Η ισορροπημένη διατροφή είναι σημαντική. Πόσο εύκολα όμως μπορούμε να την εφαρμόσουμε στην καθημερινότητα μας; Με την Fytro, την ολοκληρωμένη σειρά προϊόντων υγιεινής και ισορροπημένης …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Μικρά μυστικά για γεύση και ισορροπία στη διατροφή μας
Η ισορροπημένη διατροφή είναι σημαντική. Πόσο εύκολα όμως μπορούμε να την εφαρμόσουμε στην καθημερινότητα μας; Με την Fytro, την ολοκληρωμένη σειρά προϊόντων υγιεινής και ισορροπημένης …
Διαβάστε περισσότερα »Ελπίδες για αναχαίτιση του καρκίνου χάρη σε φάρμακο για τη γρίπη και το κρυολόγημα
Σε μια σημαντική ανακάλυψη στο πεδίο της έρευνας για τον καρκίνο προχώρησαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Σάλφορντ στο Ηνωμένο Βασίλειο, καθώς ανακάλυψαν πως ένα …
Διαβάστε περισσότερα »Συστολική και διαστολική πίεση: Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές
Αρτηριακή πίεση είναι η πίεση που ασκεί το αίμα στο τοίχωμα των αρτηριών καθώς ρέει μέσα σε αυτές. Η αρτηριακή πίεση εξαρτάται από τη ροή …
Διαβάστε περισσότερα »Σημαντικές προκλήσεις στο ελληνικό σύστημα υγείας διαπιστώνει έκθεση της Επιτροπής
Σημαντικές προκλήσεις στο ελληνικό σύστημα υγείας παρά τις μεταρρυθμίσεις έχουν εφαρμοστεί τα τελευταία χρόνια διαπιστώνει η Ευρωπαϊκή Επιτροπή σε σχετική έκθεση που δημοσιεύει σήμερα στο …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς φροντίζουμε ένα παιδί με έκζεμα;
Η ατοπική δερματίτιδα (παιδικό έκζεμα) είναι μία από τις συχνότερες δερματοπάθειες της βρεφικής-παιδικής ηλικίας. Στα παιδιά απαντάται σε ποσοστό 10-20%. Ακόμη και η απλή …
Διαβάστε περισσότερα »«Όσοι τάσσονται κατά των εμβολίων ας κάνουν μία βόλτα από τα νεκροταφεία»
Την «ηθική ευθύνη» που φέρουν όσοι τάσσονται κατά των εμβολίων υπογράμμισε σήμερα ο ευρωπαίος επίτροπος Υγείας, ο Λιθουανός Βιτένις Αντριουκάιτις. Ο ίδιος τους κάλεσε «να …
Διαβάστε περισσότερα »Μία στις 2 Ελληνίδες χρειάζονται υπερηχογραφικό έλεγχο εξαιτίας πυκνών μαστών
«Περισσότερες από τις μισές Ελληνίδες, έχουν πυκνούς μαστούς της κατηγορίας C και D που πολύ συχνά κρύβει βλάβες από την προβολή των ινοκυστικών στοιχείων και …
Διαβάστε περισσότερα »Κράμπες στην εγκυμοσύνη: Αίτια, αντιμετώπιση, θεραπεία
Κράμπες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε ώστε να τις προλάβετε ή να τις αντιμετωπίσετε! Κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου, …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτές είναι οι τρεις βιταμίνες που συμβάλλουν στην συνολική υγεία του οργανισμού σας
Νομίζετε ότι αρκεί η ισορροπημένη διατροφή και άσκηση για να θωρακίσετε τον οργανισμό σας; Μερικές φορές δεν είναι αρκετά και ο οργανισμός πλήττεται από διαφόρων …
Διαβάστε περισσότερα »Υποτροπιάζουσες άφθες του στόματος: Ποια τα είδη τους και πώς τις αντιμετωπίζουμε
Οι υποτροπιάζουσες άφθες αποτελούν μία από τις πιο συχνές παθολογικές καταστάσεις του βλεννογόνου του στόματος και η συχνότητά τους στον γενικό πληθυσμό κυμαίνεται μεταξύ 5-25%, …
Διαβάστε περισσότερα »Επιστήμονες λένε πως βρήκαν θεραπεία για τη φαλάκρα -Ξαναφυτρώνουν μαλλιά
Δεν είναι λίγες εκείνες οι γυναίκες που βρίσκουν τους φαλακρούς σέξι. Ωστόσο, πολλοί άντρες δεν αντέχουν να βλέπουν τα μαλλιά τους να πέφτουν, νιώθοντας κάπως …
Διαβάστε περισσότερα »Το πανάρχαιο superfruit που πρόκειται να γίνει η νέα εμμονή στην υγιεινή διατροφή
Σας αρέσουν τα αποξηραμένα φρούτα όπως γκότζι μπέρι, κράνμπερι ή χουρμάδες; Τότε αυτό το πανάρχαιο super fruit πρόκειται να γίνει η νέα σου εμμονή στην υγιεινή διατροφή. …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί δεν πρέπει να κοιμάστε με κλειστή την πόρτα της κρεβατοκάμαρας
Η κλειστή πόρτα της κρεβατοκάμαρας δημιουργεί στον χώρο μια αίσθηση ζεστασιάς και θαλπωρής, την οποία επιζητούμε τους κρύους μήνες του χειμώνα, ενώ για πολλούς είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Ερευνα αποκαλύπτει το μπαχαρικό που επιταχύνει το μεταβολισμό
Υπάρχουν φαγητά και, φυσικά, ροφήματα που δεν θα ήταν τα ίδια χωρίς αυτό το μπαχαρικό που, χάρη στο χαρακτηριστικό του άρωμα, ευφραίνει τη διατροφική μας καθημερινότητα έχει ακόμα μια …
Διαβάστε περισσότερα »Τι είναι το σύνδρομο Ρεϊνό και πώς σχετίζεται με αυτοάνοσα νοσήματα
Το σύνδρομο Ρεϊνό (Raynaud) είναι μια αγγειοσυσπαστική διαταραχή που περιλαμβάνει κυκλοφορική ανωμαλία του αίματος στα άκρα του σώματος. Προκαλεί στένωση των αγγείων και ενώ μειώνεται …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη και άσκηση: Οδηγίες ασφαλείας, πλεονεκτήματα και οδηγός ασκήσεων
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε ένα άρθρο! Υπάρχουν πολλές ερωτήσεις που έρχονται στο μυαλό μας όταν …
Διαβάστε περισσότερα »Θυρεοειδής: Εννέα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Παρά το μικρό του μέγεθος, ο θυρεοειδής παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην υγεία, αφού ελέγχει πολλές βιολογικές διεργασίες, από τη διαθεσιμότητα ενέργειας και τη θερμοκρασία …
Διαβάστε περισσότερα »H πανώλη ήρθε στην Ευρώπη πριν από 4.800 χρόνια
Τα βακτήρια της πανώλης έφεραν στην Ευρώπη τα μεταναστευτικά κύματα των νομάδων από τις στέπες, μεταξύ Ευξείνου Πόντου και Κασπίας Θάλασσας, που έφθασαν πριν από …
Διαβάστε περισσότερα »Ο σοβαρός λόγος για τον οποίο πρέπει να μουλιάζουμε πάντα τα όσπρια
Ναι, ξέρουμε είναι αυτές οι μέρες που έχετε 1002 (κυριολεκτικά) πράγματα στο κεφάλι σας και ξεχάσατε να μουλιάσετε από το βράδυ τα όσπρια που θέλετε …
Διαβάστε περισσότερα »ΧΑΠ: Θετικά δεδομένα για τη θεραπεία ουμεκλιδίνιου / βιλαντερόλης
Οι GSK και Innoviva, Inc. ανακοίνωσαν θετικά δεδομένα από μία μελέτη σύγκρισης του συνδυασμού σταθερών δόσεων ενός άπαξ ημερησίως χορηγούμενου μουσκαρινικού ανταγωνιστή μακράς δράσης (LAMA) …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο επηρεάζουν την ακοή οι θόρυβοι των Μέσων Μεταφοράς
Συνέπειες για την υγεία και συγκεκριμένα για την ακοή μπορεί να έχει η έκθεση του ανθρώπου σε περιοδικούς θορύβους, όπως είναι οι θόρυβοι από τα …
Διαβάστε περισσότερα »Η υψηλή θρεπτική αξία της νόστιμης ελιάς
Η ελιά είναι ένα αγαπημένο τρόφιμο των Ελλήνων και βασικό συστατικό της πολύτιμης μεσογειακής διατροφής. Στην πραγματικότητα, η ελιά είναι το φρούτο του ελαιόδεντρου. Είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις καφέδες την ημέρα τον… γιατρό τον κάνουν πέρα
Καλό και όχι κακό στην υγεία τους κάνουν όσοι πίνουν τρεις ή τέσσερις καφέδες την ημέρα, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη. Οι καφέδες, μεταξύ άλλων, …
Διαβάστε περισσότερα »Μόλις 30 λεπτά είναι αρκετά για να γυμνάσεις πόδια και γλουτούς
Σου υποσχόμαστε πως θα είναι η πιο έντονη μισή ώρα της ζωής σου! Ένα πράγμα που θαυμάζουμε στα μοντέλα της Victoria’s Secret (μιας και είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Νέα έρευνα: Τρεις καφέδες τη μέρα κάνουν περισσότερο καλό παρά κακό
Όσοι πίνουν τρεις ή τέσσερις καφέδες τη μέρα, είναι πιθανότερο να έχουν όφελος στην υγεία τους, παρά κάποιο πρόβλημα, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη. …
Διαβάστε περισσότερα »Κίνδυνος απώλειας ακοής από τους θορύβους σε μετρό και λεωφορεία -Ακόμα και για ποδηλάτες
Όσοι μετακινούνται συχνά με το μετρό και τα λεωφορεία, αλλά και οι ποδηλάτες στο κέντρο της πόλης, μπορεί να εκτεθούν σε επίπεδα θορύβου που συχνά …
Διαβάστε περισσότερα »Ωφέλιμοι οι τρεις καφέδες τη μέρα
Νέα βρετανική έρευνα δείχνει τα οφέλη του καφέ στην υγεία μας. Σύμφωνα με τους ερευνητές, με επικεφαλής τον Ρόμπιν Πούλ του Πανεπιστημίου του Σαουθάμπτον, που …
Διαβάστε περισσότερα »Το πανάρχαιο super fruit που πρόκειται να γίνει η νέα εμμονή στην υγιεινή διατροφή
Σας αρέσουν τα αποξηραμένα φρούτα όπως γκότζι μπέρι, κράνμπερι ή χουρμάδες; Τότε αυτό το πανάρχαιο super fruit πρόκειται να γίνει η νέα σου εμμονή στην υγιεινή διατροφή. …
Διαβάστε περισσότερα »Εξαντλεί το χρονοβόρο πήγαινε έλα στη δουλειά
Το έχουμε συνηθίσει τόσο που δεν το παρατηρούμε πλέον. Κάθε μέρα, δεκάδες χιλιάδες εργαζόμενοι εισέρχονται και εξέρχονται μαζικά στα κέντρα των ευρωπαϊκών πόλεων με αυτοκίνητα ή άλλα μέσα συγκοινωνίας. …
Διαβάστε περισσότερα »