Η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος (NAFLD), που σχετίζεται με σημαντική ηπατική βλάβη, εμφανίζεται σε περίπου 25% του παγκόσμιου πληθυσμού. Ο εκτιμώμενος επιπολασμός της …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Λεκτική κακοποίηση παιδιού: Οι επιπτώσεις στη σωματική και ψυχική υγεία του
Ανησυχητικά είναι τα ευρήματα νέας μελέτης σχετικά με τις επιπτώσεις που έχουν στα παιδιά οι φωνές και τα υποτιμητικά σχόλια. Οι επιστήμονες τονίζουν ότι οι …
Διαβάστε περισσότερα »Έγκυος τον Οκτώβριο – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Συμβουλές για κάθε τρίμηνο! Η εγκυμοσύνη είναι κάτι σημαντικό και όταν εμφανίζεται η θετική γραμμή στο τεστ εγκυμοσύνης, τα συναισθήματα είναι πολλά. Από εκείνη τη …
Διαβάστε περισσότερα »Δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς; Αυτά τα tips ακολουθούν οι celebrities για έναν καλό ύπνο
Σίγουρα θα έχεις αναρωτηθεί για την αψεγάδιαστη επιδερμίδα που έχουν οι celebrities στο κόκκινο χαλί ή την λαμπερή επιδερμίδα που διατηρεί η Victoria Beckham όλα …
Διαβάστε περισσότερα »Τζίντζερ στην εγκυμοσύνη: Τα οφέλη και πώς να το χρησιμοποιήσετε
Όλοι οι λόγοι για τους οποίους αξίζει να εντάξετε το τζίνζτερ στη διατροφή σας. Το τζίντζερ έχει έντονη γεύση και θρεπτικά συστατικά που ωφελούν τον …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος ήπατος και γαστρεντερικού: Ποιοι νέοι έχουν έως και 15 φορές αυξημένο κίνδυνο
Έρευνα έδειξε ότι το αυξημένο λίπος στο συκώτι συσχετίστηκε με αισθητά μεγαλύτερο κίνδυνο καρκίνου σε νέους ανθρώπους. Η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος, που …
Διαβάστε περισσότερα »Συναισθηματική κακοποίηση: Τα σημάδια στην συμπεριφορά των θυτών
Η συναισθηματική κακοποίηση επικεντρώνεται γύρω από τον έλεγχο, τη χειραγώγηση, την απομόνωση και την εξευτελιστική ή απειλητική συμπεριφορά. Η συναισθηματική κακοποίηση είναι ένα πρότυπο συμπεριφοράς …
Διαβάστε περισσότερα »Σημάδια γονιμότητας που πρέπει να αναζητάτε κάθε μήνα
Είναι το σώμα σας έτοιμο για να μείνετε έγκυος; Δείτε πώς μπορείτε να μάθετε εάν είστε γόνιμη. Οι γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν ορισμένα συμπτώματα που να …
Διαβάστε περισσότερα »Η πιο βασική αλλαγή στη διατροφή για να μην παίρνετε βάρος
Νέα έρευνα αποκαλύπτει την επίδραση της ποιότητας των υδατανθράκων στην αύξηση βάρους. Πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στο British Medical Journal τονίζει τη σύνδεση μεταξύ των …
Διαβάστε περισσότερα »Ερευνα: Υπάρχει μακρόχρονο κρυολόγημα όπως η long Covid -Τα συμπτώματα
Δεν υπάρχει μόνο μακρά ασθένεια Covid (long Covid) και κάποιοι άνθρωποι φαίνεται ότι βιώνουν μακρόχρονα συμπτώματα κρυολογήματος (long cold) έπειτα από οξείες λοιμώξεις του αναπνευστικού …
Διαβάστε περισσότερα »Τα 13 συμπτώματα έλλειψης σιδήρου στα παιδιά
Η ευερεθιστότητα, η πρησμένη γλώσσα και οι ρωγμές στο πλάι του στόματος μπορεί να είναι σημάδια έλλειψης. Ο σίδηρος είναι ένα μέταλλο που χρειάζεται το …
Διαβάστε περισσότερα »«Καμπανάκι» ΠΟΥ για δάγκειο πυρετό: Θα «απογειωθεί» στη δεκαετία σε Ευρώπη, ΗΠΑ -Τα συμπτώματα
Ο δάγκειος πυρετός θα γίνει μείζων απειλή στις νότιες Ηνωμένες Πολιτείες, τη νότια Ευρώπη και νέα τμήματα της Αφρικής κατά την τρέχουσα δεκαετία, δήλωσε ο …
Διαβάστε περισσότερα »Οι Έλληνες επιθυμούμε να ζήσουμε μέχρι τα 103 – Μεγάλη έρευνα της NN για τη μακροζωία στην Ελλάδα
Οι πιθανότητες να τα «εκατοστίσουμε» έχουν αυξηθεί σημαντικά, πόσο έτοιμοι είμαστε όμως γι’ αυτό το ενδεχόμενο; Η έρευνα της ΝΝ μάς δίνει σημαντικά στοιχεία για …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς ο θύμος αδένας βοηθά το ανοσοποιητικό σύστημα
Ο θύμος αδένας βρίσκεται ακριβώς πίσω από το πάνω μέρος του στήθους, ανάμεσα στις κορυφές των πνευμόνων και μπροστά και πάνω από την καρδιά. Ο …
Διαβάστε περισσότερα »Οι καλύτερες πηγές μαγνησίου στην εγκυμοσύνη
Γιατί είναι σημαντικό το μαγνήσιο την περίοδο της εγκυμοσύνης και σε ποιες τροφές θα το βρείτε Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για κάθε …
Διαβάστε περισσότερα »Οι τροφές που μπλοκάρουν την μνήμη
Με ποιον τρόπο η υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά διατροφή επηρεάζει τα εγκεφαλικά κύτταρα. Τα ευρήματα νέας μελέτης προσθέτουν νέες πληροφορίες για τη σύνδεση μεταξύ μιας …
Διαβάστε περισσότερα »Μικροβίωμα εντέρου: Πώς επηρεάζει την υγεία των οστών
Τα τελευταία χρόνια πληθαίνουν οι επιστημονικές αποδείξεις για τη σημασία του εντερικού μικροβιώματος στη συνολική υγεία του οργανισμού και στην μακροζωία. Σύμφωνα με νεότερα επιστημονικά …
Διαβάστε περισσότερα »Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία: Αυτή είναι η ιδανική περίοδος για το αντιγριπικό εμβόλιο
Η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία δίνει συμβουλές για τον φετινό αντιγριπικό εμβολιασμό, θεωρεί ότι η καλύτερη περίοδος εμβολιασμού στην Ελλάδα είναι το τελευταίο μισό του Νοεμβρίου …
Διαβάστε περισσότερα »Έχουν τα παιδιά πονοκεφάλους; Πότε ανησυχούμε;
Πονοκέφαλος είναι η εκδήλωση πόνου στην περιοχή του κεφαλιού ή του λαιμού. Οι πονοκέφαλοι είναι συχνοί σε παιδιά και εφήβους. Οι πονοκέφαλοι μπορούν να προκληθούν …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσα κιλά το μήνα είναι φυσιολογικό να χάνετε
Ποιος είναι ο φυσιολογικός ρυθμός απώλειας βάρους σε ένα μήνα; Η απώλεια βάρους είναι το ζητούμενο για πολλούς ανθρώπους. Ωστόσο, για να έχει μακροπρόθεσμα κι …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος του δέρματος: Ποιοι διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο κατά 240%
Έρευνα έδειξε ότι 1 στους 4 παίκτες γκολφ διαγνώστηκε με καρκίνο του δέρματος: αυτό αντιστοιχεί σε 2,4 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο από τον κοινό πληθυσμό. Το …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί μια γυναίκα να κάνει τομοσύνθεση αντί μαστογραφίας;
Ο καρκίνος του μαστού είναι ο δεύτερος πιο συχνά ανιχνεύσιμος καρκίνος, αφού μία στις οκτώ γυναίκες έχουν πιθανότητα να νοσήσουν κατά τη διάρκεια της ζωής …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να φάτε αυγά αν έχετε υψηλή χοληστερόλη
Τα αυγά είναι μια θρεπτική διατροφική επιλογή, πλούσια σε βασικά θρεπτικά συστατικά όπως πρωτεΐνες, βιταμίνη Β12 και χολίνη. Ωστόσο, περιέχουν επίσης διατροφική χοληστερόλη: ένα μεγάλο …
Διαβάστε περισσότερα »‘Eρευνα: Ποιοι επιλέγουν να γίνουν vegan
Η επιλογή του να είμαστε χορτοφάγοι μπορεί να οφείλεται εν μέρει στα γονίδιά μας, διαπιστώνει έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό ανοικτής πρόσβασης «Plos One». Μελέτη …
Διαβάστε περισσότερα »Τα αντιδιαβητικά οφέλη του τσαγιού
Η κατανάλωση ενός φλιτζανιού τσάι κάθε πρωί, μπορεί να αποβεί σωτήρια για την υγεία σας, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί εμφανίζεται ναυτία στην εγκυμοσύνη; (vid)
Σε ποιο στάδιο της εγκυμοσύνης εκδηλώνεται συνήθως η ναυτία; Η ναυτία είναι μία από τις πιο συχνές οχλήσεις, που αναφέρει μία γυναίκα ειδικά στην αρχή …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να αποτρέψετε το κρυολόγημα όταν το αισθάνεστε "να έρχεται"
Το κρυολόγημα είναι μια συνηθισμένη πάθηση, ειδικά κατά τους χειμερινούς μήνες. Αυτό το άρθρο παρέχει δέκα αποτελεσματικούς τρόπους που θα σας βοηθήσουν να προλάβετε το …
Διαβάστε περισσότερα »ΕΠΕ: Ανάγκη για στήριξη της Πολιτείας στις κατευθυντήριες οδηγίες για πρόληψη του καρκίνου του πνεύμονα
Κατευθυντήριες οδηγίες ΠΕΚΠ για επαγγελματίες υγείας στο πλαίσιο των δράσεων της κοινωνικής συμμαχίας «Ανάσα Ζωής». Η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία, έχοντας στο πλευρό της επαγγελματίες και …
Διαβάστε περισσότερα »Χρόνιο στρες και κατάθλιψη: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ
Τις πιθανές συσχετίσεις μεταξύ του χρόνιου στρες, της ήπιας γνωστικής εξασθένησης και της νόσου Αλτσχάιμερ, εξετάζει νέα μελέτη. Οι ερευνητές στο Ινστιτούτο Καρολίνσκα στη Σουηδία, …
Διαβάστε περισσότερα »Σε ποια ηλικία είμαστε στην πιο ευτυχισμένη φάση της ζωής μας
Πώς αναπτύσσεται η υποκειμενική ευημερία κατά τη διάρκεια της ζωής του ατόμου. Σε ποια ηλικία οι άνθρωποι είναι πιο ευτυχισμένοι; Αυτή η φαινομενικά απλή ερώτηση …
Διαβάστε περισσότερα »