Ευτυχώς στις μέρες μας η πληροφόρηση σχετικά με τον HIV είναι ευρέως διαδεδομένη, με αποτέλεσμα να μπορούμε να προφυλαχθούμε από τον ιό, αλλά και σε …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Όραση και εγκυμοσύνη: Μύθοι και αλήθειες για τη μυωπία στις εγκύους
Την εγκυμοσύνη συνοδεύουν συνήθως πολλοί μύθοι. Ανάμεσα σ’ αυτούς και το ότι μπορεί η έγκυος να πάθει ξαφνικά μυωπία ή να υποστεί αποκόλληση του αμφιβληστροειδή. …
Διαβάστε περισσότερα »Τι να κάνετε αν σας πιάσει διάρροια
Σε όλους μας μπορεί να συμβεί να αισθανθούμε εκείνη την… επείγουσα ανάγκη να πάμε στην τουαλέτα με πόνους στην κοιλιά. Η διάρροια είναι τις περισσότερες …
Διαβάστε περισσότερα »Θυρεοειδίτιδα: Τι είναι, πού οφείλεται και πώς εκδηλώνεται
Η θυρεοειδίτιδα είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται στο χώρο της Ιατρικής για να περιγράψει τη φλεγμονή που εκδηλώνεται στο θυρεοειδή αδένα. Ο όρος-ομπρέλα περιλαμβάνει …
Διαβάστε περισσότερα »Συνάχι στην εγκυμοσύνη: Δείτε πώς μπορείτε να το αντιμετωπίσετε με φυσικούς τρόπους
Συνάχι στην εγκυμοσύνη; Μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτή την ενοχλητική κατάσταση με φυσικούς τρόπους. Το συνάχι είναι συνηθισμένο τον χειμώνα. Και αν έχετε και παιδιά, που …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος των όρχεων: Τα προειδοποιητικά συμπτώματα
Ο καρκίνος των όρχεων εμφανίζεται συνήθως σε άντρες κάτω των 35 ετών, σπάνια όμως πριν από την εφηβεία και κυρίως μεταξύ 15-44 ετών. Ως καρκίνος …
Διαβάστε περισσότερα »Το μπαχαρικό που δίνει πικάντικη γεύση σε αλμυρά και γλυκά και έχει απίστευτα οφέλη
Όπου μπαίνει δίνει μια ευχάριστα πικάντικη, ελαφρώς καυτερή γεύση. Και όσο εσείς το απολαμβάνετε με κλειστά τα μάτια, αυτό βοηθά και τον οργανισμό σας σε …
Διαβάστε περισσότερα »Κύστεις στις ωοθήκες: Πόσο επικίνδυνες είναι;
Οι κύστεις στις ωοθήκες είναι ένα εξαιρετικά σύνηθες γυναικολογικό φαινόμενο και σπανίως αποτελούν κίνδυνο για την υγεία της γυναίκας. Η κύστη είναι ένας θύλακας που …
Διαβάστε περισσότερα »Τα 6 καλύτερα γιατροσόφια για τον πονόλαιμο
Όσο ο καιρός χαλάει, κάνουν την εμφάνισή τους και τα πρώτα κρυολογήματα… Οι αλλεργίες, ο ξηρός αέρας ή ένας ιός μπορεί να είναι η αιτία …
Διαβάστε περισσότερα »Προβλήματα στην ακοή του παιδιού: Πότε πρέπει να ανησυχούν οι γονείς
Συνήθως τα προβλήματα της ακοής των μικρών παιδιών στα τρία πρώτα χρόνια της ζωής τους εμφανίζουν κάποια ανησυχητικά “σημάδια”. Είναι ενδείξεις οι οποίες πρέπει να …
Διαβάστε περισσότερα »10 συμβουλές για να κρατήσετε τη δίαιτά σας τα Χριστούγεννα & την Πρωτοχρονιά
Τα Χριστούγεννα είναι μια αγχωτική περίοδος για όσους θέλουν να ακολουθήσουν μία δίαιτα και να χάσουν κιλά, καθώς οι προσκλήσεις διαδέχονται η μία την άλλη …
Διαβάστε περισσότερα »Δείτε πώς θα επανέλθετε στα κιλά σας μετά τις γιορτές
Παρότι βρισκόμαστε στο πνεύμα των Γιορτών και απολαμβάνουμε την θαλπωρή, την καλή παρέα και το νόστιμο φαγητό (υπερβολικά τις περισσότερες φορές), καλό θα ήταν να …
Διαβάστε περισσότερα »Ούτε η βιταμίνη D, ούτε το ασβέστιο αποτρέπουν τα κατάγματα των οστών στους ηλικιωμένους
Η βιταμίνη D και τα συμπληρώματα ασβεστίου χρησιμοποιούνται ευρέως για την πρόληψη των καταγμάτων των οστών στους μεσήλικες και ηλικιωμένους, όμως μια νέα μεγάλη κινεζική …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδί & υγιεινές τροφές: Πώς θα το κάνετε να τις αγαπήσει
Η υγιεινή διατροφή του παιδιού ξεκινά από τη μήτρα, σύμφωνα με τους ερευνητές. Αν όμως το παιδί σας δεν αγαπάει τα φρούτα και τα λαχανικά, …
Διαβάστε περισσότερα »Πρώτη περίοδος: Πώς συνδέεται με τον κίνδυνο κατάθλιψης
Η εμμηναρχή, δηλαδή η εμφάνιση της πρώτης περιόδου, σηματοδοτεί την είσοδο του κοριτσιού στην εφηβεία. Σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη, τα κορίτσια με πρώιμη εμμηναρχή …
Διαβάστε περισσότερα »Τα γεύματα εκτός σπιτιού σχετίζονται με υψηλή αρτηριακή πίεση
Κατά καιρούς το έτοιμο φαγητό εκτός σπιτιού που εμπεριέχει αρκετά λιπαρά και αλάτι, έχει συνδεθεί με αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Προς την κατεύθυνση αυτή μια …
Διαβάστε περισσότερα »Πρόσθιος χιαστός: Μπορεί να αποφευχθεί το χειρουργείο μετά τον τραυματισμό του;
Σοβαρές επιπτώσεις μπορεί να προκαλέσει κυρίως στους αθλητές, ένας τραυματισμός του πρόσθιου χιαστού συνδέσμου, ο οποίος συχνά απαιτεί χειρουργική επέμβαση και μήνες εντατικής αποκατάστασης. Αυτό …
Διαβάστε περισσότερα »Κάπως έτσι μοιάζει η ενδομητρίωση για όσους δεν γνωρίζουν
Η φωτογραφία μιας γυναίκας με ενδομητρίωση που έγινε viral! Από το να υποφέρει μια γυναίκα στη σιωπή, αποφάσισε να δημοσιεύσει φωτογραφίες της και να δείξει …
Διαβάστε περισσότερα »Η σεξουαλική επαφή μάς κάνει να κοιμόμαστε σαν πουλάκια
Όποιος υποφέρει από αϋπνίες και περνά τις νύχτες του περιφερόμενος σαν φάντασμα έχει πλέον έναν απροσδόκητο σύμμαχο στο πλευρό του. Ο δρ Michele Lastella έκανε …
Διαβάστε περισσότερα »Χαμένοι όσοι αλλάζουν ουρά αναμονής, προειδοποιούν οι ερευνητές
Αν κάποιος αλλάξει ουρά, επειδή είναι ο τελευταίος στη «δική» του, μάλλον χαμένος θα βγει και θα το μετανιώσει, υποστηρίζει νέα αμερικανική έρευνα. Όλοι το …
Διαβάστε περισσότερα »Έλλειψη ύπνου: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας
Οι άνθρωποι που υποφέρουν από χρόνια έλλειψη ύπνου παρουσιάζουν ταχύτερη γνωστική εξασθένιση. Ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Ουάσινγκτον στο Σεντ Λούις, υποστηρίζουν ότι όταν …
Διαβάστε περισσότερα »Πόνος στα γόνατα: Τι δείχνει για την υγεία σας
Ο πόνος στα γόνατα μπορεί να μην οφείλεται στα… γόνατα! Ερευνητές από τη Δανία διαπίστωσαν ότι ο πόνος στο συγκεκριμένο σημείο του σώματος μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »Άσκηση και εγκυμοσύνη: Επιτρέπεται ή όχι να κάνω κοιλιακούς στην εγκυμοσύνη;
Επιτρέπεται ή όχι η γυμναστική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Και τι συμβαίνει με τους κοιλιακούς; Όταν ένα άτομο είναι αρκούντως γυμνασμένο διακρίνουμε τους καλοσχηματισμένους …
Διαβάστε περισσότερα »Πρόληψη καταγμάτων: Πόσο αποτελεσματική είναι η λήψη ασβεστίου και βιταμίνης D
Η βιταμίνη D και τα συμπληρώματα ασβεστίου χρησιμοποιούνται ευρέως για την πρόληψη των καταγμάτων των οστών στους μεσήλικες και τους ηλικιωμένους. Μία νέα μεγάλη κινεζική …
Διαβάστε περισσότερα »Ερευνα: Η σφιχτή γραβάτα μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στην όραση
Η αυξημένη και παρατεταμένη πίεση στο λαιμό μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα στα μάτια, καθώς σύμφωνα με τους ειδικούς όταν πιέζονται οι σφαγίτιδες φλέβες του …
Διαβάστε περισσότερα »Ερευνα: Οσοι νιώθουν ότι αδικούνται στη δουλειά τους, δικαιούνται περισσότερη… άδεια
Οι εργαζόμενοι που αισθάνονται ότι τυγχάνουν άδικης μεταχείρισης από τους εργοδότες και τους προϊστάμενους στη δουλειά τους, έχουν αυξημένη πιθανότητα να πάρουν άδειες για λόγους …
Διαβάστε περισσότερα »Ερευνα: Η βιταμίνη D και το ασβέστιο δεν αποτρέπουν τα κατάγματα στους ηλικιωμένους
Η βιταμίνη D και τα συμπληρώματα ασβεστίου χρησιμοποιούνται ευρέως για την πρόληψη των καταγμάτων των οστών στους μεσήλικες και ηλικιωμένους, όμως μια νέα μεγάλη κινεζική …
Διαβάστε περισσότερα »Πως αυτή η γυναίκα ξεπέρασε την ακμή της χωρίς φαρμακευτική αγωγή [εικόνες]
Υπάρχει τελικά φυσικός τρόπος να αναμετρηθείς με την ακμή και να βγεις νικήτρια; Μάλλον ναι. Τι κι αν έχει περάσει δεκαετία από τότε που ήσασταν έφηβη; Η …
Διαβάστε περισσότερα »Όσοι νιώθουν ότι αδικούνται στη δουλειά τους, παίρνουν περισσότερες άδειες για λόγους υγείας
Οι εργαζόμενοι που αισθάνονται ότι τυγχάνουν άδικης μεταχείρισης από τους εργοδότες και τους προϊστάμενους στη δουλειά τους, έχουν αυξημένη πιθανότητα να πάρουν άδειες για λόγους …
Διαβάστε περισσότερα »Ένα συχνό λάθος που κάνουμε όταν χρησιμοποιούμε λάπτοπ
Οι φορητοί υπολογιστές έχουν αντικαταστήσει σε μεγάλο βαθμό τους επιτραπέζιους, ιδιαίτερα στο σπίτι. Ωστόσο, όπως και με όλες τις ηλεκτρονικές συσκευές, θα πρέπει να γίνεται …
Διαβάστε περισσότερα »