Συγχαρητήρια, τα κατάφερες! Η εξωσωματική σου πέτυχε και η εγκυμοσύνη, που τόσο επιθυμούσες, είναι πλέον γεγονός. Μαζί, όμως, με τα συναισθήματα του ενθουσιασμού και της …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Οι νυχτερινές βάρδιες αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου στις γυναίκες
Μια έρευνα που έγινε στην Κίνα έδειξε ότι η εργασία σε νυχτερινές βάρδιες σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο οι γυναίκες να εμφανίσουν διάφορους καρκίνους, ιδίως μαστού, …
Διαβάστε περισσότερα »Μετά την κραιπάλη των γιορτών
Γιορτινά οικογενειακά τραπέζια με λαχταριστά φαγητά και γλυκά, βραδιές με ποτά και ξηρούς καρπούς, ξέφρενα πάρτι με cocktails και μπόλικο χορό. Οι γιορτές πέρασαν και …
Διαβάστε περισσότερα »Αυξημένος ο κίνδυνος καρκίνου για τις γυναίκες που δουλεύουν τα βράδια
Η εργασία σε νυχτερινές βάρδιες σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο οι γυναίκες να εμφανίσουν διάφορους καρκίνους, ιδίως μαστού, δέρματος και στομάχου ή εντέρου, σύμφωνα με μια …
Διαβάστε περισσότερα »Σε χαμηλά επίπεδα παραμένουν τα κρούσματα γρίπης στην Ελλάδα
Σε χαμηλά επίπεδα παραμένουν τα κρούσματα γρίπης στη χώρα, ωστόσο από αυτό το μήνα ξεκινάει η αύξηση της κυκλοφορίας του ιού και κορυφώνεται τον Φεβρουάριο …
Διαβάστε περισσότερα »Νυχτερινή εργασία: Τι κίνδυνοι παραμονεύουν για την υγεία της γυναίκας
Η εργασία σε νυχτερινές βάρδιες σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο για την υγεία των γυναικών. Οι γυναίκες κινδυνεύουν να εμφανίσουν διάφορους καρκίνους, ιδίως μαστού, δέρματος και …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερις ασκήσεις για την πλάτη που μπορείς να κάνεις ενώ είσαι στο γραφείο [βίντεο]
Εκατομμύρια εργαζόμενοι σε όλο τον κόσμο κάθονται σε μια καρέκλα γραφείου όλη την ημέρα. Οι περισσότεροι από αυτούς καμπουριάζουν και παρόλο που το γνωρίζουν, δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Τα τρία σημεία της κουζίνας που έχουν πολλά μικρόβια
Η κουζίνα είναι ένα από τα δωμάτια του σπιτιού που πρέπει να διατηρείται πάντα καθαρό καθώς εκεί προετοιμάζουμε τα γεύματα της οικογένειας. Ωστόσο, υπάρχουν διάφορα …
Διαβάστε περισσότερα »Αιμορραγία μύτης: Πού οφείλεται & τι να κάνετε
Η αιμορραγία από τη μύτη ή αλλιώς ρινορραγία είναι ένα εξαιρετικά συχνό φαινόμενο, το οποίο τις περισσότερες φορές δεν πρέπει να μας ανησυχεί, καθώς δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Ιγμορίτιδα: Γνωρίστε τα συμπτώματα και δείτε ποια είναι η κατάλληλη θεραπεία
Η ιγμορίτιδα είναι μια φλεγμονή ή πρήξιμο του ιστού που καλύπτει τα ιγμόρεια. Κανονικά, τα ιγμόρεια γεμίζουν με αέρα, αλλά όταν οι ρινικοί κόλποι βουλώνουν …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσες θερμίδες έχει ένα σουβλάκι;
Το σουβλάκι μπορεί να κατηγορείται ως «πρόχειρο φαγητό», ωστόσο ένα και μόνο ένα σουβλάκι είναι ένα πλήρες γεύμα. Αν τα υλικά του μάλιστα είναι πρώτης …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος προστάτη: Τι σημαίνουν οι τιμές στην εξέταση PSA
Ο καρκίνος του προστάτη αποτελεί τον πιο συχνό καρκίνο στους άντρες και τη δεύτερη συνηθέστερη αιτία θανάτου από καρκίνο. Ένας στους έξι άντρες θα αναπτύξει …
Διαβάστε περισσότερα »Βρήκαν στέλεχος ηπατίτιδας Β σε μούμια παιδιού -Του 16ου αιώνα
Στέλεχος του ιού της ηπατίτιδας Β ανακάλυψαν επιστήμονες σε μούμια παιδιού από τον 16ο αιώνα. Η ανακάλυψη αυτή, Καναδών και Ιταλών επιστημόνων, επιβεβαιώνει ότι ο …
Διαβάστε περισσότερα »Μοναδικές φωτογραφίες αποτυπώνουν τι τρώνε τα παιδιά ανά τον κόσμο
Οι αυξανόμενοι δείκτες παχυσαρκίας και δη παιδικής παχυσαρκίας που καταγράφονται διεθνώς ήταν η αφορμή για τον φωτογράφο Gregg Segal να ταξιδέψει σε διάφορες γωνιές του …
Διαβάστε περισσότερα »Tι αλλάζει όταν σταματάς να τρως έξω -Τα οφέλη στην υγεία και το πορτοφόλι σου
Μια μικρή πολυτέλεια της καθημερινότητας και ένα ευχάριστο διάλειμμα από τους από τους απαιτητικούς ρυθμούς της είναι το να γευματίζουμε μόνοι ή με τα αγαπημένα …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 5 κορυφαίες τροφές που μας κάνουν πραγματικά ευτυχισμένους
Υπάρχουν πολλά απλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να αυξήσουμε τη διάθεσή μας, όπως να κοιμηθούμε αρκετά, να κάνουμε διαλογισμό, ή απλά να γελάσουμε. …
Διαβάστε περισσότερα »Πεντανόστιμη detox σαλάτα με baby πατάτες, κάσιους και λαχανικά
Ξεκινώντας τη διατροφική επάνοδο μετά τις γιορτές, δεν μπορείς να πας κατευθείαν στα νερόβραστα και τα άγευστα σαλατικά! Χρειάζεται μια μέση οδός! Φτιάξε λοιπόν ένα …
Διαβάστε περισσότερα »Ο λόγος που πρέπει να κοιμάστε με ανοικτή την πόρτα του δωματίου [εικόνες]
Υπάρχουν άνθρωποι που μόλις πέσουν στο κρεβάτι κοιμούνται αμέσως και άλλοι που αν και προσπαθούν δεν κλείνουν τα μάτια τους με τίποτα. Στριφογυρίζουν, σκέφτονται, ρίχνουν …
Διαβάστε περισσότερα »Το μέλι ασπίδα και κατά της παχυσαρκίας
Mελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο Αθηνών, κατέληξε στο συμπέρασμα πως το μέλι έχει σημαντικό ρόλο στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας. Συγκεκριμένα, η κατανάλωση 15 gr μελιού …
Διαβάστε περισσότερα »Σεξ πριν το τεστ Παπ: Γιατί πρέπει οπωσδήποτε να το αποφύγεις
Αν έκανες πρόσφατα τεστ Παπ ή έχεις προγραμματίσει το τεστ μέσα στο επόμενο χρονικό διάστημα, σίγουρα ο γιατρός σου σε συμβούλεψε να αποφύγεις τις σεξουαλικές …
Διαβάστε περισσότερα »Η βιταμίνη που σώζει τις αρτηρίες!
Η δυσκαμψία των αρτηριών αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου που οδηγούν στο έμφραγμα και το εγκεφαλικό. Σύμφωνα όμως με μια νέα επιστημονική …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε το κρύο βλάπτει την υγεία
Ο βαρύς χειμώνας μπορεί να έχει επιπτώσεις στην υγεία μας. Πότε το κρύο απειλεί τον οργανισμό και ποιοι είναι πιο ευάλωτοι στις χαμηλές θερμοκρασίες; Οι …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 5 πιο εύκολες δίαιτες για να χάσεις τα περιττά κιλά
Δίαιτα και εύκολη γίνεται; Κι όμως γίνεται! Όσο πιο «φιλική προς τον χρήστη» είναι μια δίαιτα τόσο πιθανότερο είναι να την τηρήσεις ώστε να σε …
Διαβάστε περισσότερα »Φύσημα στην καρδιά: Τι είναι και ποια συμπτώματα προκαλεί
Με τον όρο φύσημα περιγράφονται οι ήχοι σαν σφύριγμα ή συριγμός που κάνει το αίμα όταν κινείται μέσα στην καρδιά ή γύρω από αυτή. Οι …
Διαβάστε περισσότερα »Θερίζει την Ιταλία η γρίπη
Το τελευταίο τριήμερο, επτά εκατομμύρια Ιταλοί έσπευσαν στον οικογενειακό τους γιατρό, ζητώντας του να τους επισκεφθεί, διότι παρουσίαζαν συμπτώματα γρίπης. Σύμφωνα με τα ιταλικά μέσα …
Διαβάστε περισσότερα »Διατροφή βρέφους: Τι πρέπει να τρώει ένα μωρό 0 έως 12 μηνών
Τι πρέπει να τρώει ένα μωρό μήνα με τον μήνα μέχρι να γίνει 12 μηνών! Χρησιμοποιήστε αυτόν τον οδηγό και μάθετε πόσο και τι πρέπει …
Διαβάστε περισσότερα »Χολίνη: Σε ποιες τροφές βρίσκεται & γιατί είναι σημαντική στην εγκυμοσύνη
Η χολίνη είναι μια σύνθετη ουσία απαραίτητη για την ομαλή λειτουργία των οργάνων και των συστημάτων του σώματος. Ανακαλύφθηκε σχετικά πρόσφατα και αναγνωρίστηκε επίσημα από …
Διαβάστε περισσότερα »Πράσινο μήλο για την τριχόπτωση
Το πράσινο μήλο, ενδείκνυται για τη θεραπεία προβλημάτων του τριχωτού της κεφαλής, καθώς ενισχύει την ανάπτυξη των μαλλιών και προλαμβάνει την τριχόπτωση! Μια πάστα από …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να εξαφανίσετε τους μαύρους κύκλους -Πανεύκολη συνταγή
Aν είστε από τους ανθρώπους που η λίγη παραπάνω κούραση ή το άγχος σας χαρίζουν μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, έχουμε την κατάλληλη συνταγή …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη: Μπορούμε να εξετάσουμε με σιγουριά αν το έμβρυο έχει Σύνδρομο Down;
Πώς γίνεται οι προγεννητικός έλεγχος για το Σύνδρομο Down; Με τον προγεννητικό έλεγχο για το Σύνδρομο Down προσπαθούμε να εξετάσουμε αν το έμβρυο εμφανίζει το …
Διαβάστε περισσότερα »