Υγεία

Ποσοστό έως και 70% του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από νερό, το οποίο βρίσκεται τόσο μέσα στα κύτταρά μας όσο και έξω από αυτά. Το αίμα …

Οι εξάψεις είναι το συνηθέστερο σύμπτωμα που εκδηλώνουν οι γυναίκες στο στάδιο της εμμηνόπαυσης και έχει αποδειχτεί από πολυάριθμες μελέτες στο παρελθόν ότι πέρα από …

Με την πάροδο των ετών, οι διατροφικές οδηγίες που δίνονται από τους ειδικούς, στους ανθρώπους που θέλουν να χάσουν ή να διατηρήσουν ιδανικό βάρος και …

Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται ραγδαία αύξηση στην κατανάλωση αναψυκτικών. Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι οι ΗΠΑ, όπου η κατανάλωση έχει αυξηθεί κατά 450%, ενώ ανάλογες αυξήσεις έχουν …

Η διπολική διαταραχή, γνωστή και ως μανιοκατάθλιψη, είναι μια ψυχική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από τις ακραίες εναλλαγές στη διάθεση, στα επίπεδα ενέργειας και στην ικανότητα …

Συναγερμός έχει σημάνει στις αρμόδιες υπηρεσίες  καθώς η ιλαρά επελαύνει με σταθερό ρυθμό στη χώρα μας. Οι δύο θάνατοι λόγω επιπλοκών της νόσου, ενός βρέφους …

Ετοιμάζεστε να βουρτσίσετε τα δόντια σας και παρατηρείτε κάτι διαφορετικό στον καθρέφτη. Αντί του φυσιολογικού ροζ χρώματος, η γλώσσα σας είναι λευκή. Τι συμβαίνει; Το …

Επανάσταση στη γενετική μηχανική, με στοχευμένες εφαρμογές σε συγκεκριμένες θέσεις στο γονιδίωμα, έχει φέρει η μέθοδος CRISPR/Cas9, η οποία θεωρείται ως η πιο δημοφιλής εφαρμογή, …

Τα άτομα που έχουν υψηλό Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) κινδυνεύουν περισσότερο να εμφανίσουν άνοια συγκριτικά με τα άτομα με φυσιολογικό βάρος. Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει …

Τα συμπτώματα που «μαρτυρούν» μια εγκυμοσύνη είναι πολλά. Ωστόσο, δεν είναι κοινά σε όλες τις γυναίκες και σε καμία περίπτωση δεν την επιβεβαιώνουν. Ας δούμε …

Οι τάσεις στα supefoods ερχονται και παρερχονται και κάθε τόσο εμφανίζεται ένα νέο τρόφιμο συνήθως με περίεργη ονομασία να μπει στη ζωή μας και να κάνει …

Η ορθοδοντική θεραπεία βασίζεται σε διάφορες ιατρικές συσκευές και τεχνικές που αποκαθιστούν σταδιακά την σύγκλειση των δοντιών και χαρίζουν στο άτομο το όμορφο, υγιές χαμόγελο …

Το να τρως πιο συχνά μπορεί να είναι αυτό που χρειάζεσαι! Το να ξεκινήσεις δίαιτα δεν σημαίνει πως πρέπει να «πεθάνεις από την πείνα». Για …

Διατροφή κατά την εγκυμοσύνη: Αναρωτιέστε για το τι πρέπει να τρώτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας; Αν ναι τότε, το άρθρο μας θα σας βοηθήσει …

Η προστασία από τον καρκίνο ξεκινά από την… κουζίνα! Σύμφωνα με τους ειδικούς, μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή μπορεί να βοηθήσει ώστε να προληφθεί ένας …

Τα παιδιά που χρησιμοποιούν ηλεκτρονικές συσκευές πριν τον βραδινό ύπνο, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν προβλήματα με τον ύπνο και τη διατροφή τους. Στο συμπέρασμα …

Το μοντέλο αυτοεκτίμησης που θα αναπτύξει ένα παιδί αρχίζει να διαμορφώνεται πολύ νωρίς στη ζωή. Για παράδειγμα, όταν ένα νήπιο καταφέρει, μετά από δεκάδες ανεπιτυχείς …

Τόσο οι αιμορροΐδες όσο και ο καρκίνος του εντέρου συνοδεύονται από συμπτώματα που συχνά ντρεπόμαστε να συζητήσουμε με τον γιατρό μας. Ορισμένα συμπτώματα είναι κοινά …

Βραδινό γεύμα, το γεύμα για το οποίο έχεις ακούσει τόσα και τόσα: Ότι πρέπει να το αποφεύγεις αν θέλεις να αδυνατίσεις, ότι πρέπει να το …

Που οφείλονται αυτά τα ακαθόριστα «τινάγματα» και γιατί, μερικοί, τα νιώθουν πιο συχνά από άλλους;  Υπάρχουν πολλά πράγματα μέσα στην ημέρα που μπορούν να σε αποδιοργανώσουν, να …

Η άνοια είναι η έκπτωση των νοητικών ικανοτήτων του ατόμου, της μνήμης και της κρίσης, του λόγου και της προσωπικότητας με συνέπεια τη σταδιακή έκπτωση …

Η ναυτία είναι ίσως το πιο κοινό σύμπτωμα της εγκυμοσύνης. Εμφανίζεται συνήθως κατά την 6η εβδομάδα της κύησης και υποχωρεί στα τέλη του πρώτη τριμήνου. …

Η κατάθλιψη είναι μια συχνή ψυχική νόσος που χαρακτηρίζεται από το επίμονο αίσθημα θλίψης και τη χαμηλή ικανοποίηση από τη ζωή. Ωστόσο, στη λεγόμενη άτυπη …

Έχουμε μπει για τα καλά στο χειμώνα, μια περίοδο που συνοδεύεται από ιώσεις όπως το κρυολόγημα και η εποχική γρίπη. Η Δρ Ελένη Παπαγιαννίδου, κλινική …

Το παρακάτω διαιτολόγιο είναι κατάλληλο για ένα παιδί δύο ετών που ζυγίζει περίπου 12,5 κιλά. Αν λοιπόν δεν ξέρετε τι πρέπει να τρώει το δίχρονο …

Δεύτερος νεκρός από ιλαρά καταγράφεται στη χώρα μας. Πρόκειται για έναν 17χρονο Ρομά που δεν είχε εμβολιαστεί και νοσηλευόταν στο πανεπιστημιακό νοσοκομείο της Πάτρας. Ο …

Την ύπαρξη αδιάγνωστου σακχαρώδη διαβήτη μπορεί να υποδεικνύει ο πόνος στον ώμο που προκαλεί η συμφυτική θυλακίτιδα ή αλλιώς παγωμένος ώμος. Δεδομένης της ραγδαίας αύξησης …

Κάνε ένα πολύ γρήγορο check up παρατηρώντας απλά ποια από τις παρακάτω 7 αποχρώσεις έχει η γλώσσα σου. Την επόμενη φορά που θα βγάλεις τη …

Οι τροφικές αλλεργίες είναι αποτέλεσμα αντίδρασης του ανοσοποιητικού συστήματος σε συγκεκριμένες τροφές, τις οποίες αναγνωρίζει ως «παθογόνους εισβολείς». Περισσότερες από 160 τροφές αναγνωρίζονται επίσημα ως …

Τα οφέλη του μελιού για την υγεία είναι πολλά και σημαντικά αποτελώντας μια από τις πιο παλιές γλυκαντικές ουσίες πάνω στη γη. Το προϊόν των …