Σχεδόν… θαυματουργά, θα διώξουν τον πόνο που νιώθεις! Ανακάλυψε τον τρόπο! Για πόνο σε αυχένα και ώμους Οι μύες στο πίσω μέρους του κρανίου πάνω …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Δέκα πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τον καταρράκτη
Τι σκέφτεστε όταν ακούτε την πάθηση «καταρράκτης»; Πιθανώς ό,τι ο πολύς κόσμος: πρόβλημα στα μάτια που αφορά τους ηλικιωμένους. Αν και αυτό είναι αναμενόμενο, δεδομένου …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη vs εμμηνόπαυση: Τα συμπτώματα που μπερδεύουν τις γυναίκες!
Όλο και περισσότερες γυναίκες απευθύνονται στον γιατρό τους λόγω συμπτωμάτων που τις ταλαιπωρούν, ρωτώντας αν αυτά υποδεικνύουν εγκυμοσύνη ή εμμηνόπαυση, καθώς οι δύο φάσεις της …
Διαβάστε περισσότερα »Νέα μελέτη φέρνει ανατροπή: Γιατί οι έφηβοι πρέπει να πηγαίνουν σχολείο μετά τις 10 το πρωί
Μόνον θετικές επιπτώσεις για την ψυχοσωματική υγεία των εφήβων και τις επιδόσεις τους στο σχολείο θα είχε η έναρξη των μαθημάτων μετά τις 10 το …
Διαβάστε περισσότερα »Διπλή πνευμονία: Τι είναι και με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται
Διπλή ή αμφίπλευρη πνευμονία ονομάζεται η πνευμονία που πλήττει και τους δύο πνεύμονες. Ένας ιός, ένα βακτήριο ή ένας μύκητας προκαλούν φλεγμονή στους μικροσκοπικούς «σάκους» …
Διαβάστε περισσότερα »Βρεφικό έκζεμα: Τι πραγματικά γνωρίζετε για την ατοπική δερματίτιδα;
Ο όρος έκζεμα περιλαμβάνει διάφορες καταστάσεις που αφορούν το δέρμα. Αν για παράδειγμα το δέρμα παρουσιάζει έντονη ερυθρότητα, είναι υγρό, αναβλύζει υγρό από την επιφάνειά …
Διαβάστε περισσότερα »Οι τροφές που απαγορεύεται να ξαναζεστάνεις μετά το μαγείρεμα
Το φαγητό που πετιέται στα σκουπίδια είναι μια από τις μεγαλύτερες σπατάλες της καθημερινότητας. Αν το «δεν πετιέται τίποτα» είναι κανόνας σε ένα νοικοκυριό, τότε …
Διαβάστε περισσότερα »Η επίδραση της άσκησης στον εγκέφαλο των παιδιών
Τα παιδιά που είναι περισσότερο γυμνασμένα, έχουν μεγαλύτερη εγκεφαλική δύναμη, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης. Η μελέτη συμπεριέλαβε παιδιά 8-11 ετών και έδειξε ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Υψηλός ο κίνδυνος ψυχικών διαταραχών για τους πληγέντες από φυσικές καταστροφές
Με ψυχιατρική νοσηρότητα της τάξης του 30-40% κινδυνεύουν μέσα στον πρώτο χρόνο τα άτομα που έχουν βιώσει φυσικές καταστροφές, δηλώνει ο διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών, …
Διαβάστε περισσότερα »Απόλυτα επιτυχημένη η πρώτη ολική αφαίρεση λάρυγγα
Με απόλυτη επιτυχία πραγματοποιήθηκε στο Ιατρικό Διαβαλκανικό στη Θεσσαλονίκη η πρώτη επέμβαση ολικής λαρυγγεκτομής παγκοσμίως με την εφαρμογή ελάχιστα επεμβατικών και αναίμακτων χειρουργικών τεχνικών. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Απόλυτα επιτυχημένη η πρώτη ολική αφαίρεση λάρυγγα
Με απόλυτη επιτυχία πραγματοποιήθηκε στο Ιατρικό Διαβαλκανικό στη Θεσσαλονίκη η πρώτη επέμβαση ολικής λαρυγγεκτομής παγκοσμίως με την εφαρμογή ελάχιστα επεμβατικών και αναίμακτων χειρουργικών τεχνικών. Η …
Διαβάστε περισσότερα »#Week_1: Διατροφικό πρόγραμμα για να χάσεις 3-4 κιλά ως τις γιορτές
Ξεκινάμε το διατροφικό μας ραντεβού! Ο καιρός περνά γρήγορα και πριν ακόμα το καταλάβεις θα «ξημερώσουν» οι γιορτές των Χριστουγέννων. Ένας μήνας έμεινε και ήδη …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί η λαπαροσκόπηση πρέπει να προτιμάται στις γυναικολογικές επεμβάσεις;
«Θα μπορέσω να αποκτήσω παιδιά μετά;». Αυτή είναι η πιο συχνή ερώτηση κάθε γυναίκας που δεν έχει γίνει ακόμα μητέρα και χρειάζεται να υποβληθεί σε …
Διαβάστε περισσότερα »Μην αφήνετε τις μύγες πάνω στο φαγητό σας! Δεν θα πιστεύετε πόσα μικρόβια κουβαλούν
Πολύ πιο βρόμικες απ’ ό,τι πιστεύαμε μέχρι σήμερα είναι τελικά οι μύγες, αφού οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι κουβαλούν μικρόβια που συμβάλλουν στην εξάπλωση πολλών ασθενειών. …
Διαβάστε περισσότερα »Αιματολογικά κληρονομικά νοσήματα (αναιμίες): Το παρόν και το μέλλον της ορθής διάγνωσης
Οι αιμοσφαιρινοπάθειες είναι ένα μεγάλο κεφάλαιο της ιατρικής, που αναφέρεται σε μια ευρεία κατηγορία παθήσεων –στην κατηγορία αυτή εντάσσεται και η (πολύ γνωστή στη χώρα …
Διαβάστε περισσότερα »Οι μύγες αφήνουν όπου ακουμπούν εκατοντάδες μικρόβια
Πολλά μικρόβια μεταφέρουν οι μύγες σύμφωνα με μια νέα έρευνα του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Πενσιλβάνια, σύμφωνα με την οποία τα έντομα εξαπλώνουν διάφορες ασθένειες συχνότερα …
Διαβάστε περισσότερα »Γεμάτη ενέργεια από το πρωί έως το βράδυ
Οι πρώτες ακτίνες του ήλιου τρυπώνουν στο δωμάτιο και πετάγομαι με διάθεση από το κρεβάτι. Η ημέρα μου ξεκινάει αρκετά νωρίς και για αυτό το …
Διαβάστε περισσότερα »4 σίγουροι τρόποι για να χάσεις έως και 4 κιλά την εβδομάδα
Η διαδικασία απώλειας βάρους απαιτεί χρόνο και υπομονή. Η λύση δεν βρίσκεται στη δίαιτα, αλλά σε μια συνολική θεώρηση των διατροφικών συνηθειών μας. Μικρές αλλαγές …
Διαβάστε περισσότερα »Φιστικοβούτυρο: Θερμίδες και διατροφική αξία
Το φιστικοβούτυρο είναι μια εξαιρετικά θρεπτική και υγιεινή τροφή, ιδιαίτερα δημοφιλής τόσο για τη γεύση όσο και για την υφή της. Η θρεπτική αξία του …
Διαβάστε περισσότερα »Τα λαχανικά που σε χορταίνουν όσο και μια μακαρονάδα
Μακαρόνια, ρύζι, λευκό ψωμί: οι τροφές που προκαλούν γρήγορα το αίσθημα κορεσμού αλλά σε επιβαρύνουν με θερμίδες από τις οποίες με προσπάθεια μπορείς να απαλλαγείς. Οι …
Διαβάστε περισσότερα »Φολικό οξύ στην εγκυμοσύνη: Ποια τα οφέλη του και ποια είναι η συνιστώμενη ποσότητα
Το φολικό ή φυλλικό οξύ είναι ένα από τα θρεπτικά συστατικά με τη μεγαλύτερη σημασία και συμβολή κατά την εγκυμοσύνη. Η επαρκής πρόσληψη φολικού οξέος …
Διαβάστε περισσότερα »Σημαντική απειλή για την ακοή τα μέσα μεταφοράς
Οι θόρυβοι στα δημόσια μέσα μεταφοράς μπορεί να προκαλέσουν ακόμη και απώλεια ακοής. Όσοι μετακινούνται συχνά με το μετρό και τα λεωφορεία, αλλά και οι …
Διαβάστε περισσότερα »Ο λόγος που δεν πρέπει ποτέ μα ποτέ να φάτε τρόφιμο που ακούμπησε μύγα
Οι μύγες είναι από τα πιο ενοχλητικά έντομα. Κάνουν βόλτες μέσα στο σπίτι, περπατούν σε επιφάνειες και κάνουν τις νοικοκυρές να τρελαίνονται όταν «κάθονται» στο …
Διαβάστε περισσότερα »Τι είναι η ευαισθησία στην ινσουλίνη και πώς μπορείτε να τη βελτιώσετε
Η ινσουλίνη είναι μια βασική ορμόνη που ελέγχει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Παράγεται στο πάγκρεας και βοηθάει τη μεταφορά της γλυκόζης από το αίμα …
Διαβάστε περισσότερα »Προστατίτιδα: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο & τι πρέπει να τρώτε
Η προστατίτιδα είναι φλεγμονή του προστάτη, η οποία συνήθως οφείλεται στην ύπαρξη κάποιου μικροβίου που έχει εγκατασταθεί μέσα στον αδένα. O προστάτης είναι ένας αδένας …
Διαβάστε περισσότερα »Μήπως σκέφτεστε να προχωρήσετε σε κατάψυξη ωαρίων; Δεν είστε η μόνη
Εκτιμάται ότι δεκάδες χιλιάδες γυναίκες σε ΗΠΑ και ΕΕ προχωρούν στη διαδικασία της κρυοσυντήρησης ωαρίων κάθε χρόνο, με τις Αμερικανίδες να σημειώνουν μάλιστα αύξηση της …
Διαβάστε περισσότερα »Κρεμμύδι: Θρεπτικά συστατικά και σωστός τρόπος μαγειρέματος για να μη χαθούν
Tα οφέλη που προσφέρουν οι πρώτες ύλες που χρησιμοποιούμε στο μαγείρεμα είναι πολύ σημαντικά για την εύρυθμη λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Για να ωφεληθούμε όμως …
Διαβάστε περισσότερα »Χαμηλή πίεση (υπόταση): Αιτίες, συμπτώματα & αντιμετώπιση
Η χαμηλή πίεση είναι ένας επιθυμητός στόχος για τους περισσότερους ενήλικες και συνήθως δεν προκαλεί προβλήματα στην υγεία ή στις καθημερινές δραστηριότητες. Ωστόσο, για μια …
Διαβάστε περισσότερα »Τι πρέπει να τρως πριν & μετά από την γυμναστική
Για να μην πάρεις ό,τι έχασες! Έχεις ξεκινήσει τον τελευταίο μήνα εντατική γυμναστική καθώς το άγχος για τις γιορτές είναι έντονο. Και ναι αναφερόμαστε στο …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος στόματος: Το τεστ των 5 ερωτήσεων
Ο καρκίνος του στόματος οφείλεται σε μεγάλο βαθμό –σε ποσοστό έως και 90%– σε τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου που αφορούν τις καθημερινές συνήθειες. «Ο καρκίνος του …
Διαβάστε περισσότερα »