Το μεταβολικό σύνδρομο είναι ένας συνδυασμός επικίνδυνων παραγόντων που δρα αθροιστικά αλλά και πολλαπλασιαστικά ως προς την εμφάνιση καρδιαγγειακών προβλημάτων και την ανάπτυξη διαβήτη τύπου …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Αϋπνίες στην εγκυμοσύνη: Καταπολεμήστε τις με απλούς τρόπους
Πολλές γυναίκες παραπονιούνται για δυσκολίες στον ύπνο κατά τη διάρκεια της των τελευταίων μηνών της κύησης. Αυτό εν μέρει οφείλεται στην φυσιολογική ανυπομονησία να αποκτήσουν …
Διαβάστε περισσότερα »Γονιμότητα: Απαντήσεις σε 5 απορίες που έχουν οι περισσότερες γυναίκες
Η γονιμότητα είναι κάτι που οι περισσότερες γυναίκες θεωρούν δεδομένο, μέχρι τη στιγμή που αποφασίζουν κάνουν παιδιά. Συνήθως τότε συνειδητοποιούν ότι μέχρι εκείνη τη στιγμή …
Διαβάστε περισσότερα »Ανακαλύψτε τη θρεπτική του αξία του φινόκιου
Χαρίζει μοναδικό άρωμα και γεύση στο φαγητό και χρησιμοποιείται όλο και συχνότερα στη μαγειρική τα τελευταία χρόνια. Ο λόγος για το φινόκιο, ή αλλιώς μαραθόριζα …
Διαβάστε περισσότερα »Ανακαλύψτε τη θρεπτική του αξία του φινόκιου
Χαρίζει μοναδικό άρωμα και γεύση στο φαγητό και χρησιμοποιείται όλο και συχνότερα στη μαγειρική τα τελευταία χρόνια. Ο λόγος για το φινόκιο, ή αλλιώς μαραθόριζα …
Διαβάστε περισσότερα »Nέα δεδομένα: Λιγότερες νέες διαγνώσεις του ιού HIV τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα
Πτωτική τάση των νέων διαγνώσεων του ιού HIV καταγράφεται στην Ελλάδα τα τελευταία 5 χρόνια και οι αριθμοί επιδημιολογικής παρατήρησης επιστρέφουν πλέον στα επίπεδα πριν …
Διαβάστε περισσότερα »Δέκα βότανα που θα σας βοηθήσουν να αδυνατίσετε
Υπάρχουν βότανα τα οποία μπορούν να συμβάλουν στο αδυνάτισμα χωρίς να χρειαστεί να καταφύγετε σε οδυνηρές δίαιτες. Τα «μαγικά» αυτά βότανα δεν είναι δυσεύρετα. Απεναντίας, …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Το λαχανικό που βελτιώνει τα συμπτώματα
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια γαστρεντερολογική διαταραχή που θεωρείται ότι σχετίζεται στενά με το στρες. «Προτιμά» τις νέες γυναίκες, οι οποίες πάσχουν από το …
Διαβάστε περισσότερα »Έρευνες στην Ελλάδα και στην ΕΕ: Σημαντική εξοικονόμηση στη φαρμακευτική δαπάνη από τη χρήση των Μη Συνταγογραφούμενων Φαρμάκων (ΜΗΣΥΦΑ)
Το συμπέρασμα ότι για κάθε 1 ευρώ που δαπανάται σε Μη Συνταγογραφούμενα Φάρμακα (ΜΗΣΥΦΑ), το ανταποδοτικό όφελος για τον πολίτη, την Κοινωνική Ασφάλιση και τη …
Διαβάστε περισσότερα »Τα χέρια σου και… 1 μπαλάκι τέννις αρκούν για να διώξεις από ημικρανία… μέχρι πόνο περιόδου!
Σχεδόν… θαυματουργά, θα διώξουν τον πόνο που νιώθεις! Ανακάλυψε τον τρόπο! Για πόνο σε αυχένα και ώμους Οι μύες στο πίσω μέρους του κρανίου πάνω …
Διαβάστε περισσότερα »Δέκα πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τον καταρράκτη
Τι σκέφτεστε όταν ακούτε την πάθηση «καταρράκτης»; Πιθανώς ό,τι ο πολύς κόσμος: πρόβλημα στα μάτια που αφορά τους ηλικιωμένους. Αν και αυτό είναι αναμενόμενο, δεδομένου …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη vs εμμηνόπαυση: Τα συμπτώματα που μπερδεύουν τις γυναίκες!
Όλο και περισσότερες γυναίκες απευθύνονται στον γιατρό τους λόγω συμπτωμάτων που τις ταλαιπωρούν, ρωτώντας αν αυτά υποδεικνύουν εγκυμοσύνη ή εμμηνόπαυση, καθώς οι δύο φάσεις της …
Διαβάστε περισσότερα »Νέα μελέτη φέρνει ανατροπή: Γιατί οι έφηβοι πρέπει να πηγαίνουν σχολείο μετά τις 10 το πρωί
Μόνον θετικές επιπτώσεις για την ψυχοσωματική υγεία των εφήβων και τις επιδόσεις τους στο σχολείο θα είχε η έναρξη των μαθημάτων μετά τις 10 το …
Διαβάστε περισσότερα »Διπλή πνευμονία: Τι είναι και με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται
Διπλή ή αμφίπλευρη πνευμονία ονομάζεται η πνευμονία που πλήττει και τους δύο πνεύμονες. Ένας ιός, ένα βακτήριο ή ένας μύκητας προκαλούν φλεγμονή στους μικροσκοπικούς «σάκους» …
Διαβάστε περισσότερα »Βρεφικό έκζεμα: Τι πραγματικά γνωρίζετε για την ατοπική δερματίτιδα;
Ο όρος έκζεμα περιλαμβάνει διάφορες καταστάσεις που αφορούν το δέρμα. Αν για παράδειγμα το δέρμα παρουσιάζει έντονη ερυθρότητα, είναι υγρό, αναβλύζει υγρό από την επιφάνειά …
Διαβάστε περισσότερα »Οι τροφές που απαγορεύεται να ξαναζεστάνεις μετά το μαγείρεμα
Το φαγητό που πετιέται στα σκουπίδια είναι μια από τις μεγαλύτερες σπατάλες της καθημερινότητας. Αν το «δεν πετιέται τίποτα» είναι κανόνας σε ένα νοικοκυριό, τότε …
Διαβάστε περισσότερα »Η επίδραση της άσκησης στον εγκέφαλο των παιδιών
Τα παιδιά που είναι περισσότερο γυμνασμένα, έχουν μεγαλύτερη εγκεφαλική δύναμη, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης. Η μελέτη συμπεριέλαβε παιδιά 8-11 ετών και έδειξε ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Υψηλός ο κίνδυνος ψυχικών διαταραχών για τους πληγέντες από φυσικές καταστροφές
Με ψυχιατρική νοσηρότητα της τάξης του 30-40% κινδυνεύουν μέσα στον πρώτο χρόνο τα άτομα που έχουν βιώσει φυσικές καταστροφές, δηλώνει ο διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών, …
Διαβάστε περισσότερα »Απόλυτα επιτυχημένη η πρώτη ολική αφαίρεση λάρυγγα
Με απόλυτη επιτυχία πραγματοποιήθηκε στο Ιατρικό Διαβαλκανικό στη Θεσσαλονίκη η πρώτη επέμβαση ολικής λαρυγγεκτομής παγκοσμίως με την εφαρμογή ελάχιστα επεμβατικών και αναίμακτων χειρουργικών τεχνικών. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Απόλυτα επιτυχημένη η πρώτη ολική αφαίρεση λάρυγγα
Με απόλυτη επιτυχία πραγματοποιήθηκε στο Ιατρικό Διαβαλκανικό στη Θεσσαλονίκη η πρώτη επέμβαση ολικής λαρυγγεκτομής παγκοσμίως με την εφαρμογή ελάχιστα επεμβατικών και αναίμακτων χειρουργικών τεχνικών. Η …
Διαβάστε περισσότερα »#Week_1: Διατροφικό πρόγραμμα για να χάσεις 3-4 κιλά ως τις γιορτές
Ξεκινάμε το διατροφικό μας ραντεβού! Ο καιρός περνά γρήγορα και πριν ακόμα το καταλάβεις θα «ξημερώσουν» οι γιορτές των Χριστουγέννων. Ένας μήνας έμεινε και ήδη …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί η λαπαροσκόπηση πρέπει να προτιμάται στις γυναικολογικές επεμβάσεις;
«Θα μπορέσω να αποκτήσω παιδιά μετά;». Αυτή είναι η πιο συχνή ερώτηση κάθε γυναίκας που δεν έχει γίνει ακόμα μητέρα και χρειάζεται να υποβληθεί σε …
Διαβάστε περισσότερα »Μην αφήνετε τις μύγες πάνω στο φαγητό σας! Δεν θα πιστεύετε πόσα μικρόβια κουβαλούν
Πολύ πιο βρόμικες απ’ ό,τι πιστεύαμε μέχρι σήμερα είναι τελικά οι μύγες, αφού οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι κουβαλούν μικρόβια που συμβάλλουν στην εξάπλωση πολλών ασθενειών. …
Διαβάστε περισσότερα »Αιματολογικά κληρονομικά νοσήματα (αναιμίες): Το παρόν και το μέλλον της ορθής διάγνωσης
Οι αιμοσφαιρινοπάθειες είναι ένα μεγάλο κεφάλαιο της ιατρικής, που αναφέρεται σε μια ευρεία κατηγορία παθήσεων –στην κατηγορία αυτή εντάσσεται και η (πολύ γνωστή στη χώρα …
Διαβάστε περισσότερα »Οι μύγες αφήνουν όπου ακουμπούν εκατοντάδες μικρόβια
Πολλά μικρόβια μεταφέρουν οι μύγες σύμφωνα με μια νέα έρευνα του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Πενσιλβάνια, σύμφωνα με την οποία τα έντομα εξαπλώνουν διάφορες ασθένειες συχνότερα …
Διαβάστε περισσότερα »Γεμάτη ενέργεια από το πρωί έως το βράδυ
Οι πρώτες ακτίνες του ήλιου τρυπώνουν στο δωμάτιο και πετάγομαι με διάθεση από το κρεβάτι. Η ημέρα μου ξεκινάει αρκετά νωρίς και για αυτό το …
Διαβάστε περισσότερα »4 σίγουροι τρόποι για να χάσεις έως και 4 κιλά την εβδομάδα
Η διαδικασία απώλειας βάρους απαιτεί χρόνο και υπομονή. Η λύση δεν βρίσκεται στη δίαιτα, αλλά σε μια συνολική θεώρηση των διατροφικών συνηθειών μας. Μικρές αλλαγές …
Διαβάστε περισσότερα »Φιστικοβούτυρο: Θερμίδες και διατροφική αξία
Το φιστικοβούτυρο είναι μια εξαιρετικά θρεπτική και υγιεινή τροφή, ιδιαίτερα δημοφιλής τόσο για τη γεύση όσο και για την υφή της. Η θρεπτική αξία του …
Διαβάστε περισσότερα »Τα λαχανικά που σε χορταίνουν όσο και μια μακαρονάδα
Μακαρόνια, ρύζι, λευκό ψωμί: οι τροφές που προκαλούν γρήγορα το αίσθημα κορεσμού αλλά σε επιβαρύνουν με θερμίδες από τις οποίες με προσπάθεια μπορείς να απαλλαγείς. Οι …
Διαβάστε περισσότερα »Φολικό οξύ στην εγκυμοσύνη: Ποια τα οφέλη του και ποια είναι η συνιστώμενη ποσότητα
Το φολικό ή φυλλικό οξύ είναι ένα από τα θρεπτικά συστατικά με τη μεγαλύτερη σημασία και συμβολή κατά την εγκυμοσύνη. Η επαρκής πρόσληψη φολικού οξέος …
Διαβάστε περισσότερα »