Υγεία

Το φολικό ή φυλλικό οξύ είναι ένα από τα θρεπτικά συστατικά με τη μεγαλύτερη σημασία και συμβολή κατά την εγκυμοσύνη. Η επαρκής πρόσληψη φολικού οξέος …

Οι θόρυβοι στα δημόσια μέσα μεταφοράς μπορεί να προκαλέσουν ακόμη και απώλεια ακοής. Όσοι μετακινούνται συχνά με το μετρό και τα λεωφορεία, αλλά και οι …

Οι μύγες είναι από τα πιο ενοχλητικά έντομα. Κάνουν βόλτες μέσα στο σπίτι, περπατούν σε επιφάνειες και κάνουν τις νοικοκυρές να τρελαίνονται όταν «κάθονται» στο …

Η ινσουλίνη είναι μια βασική ορμόνη που ελέγχει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Παράγεται στο πάγκρεας και βοηθάει τη μεταφορά της γλυκόζης από το αίμα …

Η προστατίτιδα είναι φλεγμονή του προστάτη, η οποία συνήθως οφείλεται στην ύπαρξη κάποιου μικροβίου που έχει εγκατασταθεί μέσα στον αδένα. O προστάτης είναι ένας αδένας …

Εκτιμάται ότι δεκάδες χιλιάδες γυναίκες σε ΗΠΑ και ΕΕ προχωρούν στη διαδικασία της κρυοσυντήρησης ωαρίων κάθε χρόνο, με τις Αμερικανίδες να σημειώνουν μάλιστα αύξηση της …

Tα οφέλη που προσφέρουν οι πρώτες ύλες που χρησιμοποιούμε στο μαγείρεμα είναι πολύ σημαντικά για την εύρυθμη λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Για να ωφεληθούμε όμως …

Η χαμηλή πίεση είναι ένας επιθυμητός στόχος για τους περισσότερους ενήλικες και συνήθως δεν προκαλεί προβλήματα στην υγεία ή στις καθημερινές δραστηριότητες. Ωστόσο, για μια …

Για να μην πάρεις ό,τι έχασες! Έχεις ξεκινήσει τον τελευταίο μήνα εντατική γυμναστική καθώς το άγχος για τις γιορτές είναι έντονο. Και ναι αναφερόμαστε στο …

Ο καρκίνος του στόματος οφείλεται σε μεγάλο βαθμό –σε ποσοστό έως και 90%– σε τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου που αφορούν τις καθημερινές συνήθειες. «Ο καρκίνος του …

Η ιγμορίτιδα είναι η φλεγμονή των κοιλοτήτων γύρω από τη μύτη. Οι παραρρίνιοι κόλποι μολύνονται από τα μικρόβια ή τους ιούς των κρυολογημάτων (στρεπτόκοκκοι, αιμόφιλοι …

Αύξηση 13% σημειώνεται παγκοσμίως στις επεμβάσεις διατήρησης του μαστού μετά από διάγνωση καρκίνου, με τη μέθοδο της ογκεκτομής (αφαίρεση του τεταρτημορίου του μαστού στο οποίο …

Ο μεταβολικός ρυθμός είναι το άλφα και το ωμέγα για να μπορούμε να διατηρούμε ένα υγιές βάρος. Τι γίνεται όμως όταν δεν λειτουργεί φυσιολογικά; Και, …

Δεν χειριζόμαστε όλες τις τροφές με τον ίδιο τρόπο, όσον αφορά στην συντήρησή τους. Αυτό σημαίνει επιπλέον ότι δεν διατηρούνται για το ίδιο διάστημα στο …

Μπορείς πολύ σωστά να μαντέψεις ότι τα μπέγκελς, η σόδα, οι καραμέλες και τα πατατάκια σπάνια μπαίνουν στο καλάθι των αγορών ενός διατροφολόγου. Υπάρχουν όμως και …

Αν υποφέρετε από τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος, σίγουρα αναζητάτε φυσικές λύσεις που θα σας ανακουφίσουν και θα σας βοηθήσουν να αναρρώσετε το ταχύτερο δυνατό. …

Τα περισσότερα φάρμακα που λαμβάνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης διασχίζουν τον πλακούντα και φτάνουν στο μωρό. Τον πρώτο και τον τελευταίο λόγο στη χορήγηση …

Το κιτρίνισμα του σκληρού χιτώνα, του λευκού τμήματος του ματιού, αποτελεί κλασική ένδειξη για ίκτερο. Ο ίκτερος εκδηλώνεται όταν η αιμοσφαιρίνη, η ουσία του αίματος …

Η αναπηρία μπορεί να έχει επιπτώσεις στη σεξουαλική υγεία και μάλιστα σε ποσοστό 100% στην περίπτωση βλάβης του νωτιαίου μυελού, ωστόσο είναι μύθος ότι οι …

Σημαντικές και περίπλοκες είναι οι λειτουργίες του θυρεοειδούς αδένα, η παραμικρή δυσλειτουργία του οποίου μπορεί να επιφέρει μεγάλη αναστάτωση στον οργανισμό. Αυτό το μικρό, σε …

Η λειτουργία του εντέρου διαφέρει από το ένα παιδί στο άλλο. Έτσι, είναι πολλές φορές δύσκολο να πει κανείς με βεβαιότητα αν το παιδί είναι …

Φαρυγγίτιδα ονομάζεται η φλεγμονή που εκδηλώνεται στο οπίσθιο τμήμα του λαιμού, τον φάρυγγα, μεταξύ των αμυγδαλών και του λάρυγγα. Στην πλειονότητα των περιπτώσεων η φαρυγγίτιδα …

Όταν εκδηλώνεται φλεγμονή στο σώμα, απορυθμίζεται η όρεξη και η λειτουργία των ορμονών που ελέγχουν την πείνα, αυξάνεται η αντίσταση στην ινσουλίνη και γίνεται κατακράτηση …

Sorry αλλά τα πράγματα δεν είναι και τόσο… αθώα! Αποφασίζεις να μαγειρέψεις. Καταρχάς, συγχαρητήρια. Από την άλλη όμως αφού μπαίνεις στην διαδικασία να φορέσεις ποδιά …

Μπορεί να σας φαίνεται παράδοξο, ωστόσο το σώμα μας μας προειδοποιεί για την ύπαρξη κρυφών προβλημάτων υγείας σε ζωτικά όργανα όπως η καρδιά, αποτυπώνοντάς τα …

Πολλά από τα αντικείμενα καθημερινής χρήσης πρέπει να αντικαθίστανται ανά τακτά χρονικά διαστήματα, ακόμη και αν δεν εμφανίζουν ορατά σημάδια φθοράς. Τέτοια είναι τα πλαστικά …

Αν κάθε φορά που πρόκειται να σας πάρουν την πίεση, αγχώνεστε ότι ο αριθμός που θα ακούσετε θα ξεπερνά το όριο των φυσιολογικών τιμών, ήρθε …

Οι περισσότερες γυναίκες ανησυχούν για τα κιλά που θα πάρουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους, εξίσου σημαντικό όμως είναι να προσέχουν το βάρος τους …

Συχνά πολλές γυναίκες δυσκολεύονται να θηλάσουν καθώς δεν γνωρίζουν πώς να κρατούν και να στηρίζουν το μωρό τους. Συνήθως το νεογέννητο είναι έτοιμο και πρόθυμο …

Στους παραδοσιακούς κινδύνους που αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του στόματος, όπως το κάπνισμα, το ποτό και η κακή διατροφή, προστίθεται πλέον και ο στοματικός …