Αντίστροφα μετράει ο χρόνος για τον εορτασμό των Χριστουγέννων και ήδη οι κουραμπιέδες και τα μελομακάρονα έχουν κάνει την εμφάνισή τους σε ζαχαροπλαστεία και φούρνους. …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Ρευματοειδής αρθρίτιδα στην εγκυμοσύνη: Οι κίνδυνοι για το παιδί
Τα παιδιά που γεννούν οι γυναίκες με ρευματοειδή αρθρίτιδα διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν χρόνιες παθήσεις στο μέλλον, δείχνει μια νέα επιστημονική μελέτη από τη …
Διαβάστε περισσότερα »«Εχθρός» της νόσου Πάρκινσον η έντονη σωματική άσκηση
Η σωματική άσκηση μεγάλης έντασης, που γίνεται τρεις φορές την εβδομάδα, μπορεί να σταματήσει την επιδείνωση των συμπτωμάτων της νόσου Πάρκινσον, δείχνει μια νέα αμερικανική …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί οι επιστήμονες προειδοποιούν: Μην οδηγείτε μοτοσικλέτα όταν έχει πανσέληνο
Η πανσέληνος σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο να συμβεί ένα δυστύχημα μοιραίο για τον οδηγό μοτοσικλέτας, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με …
Διαβάστε περισσότερα »Ισχαιμικό εγκεφαλικό: Γιατί είναι βαρύτερο στις γυναίκες – Πώς θα το προλάβετε
Τα εγκεφαλικά επεισόδια αποτελούν τη σημαντικότερη αιτία αναπηρίας στους ενήλικες και μια από τις σημαντικότερες αιτίες θανάτου παγκοσμίως. Προκαλούν σοβαρές σωματικές, ψυχικές, κοινωνικές αλλά και …
Διαβάστε περισσότερα »Ο Ρομάν Αμπράμοβιτς επενδύει σε φάρμακο κατά της λευχαιμίας
Το ποσό των 6 εκατομμυρίων δολαρίων θα διαθέσει η εταιρεία βιοτεχνολογίας OncoTartis Inc. (η αμερικανική «θυγατρική» της ρωσικής «Skolkovo» «Onkotartis») για την δημιουργία φαρμακευτικού σκευάσματος …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: 6 τρόποι να προστατεύσετε το πεπτικό σας τις γιορτές
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια κοινή πάθηση που προκαλεί συμπτώματα, όπως ο πόνος στην κοιλιά, το φούσκωμα και τα αέρια. Αποτελεί μία από τις …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε συμβουλές για να «ελαφρύνουμε» τα εορταστικά γεύματα
Η εορταστική περίοδος πλησιάζει και μαζί της τα οικογενειακά τραπέζια, με πλούσια ποικιλία εδεσμάτων και γλυκών. Οι διατροφικές ατασθαλίες ωστόσο δεν θα πρέπει να είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Ασπίδα προστασίας από το Αλτσχάιμερ η μόρφωση, σύμφωνα με νέα έρευνα
Οι άνθρωποι με υψηλό μορφωτικό επίπεδο κινδυνεύουν λιγότερο να εκδηλώσουν τη νόσο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα. Οι επιστήμονες εκτίμησαν ότι για …
Διαβάστε περισσότερα »Ραγδαία η αύξηση του καρκίνου των σιελογόνων αδένων
Ραγδαία αύξηση των περιστατικών καρκίνου των σιελογόνων αδένων αλλά και των τοπικών και μακρινών μεταστάσεων που αυτός προκαλεί παρατηρείται τα τελευταία χρόνια. Αυτό τονίστηκε στη …
Διαβάστε περισσότερα »HIIT Full Body Home Workout: Μια δυνατή προπόνηση για να κάψεις τις θερμίδες του Σαββατοκύριακου!
Θέλεις να κάψεις θερμίδες και να ιδρώσεις, γυμνάζοντας όλο σου το σώμα σε λιγότερο από μισή ώρα; Τότε η προπόνηση αυτή είναι για εσένα! Είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος προστάτη: Πώς συνδέεται με τη διάρκεια του ύπνου
Αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη έχουν οι άνδρες που δεν κοιμούνται επαρκώς τη νύχτα. Όπως αποκάλυψε πρόσφατη μελέτη, όσοι κοιμούνται λιγότερο από 5 ώρες …
Διαβάστε περισσότερα »Τα οφέλη των προϊόντων ολικής άλεσης για τα παιδιά
Μια συνήθεια που αναβαθμίζει την ποιότητα της διατροφής και συνδέεται με πολλαπλά οφέλη για την υγεία αποτελεί η κατανάλωση προϊόντων δημητριακών ολικής άλεσης, έναντι των …
Διαβάστε περισσότερα »Βασιλικός πολτός ΕΛΟΒΑΡΗ, για όλη την οικογένεια, κάθε εποχή του χρόνου
Ο βασιλικός πολτός είναι η φυσική παχύρρευστη, βιολογική ουσία που παράγουν οι εργάτριες μέλισσες και χρησιμεύει για την αποκλειστική διατροφή της βασίλισσας. Στον βασιλικό πολτό …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί το παιδί δεν πρέπει να έχει πολλά παιχνίδια
Νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα επιβεβαιώνει αυτό που υποπτεύονταν πολλοί γονείς. Το μέσο παιδάκι κατέχει πάνω από 200 παιχνίδια, αλλά είναι ζήτημα αν παίζει με δέκα …
Διαβάστε περισσότερα »Γλυκιά γεύση στο στόμα: Δείτε με ποιες παθήσεις συνδέεται
Όταν τρώμε ένα σοκολατάκι ή πίνουμε έναν χυμό φρούτων είναι λογικό να παραμένει για κάποια ώρα μια γλυκιά επίγευση στο στόμα μας. Τι σημαίνει όμως …
Διαβάστε περισσότερα »Ειδικά προνόμια υγείας προς τα μέλη του AHEPA από τον Όμιλο Υγεία
Μια νέα συνεργασία με σημαντικά οφέλη σύνηψαν το AHEPA (American Hellenic Educational Progressive Association) και ο Όμιλος Υγεία, στο πλαίσιο του AHEPA FAMILY SUPREME CONVENTION …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 10 τροφές που πρέπει να τρώτε για να αντιμετωπίσετε τις καούρες
Η καούρα είναι το χαρακτηριστικό αίσθημα καψίματος που εκδηλώνεται στο στήθος όταν κινούνται ανοδικά τα οξέα του στομάχου προς τον οισοφάγο. Είναι το σύμπτωμα-κλειδί της …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη και εξετάσεις: Ποιες εξετάσεις πρέπει να γίνουν στο πρώτο τρίμηνο
Μάθετε τα πάντα για τις εξετάσεις του πρώτου τριμήνου στην εγκυμοσύνη! Πότε τελειώνει το πρώτο τρίμηνο; Το πρώτο τρίμηνο διαρκεί από την πρώτη ημέρα …
Διαβάστε περισσότερα »Ασπίδα κατά του διαβήτη το πρωινό
Η κατανάλωση πρωινού ενεργοποιεί τα γονίδια που συνδέονται με την απώλεια βάρους, διαπίστωσαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Τελ Αβιβ. «Όταν το πρωινό παραλείπεται, τα …
Διαβάστε περισσότερα »Αναψυκτικά στην εγκυμοσύνη: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο παιδικού άσθματος
Τα παιδιά έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν άσθμα εάν οι μητέρες τους πίνουν αναψυκτικά με ζάχαρη στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας …
Διαβάστε περισσότερα »#Week_3: Διατροφικό πρόγραμμα για να χάσεις 3-4 κιλά ως τις γιορτές
Λίγες μέρες έμειναν ακόμη! Και αυτήν την εβδομάδα εδώ, τακτικές στο ραντεβού μας, σε περιμένει το διατροφικό πλάνο για αυτην την εβδομάδα. Το ξέρω ίσως …
Διαβάστε περισσότερα »Πρέπει να αφαιρείται το ινομύωμα πριν την εγκυμοσύνη;
Τα ινομυώματα είναι ένα ιδιαίτερα συχνό εύρημα στις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας. Είναι συνήθως καλοήθεις μάζες, αποτελούμενες από λείο μυϊκό και ινώδη συνδετικό ιστό και πολύ …
Διαβάστε περισσότερα »Science of Us: Προσοχή στα 5 πιο βρώμικα σημεία που αγγίζουμε καθημερινά
Η συμβίωση με τα μικρόβια είναι αναπόφευκτη στην καθημερινότητά μας. Βρίσκονται παντού, ακόμα και στα πιο απίθανα σημεία του σπιτιού και του γραφείου. Ακόμα κι …
Διαβάστε περισσότερα »Πόνος στη μέση & πόνος στο χέρι – Πότε δείχνουν καρκίνο
Ο πόνος στη μέση ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους ανά τον κόσμο λόγω της καθιστικής ζωής, ενώ ο πόνος στο χέρι είναι ένα σύμπτωμα που προκύπτει συχνά …
Διαβάστε περισσότερα »Η υψηλή μόρφωση περιορίζει τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ
Μπορεί οι αιτίες του Αλτσχάιμερ να παραμένουν εν πολλοίς άγνωστες και οι κλινικές δοκιμές για ένα αποτελεσματικό φάρμακο έχουν έως τώρα αποβεί άκαρπες, όμως μια …
Διαβάστε περισσότερα »Οι άνθρωποι με υψηλότερη μόρφωση κινδυνεύουν λιγότερο από Αλτσχάιμερ
Οι άνθρωποι με υψηλό μορφωτικό επίπεδο κινδυνεύουν λιγότερο να εκδηλώσουν τη νόσο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα. Οι επιστήμονες εκτίμησαν ότι για …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδικός στραβισμός και πώς διορθώνεται
Στραβισμός είναι η κατάσταση εκείνη στην οποία τα μάτια δεν είναι στην ευθεία. Το ένα μάτι βλέπει ίσια και το άλλο στρέφεται προς μια άλλη …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 5 τροφές που σταματούν τις στομαχικές διαταραχές
Ο πόνος στο στομάχι είναι ικανός να καταστρέψει όλη την ημέρα σου. Το άγχος και το στρες, η κούραση της καθημερινότητας, μια ατυχής διατροφική επιλογή …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος μαστού: Πόσο μειώνεται ο κίνδυνος όσο μειώνεται το σωματικό βάρος
Οι υπέρβαρες γυναίκες μέσης ηλικίας μπορούν να μειώσουν αισθητά τον κίνδυνο να εμφανίσουν καρκίνο του μαστού αν καταφέρουν να απαλλαγούν από τα παραπανίσια κιλά τους, …
Διαβάστε περισσότερα »