Αν ρωτήσετε κάποιο συνάδελφο ή συνεργάτη σας πριν τις 10 το πρωί πώς αισθάνεται, το πιθανότερο είναι να ακούσετε τη λέξη «κουρασμένος». Αν κάνετε την …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Οι οδηγίες του ΕΦΕΤ για το χριστουγεννιάτικο τραπέζι
Για άλλη μια χρονιά, ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ), με πρωταρχικό στόχο την προστασία των καταναλωτών στον τομέα της υγιεινής και της ασφάλειας των …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε αναπάντεχα σημάδια που δείχνουν πρόβλημα στην καρδιά
Η καρδιά μας βρίσκει πολλούς τρόπους να μας «ειδοποιήσει» ότι δυσκολεύεται να επεξεργαστεί και να διοχετεύσει το αίμα στο σώμα μας. Μερικοί από τους πιο …
Διαβάστε περισσότερα »Συνυπογράφοντας το Εθνικό Συμβόλαιο για την Υγεία
Σε μια χώρα με παρατεταμένη οικονομική κρίση, όπου προχωρήσαμε στην εφαρμογή τριών προγραμμάτων χρηματοδότησης και οδηγηθήκαμε σε μια βίαιη δημοσιονομική προσαρμογή, το Ελληνικό Σύστημα Δημόσιας …
Διαβάστε περισσότερα »Το νέο πρόσωπο των Biotix είναι η Ζέτα Δούκα και νιώθει πραγματικά καλά!
Μια πολύ γνωστή ηθοποιός στην Ελλάδα, που είναι ιδιαίτερα ευαισθητοποιημένη σε θέματα διατροφής και υγείας. Ο λόγος για τη Ζέτα Δούκα που είναι η πρέσβειρα …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα καταλάβετε ότι παθαίνετε νευρικό κλονισμό
Ο «νευρικός κλονισμός» δεν αποτελεί επίσημη διάγνωση στον χώρο της ιατρικής αλλά μια εξαιρετικά αντιπροσωπευτική περιγραφή για το τι περνά το σώμα μας όταν καταπονείται …
Διαβάστε περισσότερα »Ιταλία: Αυτή η εξαμελής οικογένεια δεν… νιώθει πόνο -Και είναι τραγικό
Με το ζόρι τα έξι μέλη μιας ιταλικής οικογένειας νιώθουν ένα αμυδρό πόνο, αν κάψουν το χέρι τους ή πάθουν κάταγμα. Οι επιστήμονες που ανακάλυψαν …
Διαβάστε περισσότερα »Έγκαυμα στόματος: 5 βήματα για ταχύτερη αποκατάσταση
Τον χειμώνα καταναλώνουμε κατά βάση ζεστά φαγητά, τα οποία ανεβάζουν τη θερμοκρασία του σώματος και μας βοηθούν να ζεσταθούμε. Για τους ανυπόμονους όμως, μία καυτή …
Διαβάστε περισσότερα »Τσάι για την πρόληψη του γλαυκώματος: Πόσο πρέπει να πίνετε
Το γλαύκωμα αποτελεί βασική αιτία απώλειας της όρασης για τους ηλικιωμένους, λόγω της συσσώρευσης υγρού στο μάτι και της δημιουργίας πίεσης, η οποία προκαλεί βλάβη …
Διαβάστε περισσότερα »Τεστ ούρων ανιχνεύει τη φυματίωση
Επιστήμονες από την Αμερική έφτιαξαν το πρώτο μη επεμβατικό τεστ ούρων για την ευκολότερη, ακριβέστερη και ταχύτερη διάγνωση της φυματίωσης, σε σχέση με τις έως …
Διαβάστε περισσότερα »Τι απαγορεύεται να κάνεις πριν από την επίσκεψη στον γυναικολόγο
Για τις περισσότερες από εμάς, η επίσκεψη στον γυναικολόγο είναι ίσως η πιο δύσκολη εξέταση που πρέπει να κάνουμε μέσα στον χρόνο. Από την εφηβική ηλικία και …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια πάθηση των ματιών «αποτρέπει» ένα… ζεστό τσάι
Σημαντικά μικρότερος είναι ο κίνδυνος γλαυκώματος στα μάτια, για όσους πίνουν τουλάχιστον ένα ζεστό τσάι τη μέρα, σύμφωνα με νέα μικρή αμερικανική έρευνα. Περιέργως το …
Διαβάστε περισσότερα »Βροχή & πόνος στις αρθρώσεις: Υπάρχει σχέση τελικά;
Η άποψη ότι συγκεκριμένα συμπτώματα συνδέονται με τις αλλαγές του καιρού έχει επικρατήσει ήδη από την αρχαιότητα. Μάλιστα, ο Ιπποκράτης στο έργο του «Περί ανέμων, …
Διαβάστε περισσότερα »Η ζωή του μωρού μέσα στην κοιλιά -Η πορεία 9 μηνών στη μήτρα μέσα σε μόλις 4’ [βίντεο]
Εννέα μήνες είναι αρκετοί για να ολοκληρωθεί το θαύμα και να σφίξουν οι γονείς το μωράκι τους στην αγκαλιά τους. Ωστόσο τι συμβαίνει μέσα στους …
Διαβάστε περισσότερα »Τις τροφές που μας κάνουν ευτυχισμένους σε κάθε ηλικία ανακάλυψαν οι επιστήμονες
Τα φρούτα, τα λαχανικά και το κόκκινο κρέας είναι μερικές μόνο από τις «τροφές της ευτυχίας» που μας βοηθούν να έχουμε καλή διάθεση και ανεβασμένη …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 10 τροφές που ρίχνουν τη χοληστερίνη, σύμφωνα με τους επιστήμονες του Χάρβαρντ
Όπως μια ανθυγιεινή διατροφή μπορεί να συμβάλει στην αύξηση της χοληστερίνης, έτσι και μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, όσπρια και ξηρούς καρπούς …
Διαβάστε περισσότερα »Δύσοσμη αναπνοή: 5 σωτήριες λύσεις όταν δεν έχετε οδοντόβουρτσα
Είστε έτοιμοι να αρχίσετε μια ιδιωτική συζήτηση και ενώ ο συνομιλητής σας πλησιάζει προς το μέρος σας, μόλις ανοίξετε το στόμα σας, κάνει διακριτικά ένα …
Διαβάστε περισσότερα »ΚΕΕΛΠΝΟ: 780 επιβεβαιωμένα κρούσματα ιλαράς στην Ελλάδα
Σύμφωνα με το ΚΕΕΛΠΝΟ τα περιστατικά ιλαράς έχουν φθάσει σε αριθμό τα 780 ενώ την τελευταία εβδομάδα έχουν εκδηλωθεί 90 νέα κρούσματα. Αξίζει να σημειωθεί …
Διαβάστε περισσότερα »Η επιμονή είναι ίσως το κλειδί για την μακροζωία
Σίγουρα δεν υπάρχουν μαγικές συνταγές που εξασφαλίζουν την αιωνιότητα, ωστόσο σύμφωνα με νέα έρευνα η ισχυρογνωμοσύνη, η επιμονή, το πείσμα και η συνεχής ενασχόληση με …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς η γειτονιά που ζούμε επηρεάζει το βάρος μας
Σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, όσοι μένουν σε ακτίνα ενός χιλιομέτρου από γυμναστήριο, γήπεδο, πισίνα ή άλλη εγκατάσταση για σωματική άσκηση, έχουν λιγότερο …
Διαβάστε περισσότερα »Όγκος στο κεφάλι: Ποια είναι τα κυριότερα προειδοποιητικά συμπτώματα
Οι καρκινικοί όγκοι που αναπτύσσονται στο κεφάλι παρουσιάζουν μεγάλη ποικιλία ως προς το μέγεθος και το σχήμα τους και τα συμπτώματα που προκαλούν εξαρτώνται από …
Διαβάστε περισσότερα »Καθημερινές συνήθειες που σας παχαίνουν
Δεν κάνετε «υπερβολές» στη διατροφή σας, ωστόσο δυσκολεύεστε να διατηρήσετε ή να μειώσετε το σωματικό σας βάρος; Μια προσεκτική ματιά στην καθημερινότητά σας, μπορεί να αποκαλύψει …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε συχνές ερωτήσεις για τον τοκετό (video)
Όσο η πιθανή ημερομηνία τοκετού πλησιάζει, πληθαίνουν και οι ερωτήσεις της μέλλουσας μαμάς για τη διαδικασία αυτή. Πώς θα καταλάβω ότι ξεκίνησε ο τοκετός; Όταν …
Διαβάστε περισσότερα »Άσκηση εναντίον λεμφώματος: Πόσο αυξάνει τις πιθανότητες επιβίωσης
Το λέμφωμα είναι μια κακοήθης νεοπλασματική νόσος του λεμφικού συστήματος, το οποίο αποτελεί μέρος του ανοσοποιητικού συστήματος. Περιλαμβάνει τα λεμφαγγεία, που διακλαδώνονται στον οργανισμό όπως …
Διαβάστε περισσότερα »Δίαιτα express για να χάσεις 3 κιλά μέχρι να πεις κύμινο!
Τι είπαμε πως έχεις να κάνεις το Σάββατο; Δίαιτα express. Ή αλλιώς μια γρήγορη λύση για να χάσεις μέσα σε ελάχιστες ημέρες αυτά τα δύο …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος κόλπου: 5 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τη σπάνια μορφή καρκίνου
Πιθανότατα γνωρίζετε τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας και τον καρκίνο των ωοθηκών, υπάρχει όμως και ένας άλλος καρκίνος των γυναικείων γεννητικών οργάνων με τον …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης κύησης: Οι επιπτώσεις στην καρδιά του εμβρύου
Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα της εγκύου μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στην καρδιά του εμβρύου. Η συγγενής καρδιοπάθεια επηρεάζει σχεδόν 1 στα 100 παιδιά …
Διαβάστε περισσότερα »Φούσκωμα: 6 αιτίες και πότε να συμβουλευτείτε γιατρό
Το φούσκωμα του στομάχου είναι δυσάρεστο και ενοχλητικό, μπορεί όμως να αποτελεί και σύμπτωμα κάποιας σοβαρής πάθησης. Ως φούσκωμα ορίζεται η διόγκωση ή η αύξηση …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα προστατεύσετε τα μάτια σας φέτος τις γιορτές
Ο περισσότερος κόσμος νομίζει ότι οι τραυματισμοί των ματιών συμβαίνουν κυρίως σε επικίνδυνα επαγγέλματα ή αθλήματα. Ωστόσο, σχεδόν οι μισοί τραυματισμοί των ματιών συμβαίνουν στο …
Διαβάστε περισσότερα »Σεξ στην εγκυμοσύνη ανά τρίμηνο: Όσα θέλετε να μάθετε αλλά ντρέπεστε να ρωτήσετε
Οι φυσιολογικές και ψυχολογικές αλλαγές που εμφανίζονται κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να έχουν επιπτώσεις στη σεξουαλική λειτουργία και την ικανοποίηση. Μια έγκυος βιώνει διάφορους …
Διαβάστε περισσότερα »