Υγεία

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα μαγειρικής του Mothersblog και αυτή την εβδομάδα! Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή …

Ο πυρετός σε εφήβους και ενηλίκους ορίζεται ως θερμοκρασία άνω του 37,2 κατά τις πρωινές ώρες και ως θερμοκρασία άνω του 37,7 κατά τις απογευματινές …

Δεν αρκεί να πλένουμε τα χέρια μας και να αποφεύγουμε τους πολυσύχναστους χώρους. Πρέπει να τρώμε τα κατάλληλα τρόφιμα για να μην κολλήσουμε ιώσεις. Βρισκόμαστε …

Μια ολιγοήμερη διατροφή με σκοπό τον καθαρισμό του συκωτιού είναι σημαντική για να αποβάλετε όλες τις τοξίνες από τον οργανισμό σας και να δείτε πολλά …

Το πέρας της ημέρας των Χριστουγέννων θα βρει πολλούς αρκετά φουσκωμένους και ίσως και προβληματισμένους, καθώς έρχεται και Πρωτοχρονιά. Μην πανικοβάλλεστε. Αρκεί να αποφύγετε τις …

Οι βεντούζες είναι μια πανάρχαια θεραπευτική μέθοδος που βασίζεται στην εφαρμογή ποτηριών με θερμότητα στο δέρμα. Οι πρώτες αναφορές στη συγκεκριμένη μέθοδο υπάρχουν στα κείμενα …

Είχατε μια αποβολή; Και αδημονείτε να ξεκινήσετε και πάλι την προσπάθεια να γίνετε μητέρα; Μην βιάζεστε. Το σώμα έχει τους… χρόνους του! Το ερώτημα φτάνει …

Εχει επικρατήσει λανθασμένα η αντίληψη ότι το μελομακάρονο υπερέχει διατροφικά έναντι του κουραμπιέ γιατί το μελομακάρονο φτιάχνεται με μέλι, καρύδια και ελαιόλαδο, ενώ ο κουραμπιές …

Έχει επικρατήσει λανθασμένα η αντίληψη ότι το μελομακάρονο υπερέχει διατροφικά έναντι του κουραμπιέ, γιατί το μελομακάρονο φτιάχνεται με μέλι, καρύδια και ελαιόλαδο, ενώ ο κουραμπιές …

Έχει επικρατήσει λανθασμένα η αντίληψη ότι το μελομακάρονο υπερέχει διατροφικά έναντι του κουραμπιέ γιατί το μελομακάρονο φτιάχνεται με μέλι, καρύδια και ελαιόλαδο, ενώ ο κουραμπιές …

Μετά από μια μέρα με πολύ φαγητό και ποτό ο οργανισμός σας θα χρειαστεί ένα μικρό διάλειμμα ώστε να ανακάμψει. Αν και η απομάκρυνση των …

Η οστεοπόρωση είναι ένα νόσημα που χαρακτηρίζεται από μειωμένη οστική αντοχή, που οφείλεται σε μείωση της οστικής πυκνότητας και διαταραχή της μικροαρχιτεκτονικής των οστών, με …

Την περίοδο των εορτών, συνηθίζεται να υποπίπτουμε σε διάφορες… διατροφικές ατασθαλίες. Αυτό βέβαια είναι απόλυτα κατανοητό, αφού όλοι βγαίνουν έξω περισσότερο, διασκεδάζουν, πίνουν και γεύονται …

Τις ημέρες των εορτών το αλκοόλ ρέει άφθονο και αναπόφευκτα ερχόμαστε αντιμέτωποι με τις δυσάρεστες επιπτώσεις της υπερκατανάλωσης, όπως ο πονοκέφαλος και η ναυτία. Τη …

Κατά την περίοδο των εορτών, όλοι βγαίνουν, διασκεδάζουν, γεύονται νόστιμες γεύσεις, αλλά και… πίνουν. Το μεθύσι μπορεί για κάποιους να είναι ευχάριστο αφού βοηθά να… …

Αλήθεια, ποιος μπορεί να αντισταθεί στις δίπλες; Κατ’ εξοχήν γλυκό των Χριστουγέννων (σε πολλές περιοχές είναι και κέρασμα γάμου) οι δίπλες είναι αυτό το σιροπιαστό …

Η κακή κυκλοφορία του αίματος μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές για την υγεία, από επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις και κιρσούς έως μειωμένη σεξουαλική επιθυμία. Πολλοί είναι οι …

Η ναυτία είναι ένα από τα πρωταρχικά συμπτώματα της εγκυμοσύνης. Συνήθως παρουσιάζονται πιο έντονα τις πρωινές ώρες ή εξαιτίας κάποιας μυρωδιάς ή χωρίς κανέναν ιδιαίτερο …

Και τι να κάνετε σε περίπτωση που τελικά δεν τις αποφύγατε! Η εορταστική περίοδος των Χριστουγέννων είναι συνώνυμη με την υπερκατανάλωση φαγητού και ποτού αλλά …

Το τσάι είναι το ιδανικό αφέψημα για κάθε στιγμή της ημέρας, καθώς είναι εξαιρετικά υγιεινό. Υπάρχουν πολλά είδη που μπορούμε να επιλέξουμε, καθένα με τη …

Εξαιρετικά χαρούμενος και περήφανος δηλώνει μετά την πρόσφατη γέννηση ενός υγιέστατου παιδιού από μία μητέρα που μόλις πριν δύο χρόνια βίωσε την περιπέτεια του γυναικολογικού …

«Ζηλεύω το φως των άλλων», η «υπερβολική χαρά με φοβίζει», με πνίγει η μοναξιά». Έτσι αισθάνεται ένας άνθρωπος που βιώνει κατάθλιψη τις ημέρες των γιορτών, …

Αν ο διαβήτης δεν ρυθμιστεί σωστά, μπορεί να έχει ολέθριες συνέπειες για τον οργανισμό.   Νευροπάθειες, λοιμώξεις, προβλήματα στα νεφρά, ανωμαλίες στην κυκλοφορία του αίματος …

Χρήσιμες συμβουλές και διατροφικά «κόλπα» για να μην επιβαρύνουμε κατά πολύ το σωματικό μας βάρος τις ημέρες των γιορτών δίνει σε συνέντευξη του στο Πρακτορείο …

Σε ποιον δεν έχει συμβεί μετά από μια έντονη μέρα στη δουλειά να νιώσει πόνο στον αυχένα. Στην περίπτωση της αυχεναλγίας που οφείλεται σε καταπόνηση …

«Eating around the christmas tree» θα μπορούσε να λέει το γνωστό χριστουγεννιάτικο τραγουδάκι, αφού όλοι του… δίνουμε και καταλαβαίνει στα γιορτινά τραπέζια. Ποιες είναι λοιπόν …

Ο γραφίστας Eisen Bernardo θέλησε να οπτικοποιήσει διάφορες ψυχικές διαταραχές και ασθένειες με έναν ιδιαίτερο τρόπο και κατέληξε στα σκίτσα με συνδετήρα. Δείτε το ενδιαφέρον …

Ο «πονοκέφαλος» του τι να μαγειρέψουμε μάς ταλαιπωρεί και τα Χριστούγεννα. Ωστόσο, είναι πιο «γλυκός», αφού έχουμε να ετοιμάσουμε το μενού για το γιορτινό μας …

Επειδή γιορτές χωρίς γλυκά δεν γίνονται, για να δούμε τι ισχύει με τη θρεπτική αξία των γλυκών… Οι κουραμπιέδες και τα μελομακάρονα έχουν σχεδόν τις …

Το «κλειδί» βρίσκεται στις… πρωτεΐνες! Μια απλή αλλαγή στη διατροφή είναι δυνατό να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερίνης, δείχνει μια νέα καναδική επιστημονική μελέτη που …