Υγεία

Η εργασία σε νυχτερινές βάρδιες σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο για την υγεία των γυναικών. Οι γυναίκες κινδυνεύουν να εμφανίσουν διάφορους καρκίνους, ιδίως μαστού, δέρματος και …

Εκατομμύρια εργαζόμενοι σε όλο τον κόσμο κάθονται σε μια καρέκλα γραφείου όλη την ημέρα. Οι περισσότεροι από αυτούς καμπουριάζουν και παρόλο που το γνωρίζουν, δεν …

Η κουζίνα είναι ένα από τα δωμάτια του σπιτιού που πρέπει να διατηρείται πάντα καθαρό καθώς εκεί προετοιμάζουμε τα γεύματα της οικογένειας. Ωστόσο, υπάρχουν διάφορα …

Η αιμορραγία από τη μύτη ή αλλιώς ρινορραγία είναι ένα εξαιρετικά συχνό φαινόμενο, το οποίο τις περισσότερες φορές δεν πρέπει να μας ανησυχεί, καθώς δεν …

Η ιγμορίτιδα είναι μια φλεγμονή ή πρήξιμο του ιστού που καλύπτει τα ιγμόρεια. Κανονικά, τα ιγμόρεια γεμίζουν με αέρα, αλλά όταν οι ρινικοί κόλποι βουλώνουν …

Το σουβλάκι μπορεί να κατηγορείται ως «πρόχειρο φαγητό», ωστόσο ένα και μόνο ένα σουβλάκι είναι ένα πλήρες γεύμα. Αν τα υλικά του μάλιστα είναι πρώτης …

Ο καρκίνος του προστάτη αποτελεί τον πιο συχνό καρκίνο στους άντρες και τη δεύτερη συνηθέστερη αιτία θανάτου από καρκίνο. Ένας στους έξι άντρες θα αναπτύξει …

Στέλεχος του ιού της ηπατίτιδας Β ανακάλυψαν επιστήμονες σε μούμια παιδιού από τον 16ο αιώνα. Η ανακάλυψη αυτή, Καναδών και Ιταλών επιστημόνων, επιβεβαιώνει ότι ο …

Οι αυξανόμενοι δείκτες παχυσαρκίας και δη παιδικής παχυσαρκίας που καταγράφονται διεθνώς ήταν η αφορμή για τον φωτογράφο Gregg Segal να ταξιδέψει σε διάφορες γωνιές του …

Μια μικρή πολυτέλεια της καθημερινότητας και ένα ευχάριστο διάλειμμα από τους από τους απαιτητικούς ρυθμούς της είναι το να γευματίζουμε μόνοι ή με τα αγαπημένα …

Υπάρχουν πολλά απλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να αυξήσουμε τη διάθεσή μας, όπως να κοιμηθούμε αρκετά, να κάνουμε διαλογισμό, ή απλά να γελάσουμε. …

Ξεκινώντας τη διατροφική επάνοδο μετά τις γιορτές, δεν μπορείς να πας κατευθείαν στα νερόβραστα και τα άγευστα σαλατικά! Χρειάζεται μια μέση οδός! Φτιάξε λοιπόν ένα …

Υπάρχουν άνθρωποι που μόλις πέσουν στο κρεβάτι κοιμούνται αμέσως και άλλοι που αν και προσπαθούν δεν κλείνουν τα μάτια τους με τίποτα. Στριφογυρίζουν, σκέφτονται, ρίχνουν …

Mελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο Αθηνών, κατέληξε στο συμπέρασμα πως το μέλι έχει σημαντικό ρόλο στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας. Συγκεκριμένα, η κατανάλωση 15 gr μελιού …

Αν έκανες πρόσφατα τεστ Παπ ή έχεις προγραμματίσει το τεστ μέσα στο επόμενο χρονικό διάστημα, σίγουρα ο γιατρός σου σε συμβούλεψε να αποφύγεις τις σεξουαλικές …

Η δυσκαμψία των αρτηριών αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου που οδηγούν στο έμφραγμα και το εγκεφαλικό. Σύμφωνα όμως με μια νέα επιστημονική …

Ο βαρύς χειμώνας μπορεί να έχει επιπτώσεις στην υγεία μας. Πότε το κρύο απειλεί τον οργανισμό και ποιοι είναι πιο ευάλωτοι στις χαμηλές θερμοκρασίες; Οι …

Δίαιτα και εύκολη γίνεται; Κι όμως γίνεται! Όσο πιο «φιλική προς τον χρήστη» είναι μια δίαιτα τόσο πιθανότερο είναι να την τηρήσεις ώστε να σε …

Με τον όρο φύσημα περιγράφονται οι ήχοι σαν σφύριγμα ή συριγμός που κάνει το αίμα όταν κινείται μέσα στην καρδιά ή γύρω από αυτή. Οι …

Το τελευταίο τριήμερο, επτά εκατομμύρια Ιταλοί έσπευσαν στον οικογενειακό τους γιατρό, ζητώντας του να τους επισκεφθεί, διότι παρουσίαζαν συμπτώματα γρίπης. Σύμφωνα με τα ιταλικά μέσα …

Τι πρέπει να τρώει ένα μωρό μήνα με τον μήνα μέχρι να γίνει 12 μηνών! Χρησιμοποιήστε αυτόν τον οδηγό και μάθετε πόσο και τι πρέπει …

Η χολίνη είναι μια σύνθετη ουσία απαραίτητη για την ομαλή λειτουργία των οργάνων και των συστημάτων του σώματος. Ανακαλύφθηκε σχετικά πρόσφατα και αναγνωρίστηκε επίσημα από …

Το πράσινο μήλο, ενδείκνυται για τη θεραπεία προβλημάτων του τριχωτού της κεφαλής, καθώς ενισχύει την ανάπτυξη των μαλλιών και προλαμβάνει την τριχόπτωση! Μια πάστα από …

Aν είστε από τους ανθρώπους που η λίγη παραπάνω κούραση ή το άγχος σας χαρίζουν μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, έχουμε την κατάλληλη συνταγή …

Πώς γίνεται οι προγεννητικός έλεγχος για το Σύνδρομο Down; Με τον προγεννητικό έλεγχο για το Σύνδρομο Down προσπαθούμε να εξετάσουμε αν το έμβρυο εμφανίζει το …

Τα τυπικά συμπτώματα του εμφράγματος είναι ο πόνος στο στήθος, η εφίδρωση και η αιφνίδια αδυναμία, όμως σε μια μικρή μερίδα ανθρώπων –περίπου 20-30%– το …

Πρέπει να το αποδεχτούμε: το σπίτι μας είναι μια μεγάλη εστία μικροβίων και πρέπει να συμβιώνουμε με αυτά. Κάθε δωμάτιο του σπιτιού έχει τους δικούς …

Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ένας πολύπλοκος αμυντικός μηχανισμός του οργανισμού μας που δουλεύει αδιάκοπα ώστε να αναγνωρίζει και να αντιμετωπίζει απειλές κάθε είδους, όπως ιούς …

Τι είναι το diet coaching και σε ποιους απευθύνεται; Αν και εσύ ανήκεις στην κατηγορία των ανθρώπων που δεν είναι ευχαριστημένοι ούτε με το σώμα …

Ένας στους πέντε ασθενείς με καρκίνο του εντέρου που έλαβε διάγνωση για την ασθένειά του κατά την επείγουσα εισαγωγή του στο νοσοκομείο είχε εκδηλώσει το …