Υγεία

Η βιταμίνη Β12 είναι μία πολύ σημαντική βιταμίνη που δίνει στον οργανισμό ενέργεια, συμβάλλει στη σύνθεση του DNA, προστατεύει το νευρικό σύστημα και εμπλέκεται στην …

Μέχρι πριν λίγα χρόνια κανείς δεν φανταζόταν ότι οι ψυχικές νόσοι θα μπορούσαν να προβλεφθούν ή να αντιμετωπιστούν με μεθόδους πρόληψης.  Αντίθετα περικλείονταν σ’ ένα …

Λιγότερες γυναίκες θα πέθαιναν λόγω εμφράγματος αν λάμβαναν φροντίδα αντίστοιχη με τους άνδρες, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας διεθνούς μελέτης. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του …

Η πνευμονία είναι μία από τις πιο σοβαρές λοιμώξεις του αναπνευστικού και μπορεί να γίνει απειλητική για τη ζωή, αν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως και με …

Το παιδί σας έχει γεννηθεί τον χειμώνα; Τότε, αυτά είναι τα πράγματα, που θα πρέπει να γνωρίζετε. Στα παιδιά του χειμώνα, λένε, ότι αρέσει περισσότερο …

Τη χαρά που δίνει το θετικό τεστ εγκυμοσύνης διαδέχεται η λύπη για περίπου μία στις δέκα γυναίκες, των οποίων η εγκυμοσύνη δεν έχει επιτυχή έκβαση. …

Είναι κάτι που σου συμβαίνει και δεν ήξερες πως να το εξηγήσεις. Σου έχει τύχει να παρατηρείς τα σύννεφα και καθώς κινούνται να νομίσεις πως …

Έχουμε μπει στην περίοδο αυξημένης δραστηριότητας της γρίπης, η οποία τυπικά ξεκινά τον Ιανουάριο και κορυφώνεται τον Φεβρουάριο και τον Μάρτιο. Αν εκδηλώνετε συμπτώματα όπως …

Πολλές έρευνες επιβεβαιώνουν ότι ο χειμώνας επηρεάζει αρνητικά την ψυχολογία μας. Τις κρύες και συννεφιασμένες μέρες χωρίς ηλιοφάνεια, πολλοί άνθρωποι νιώθουν κακόκεφοι, με τάσεις υπνηλίας …

Ο καρκίνος του ενδομητρίου είναι η πιο συνηθισμένη κακοήθεια ανάμεσα σε αυτές που εκδηλώνονται στο αναπαραγωγικό σύστημα των γυναικών. Στη μεγάλη πλειοψηφία των περιπτώσεων παρουσιάζεται …

Γράφει η Πανδώρα Κουλάδη Σε όποια παρέα και αν βρεθείς όταν η συζήτηση γυρίσει στο σεξ το ενδιαφέρον κορυφώνεται. Η ερωτική συνεύρεση με το σύντροφό …

Τα φυτικά σκευάσματα μπορεί να επηρεάσουν τη δράση φαρμάκων για την καρδιά. Σύμφωνα με τους ειδικούς της «Mayo Clinic», τα φυτικά σκευάσματα, όπως π.χ. το …

«Όχι στις άσκοπες επεμβάσεις που αποτελούν σοβαρή απειλή για τη μητρότητα, από τον «φόβο» μήπως ο ιός των ανθρώπινων κονδυλωμάτων ή ιός του HPV προκαλέσει …

Το πώς ξεκινάμε την κάθε μέρα μας μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο όχι μόνο στη διάθεσή μας αλλά και στο βάρος μας. Το σωστό πρωινό …

Η μοναξιά έχει μια σειρά επιπτώσεων στην ψυχική και σωματική υγεία, ειδικά στους πάσχοντες από χρόνια νοσήματα και τους ηλικιωμένους. Νέα μελέτη επιστημόνων από το …

Νέα ισπανική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση The Journal of Urology δείχνει ποια είναι η καλύτερη διατροφή για την πρόληψη των επιθετικών μορφών καρκίνου του …

Η οστεοπόρωση είναι η συχνότερη πάθηση των οστών και χαρακτηρίζεται από χαμηλή οστική μάζα (λιγότερη ποσότητα οστού) και διαταραχή της μικροαρχιτεκτονικής δομής των οστών. Το …

Ο ορισμός των ψυχοσωματικών ασθενειών μετράει χιλιάδες χρόνια πίσω, αν θυμηθούμε τον Ιπποκράτη που έλεγε ότι κάθε νόσος ξεκινάει πρώτα από την ψυχή και μετά …

Δείτε ποιες τροφές είναι επικίνδυνες για την ομαλή ανάπτυξη του εμβρύου. Και το υπέροχο ταξίδι της εγκυμοσύνης ξεκίνησε. Ωστόσο, αυτή την περίοδο, η μέλλουσα μαμά …

Μετά τις υπερβολές των γιορτών, ώρα να προσέξουμε την διατροφή μας. Αν οι γιορτές πέρασαν και για εσάς εκτός από όμορφα, μετρώντας και τα κιλά …

Όλες και όλοι μας το έχουμε χρησιμοποιήσει. Σε κάθε μαγαζί εκεί έξω, από καφετέρια και μπαράκι μέχρι εστιατόριο ή κατάστημα ρούχων αλλά και δημόσιες τουαλέτες, υπάρχει …

Δεκάδες έρευνες έχουν αποδείξει ότι ο επαρκής και καλός ύπνος συνδέεται με καλύτερη σωματική και ψυχική υγεία και από την άλλη ότι η έλλειψη ύπνου …

Ο αριθμός των νοσοκόμων παίζει καθοριστικό ρόλο για το βαθμό ικανοποίησης των ασθενών ενός νοσοκομείου, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη βρετανο-αμερικανική επιστημονική έρευνα, η οποία …

Πώς θα αποκρυπτογραφήσετε σωστά τα τέσσερα ανησυχητικά συμπτώματα. Τρομάζουμε και μόνο στο άκουσμα της λέξης «καρκίνος», πόσο μάλλον όταν αυτός εντοπίζεται σε ένα τόσο ευαίσθητο …

Η κατανάλωση τροφίμων όπως τα κραμβοειδή λαχανικά, όπως το μπρόκολο και το κουνουπίδι και τα προϊόντα σόγιας μπορεί να συμβάλλουν στον περιορισμό των μακροχρόνιων παρενεργειών …

Αν προσέχεις τη διατροφή σου και κυρίως αν ο στόχος σου για τη νέα χρονιά είναι να απαλλαγείς από τα περιττά κιλά, πιθανότατα προσέχεις πολύ …

Το ανοσοποιητικό σύστημα αντιδρά σε μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά και θερμίδες με τρόπο παρόμοιο με αυτόν που αντιδρά σε μια βακτηριακή λοίμωξη. Αυτό προκύπτει …

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποβάλλονται σε εγχείρηση αντικατάστασης των αρθρώσεων στα γόνατά τους, καθώς η παράταση του προσδόκιμου επιβίωσης σε συνδυασμό με τον σύγχρονο τρόπο …

Διανύοντας ήδη την περίοδο του χειμώνα και σε αναμονή του Φεβρουαρίου, που αποτελεί περίοδο κορύφωσης των ιώσεων, οι περισσότεροι γονείς αντιμετωπίζουν συχνές ιώσεις των παιδιών, …

Το ξινόγαλα παρασκευάζεται από φρέσκο αγελαδινό, πρόβειο ή κατσικίσιο γάλα, στο οποίο προστίθεται καλλιέργεια μικροβίων οξυγαλακτικής ζύμωσης και ανήκει στα γαλακτοκομικά προϊόντα. Πρόκειται για ένα …