ανίχνευση του αυτισμού. Η ήδη υπάρχουσα εφαρμογή σε tablet για τη διαταραχή του φάσματος του αυτισμού …

Για κάθε «ναι», υπάρχει και ένα «όχι». Κάθε φορά που λέμε «ναι» στους άλλους, λέμε «όχι» στον εαυτό μας Σίγουρα έχεις παραδείγματα από περιπτώσεις που …

Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο οργανισμός είτε δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη είτε δεν τη χρησιμοποιεί αποτελεσματικά, οδηγώντας σε αυξημένα …

Ρόφημα με μέλι, κανέλα και κουρκουμά για τόνωση του ανοσοποιητικού σας. Οι εποχή των ιώσεων είναι εδώ και η μαμά (μαζί με τον μπαμπά) πρέπει …

Η φερρόπτωση (ferroptosis) είναι ένας τύπος κυτταρικού θανάτου, όπου ο κυτταρικός σίδηρος διαδραματίζει σημαντικό ρόλο και χαρακτηρίζεται από την οξειδωτική διάσπαση των κυτταρικών μεμβρανών. Η …

Η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος (NAFLD), που σχετίζεται με σημαντική ηπατική βλάβη, εμφανίζεται σε περίπου 25% του παγκόσμιου πληθυσμού. Ο εκτιμώμενος επιπολασμός της …

Ανησυχητικά είναι τα ευρήματα νέας μελέτης σχετικά με τις επιπτώσεις που έχουν στα παιδιά οι φωνές και τα υποτιμητικά σχόλια. Οι επιστήμονες τονίζουν ότι οι …

Συμβουλές για κάθε τρίμηνο! Η εγκυμοσύνη είναι κάτι σημαντικό και όταν εμφανίζεται η θετική γραμμή στο τεστ εγκυμοσύνης, τα συναισθήματα είναι πολλά. Από εκείνη τη …

Σίγουρα θα έχεις αναρωτηθεί για την αψεγάδιαστη επιδερμίδα που έχουν οι celebrities στο κόκκινο χαλί ή την λαμπερή επιδερμίδα που διατηρεί η Victoria Beckham όλα …

Όλοι οι λόγοι για τους οποίους αξίζει να εντάξετε το τζίνζτερ στη διατροφή σας.  Το τζίντζερ έχει έντονη γεύση και θρεπτικά συστατικά που ωφελούν τον …

Έρευνα έδειξε ότι το αυξημένο λίπος στο συκώτι συσχετίστηκε με αισθητά μεγαλύτερο κίνδυνο καρκίνου σε νέους ανθρώπους. Η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος, που …

Η συναισθηματική κακοποίηση επικεντρώνεται γύρω από τον έλεγχο, τη χειραγώγηση, την απομόνωση και την εξευτελιστική ή απειλητική συμπεριφορά. Η συναισθηματική κακοποίηση είναι ένα πρότυπο συμπεριφοράς …

Είναι το σώμα σας έτοιμο για να μείνετε έγκυος; Δείτε πώς μπορείτε να μάθετε εάν είστε γόνιμη. Οι γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν ορισμένα συμπτώματα που να …