Υγεία

Το φτάρνισμα, ο βήχας, και το «μπούκωμα» είναι μερικά συμπτώματα που μας ταλαιπωρούν κατά κόρον αυτή την περίοδο και συνήθως τα αποδίδουμε στις διάφορες ιώσεις …

Πολλοί άνθρωποι φοβούνται ότι θα νοσήσουν από άνοια σε μεγαλύτερη ηλικία. Οι επιστήμονες ωστόσο καταγράφουν μείωση των κρουσμάτων στην Ευρώπη και συνιστούν υγιεινή ζωή. Παρά …

Οι διαταραχές του ύπνου και ειδικά η αϋπνία ταλαιπωρούν περίπου το 15% του πληθυσμού. Η χρόνια διαταραχή της αϋπνίας έχει τα εξής χαρακτηριστικά: κακός ύπνος …

Η μπανάνα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα μας φρούτα, αφού έχει τέλεια γεύση και ταιριάζει υπέροχα με το γιαούρτι και τα δημητριακά, ενώ συνδυάζεται …

Πιστεύεις ότι μπορείς να τρως ό,τι θέλεις με τη δικαιολογία ότι μετά θα λιώσεις στο γυμναστήριο; Τα πράγματα δυστυχώς δεν είναι τόσο απλά στην πράξη… …

Το πληκτρολόγιο του υπολογιστή είτε στο σπίτι είτε στο γραφείο μας είναι ένα από τα αντικείμενα που βρομίζουν πολύ εύκολα και συγκεντρώνουν μικρόβια. Γι’ αυτό …

Το ταμπόν δίνει στη γυναίκα μεγαλύτερη ελευθερία κινήσεων τις δύσκολες μέρες της περιόδου της, πρέπει όμως να χρησιμοποιείται σωστά και να τηρούνται οι απαραίτητοι κανόνες …

Η εμμηνόπαυση είναι ένα στάδιο της αναπαραγωγικής ζωής της γυναίκας που χαρακτηρίζεται από σημαντικές μεταβολές. Όταν ο θυρεοειδής, ο μικρός αδένας σε σχήμα πεταλούδας που …

 Η φωτογράφος που αποφάσισε να χρησιμοποιήσει την επαγγελματική της ιδιότητα για να δείξει την επώδυνη πραγματικότητα της ενδομητρίωσης.  Σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, …

Πολλές γυναίκες αντιλαμβάνονται ότι είναι έγκυες αναγνωρίζοντας ορισμένα συμπτώματα που καταδεικνύουν εγκυμοσύνη. Άλλες πάλι δεν παρουσιάζουν ή δεν παρατηρούν πρώιμα σημάδια και η πρώτη ένδειξη …

Ο εγκέφαλος ενός μέσου ανθρώπου συρρικνώνεται κατά 0,5% κάθε χρόνο μετά τα 60 έτη, ενώ ο εγκέφαλος των πασχόντων από ήπια γνωστική εξασθένιση συρρικνώνεται με …

Το βάρος μας, εκτός από το είδος διατροφής και ζωής που κάνουμε, εξαρτάται από απίθανα πολλές μεταβλητές που έχουν να κάνουν με τον τρόπο που λειτουργεί …

Αν μένεις και με άλλα άτομα στο ίδιο σπίτι ή αν το γραφείου σου στη δουλειά δεν είναι απομονωμένο από τους υπόλοιπους συναδέλφους σου, πιθανότατα …

Έχετε πάει στο αγαπημένο σας εστιατόριο και μπροστά σας βρίσκεται ένα πιάτο με λαχταριστό ζουμερό κοτόπουλο που σας καλεί να μην αφήσετε ούτε μπουκιά! Η …

Και τι σημαίνει αν βρίσκεστε πάνω ή κάτω από το φυσιολογικό όριο… Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας, η καρδιά μας χτυπά περίπου 2,5 εκατομμύρια …

Είναι καιρός τώρα που αισθάνεστε μονίμως λυπημένοι. Ότι δεν είστε ο εαυτός σας και δεν απολαμβάνετε τη ζωή. Οι φίλοι σας σάς λένε ότι θα …

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζει μια έγκυος γυναίκα για τη θυρεοειδίτιδα του Hashimoto! Ο όρος θυρεοειδίτιδα αναφέρεται σε μια φλεγμονή του θυρεοειδούς αδένα. Η θυρεοειδίτιδα …

Ένας στους τρεις ανθρώπους ηλικίας άνω των 30 ετών και ένας στους δύο μετά τα 55 ξυπνά κάθε βράδυ στη μέση της νύχτας από την …

Ενας από τους πιο δυνατούς συμμάχους που μας βοηθούν να ανταποκριθούμε στην απαιτητική καθημερινότητά μας είναι η ισορροπημένη διατροφή. Η διατροφή που περιέχει όλα τα …

Έχετε παρατηρήσει ποτέ να σχηματίζεται επάνω στην επιφάνεια της γλώσσας ένα ελαφρύ χνούδι που προκαλεί αποχρωματισμό και αλλάζει την υφή της; Η κατάσταση αυτή είναι …

Η παχυσαρκία είναι μια διαταραχή, που αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών χρόνιων νοσημάτων κι επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα ζωής του ατόμου. Αν και οι …

Ο HIV (ιός της ανθρώπινης ανοσοανεπάρκειας) είναι ο ιός που προκαλεί το σύνδρομο της επίκτητης ανοσολογικής ανεπάρκειας, κοινώς AIDS. Η λοίμωξη από τον HIV αποτελεί …

Η θρομβοφιλία είναι ένας εύστοχος ελληνικός όρος που έχει επικρατήσει και στη διεθνή ορολογία και επιστημονικά αποδίδεται ως «φιλία ή τάση» ανάπτυξης θρόμβων. Αυτή η …

Koύραση, στρες, λίγος ύπνος, πολλές ώρες μπροστά από τον υπολογιστή, τροφές με κορεσμένα λιπαρά, πολλές δόσεις καφεΐνης: παράγοντες που μπορούν να στερήσουν από το πρόσωπό …

Η 40χρονη Keely Jones από την Β. Καρολίνα των ΗΠΑ εντόπισε ένα, σχεδόν ανεπαίσθητο, σημάδι στον κρόταφο. Εμοιαζε με ελιά, αλλά στην πραγματικότητα ήταν καρκίνος του δέρματος.  Πολλοί …

Μια σειρά συμπεριφορών ή πρακτικών είναι δυνατό να αυξήσουν την πιθανότητα μετάδοσης του HIV, είτε επειδή επιτρέπουν ή διευκολύνουν –από βιολογική άποψη– την είσοδο του …

Η καθημερινή κατανάλωση τυριού έχει σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό με πρώτο και κύριο την προστασία από την καρδιακή νόσο, υποστηρίζουν οι επιστήμονες. Όλα τα είδη …

Τα πρώτα συμπτώματα της λοίμωξης από τον HIV μπορεί να μιμηθούν εκείνα του πρώτου τριμήνου της κύησης και αυτό μπορεί να συνεπάγεται καθυστέρηση στη διάγνωση. …

Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS η σημερινή και ενώ η ποιότητα της καθημερινότητας των ανθρώπων που ζουν με τη λοίμωξη HIV έχει βελτιωθεί, υπάρχει ακόμη …

Πολλές έρευνες των τελευταίων χρόνων συνδέουν τη διατροφή με τη φλεγμονή και την προδιάθεση για ανάπτυξη πολλών ασθενειών. Οι τροφές που καταναλώνουμε σχετίζονται με την …