Τετάρτη , 19 Φεβρουάριος 2025

Υγεία

Διαβήτης τύπου 2: Το 70% των περιπτώσεων μπορεί να προληφθεί – Επειγόντως Εθνικό Σχέδιο Δράσης

«Δικαίωμα στη Θεραπεία, στη Γνώση, στη Ζωή. Διεκδίκησε το, σήμερα. Άλλαξε, το αύριο!» είναι το κεντρικό μήνυμα της καμπάνιας ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης για τον σακχαρώδη …

Διαβάστε περισσότερα »

Συστηματικός Ερυθηματώδης Λύκος: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας

Ο Συστηματικός Ερυθηματώδης Λύκος είναι μια αυτοάνοση πάθηση που κάνει το ανοσοποιητικό σύστημα να χάνει την ικανότητά του να ξεχωρίζει τους ξένους παράγοντες από τους …

Διαβάστε περισσότερα »

Αρτηριακή πίεση: Η διατροφή που θεραπεύει την προϋπέρταση και την υπέρταση 1ου σταδίου

Η υψηλή αρτηριακή πίεση αποτελεί σοβαρό παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων. Νέα έρευνα Αμερικανών ερευνητών στο Ιατρικό Κέντρο Beth Israel Deaconess, στη Βοστώνη, …

Διαβάστε περισσότερα »

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Μπορεί να εξελιχθεί σε καρκίνο;

Η επίμονη παλινδρόμηση οξέων από το στομάχι πυροδοτεί μια αλυσιδωτή αντίδραση με δυσμενείς συνέπειες για τον οργανισμό. Μπορεί η καούρα να είναι για κάποιους περιστασιακή …

Διαβάστε περισσότερα »

Θρομβοεμβολή: Ποιοι διατρέχουν έως 80% μεγαλύτερο κίνδυνο

Η φλεβική θρομβοεμβολή ή θρόμβωση στο πόδι και τους πνεύμονες, αποτελεί την τρίτη καρδιαγγειακή αιτία θανάτου παγκοσμίως, μετά την καρδιακή προσβολή και το εγκεφαλικό επεισόδιο. …

Διαβάστε περισσότερα »

Χρώματα και ψυχολογία: Πώς τα χρώματα επηρεάζουν την ψυχολογία του παιδιού

Τα χρώματα διαδραματίζουν ζωτικό ρόλο στην ψυχολογική ανάπτυξη του παιδιού σας.  Ένα μεγάλο μέρος της προσωπικότητας του παιδιού σας μπορεί να οφείλεται στα χρώματα που …

Διαβάστε περισσότερα »

Διαβήτης: Οι απολαυστικές τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο για τις γυναίκες

Οι γυναίκες έχουν λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν διαβήτη, εάν «ενδίδουν» τακτικά στην κατανάλωση μέτριας ποσότητας κόκκινου κρασιού και μαύρης σοκολάτας. Ο λόγος είναι ότι αυτές …

Διαβάστε περισσότερα »

Αυτή η απόφαση μπορεί να βελτιώσει την επιβίωση στον καρκίνο του παγκρέατος

Η επιλογή του χειρουργού για μια εγχείρηση παγκρέατος έχει αναδειχθεί στη διεθνή ιατρική βιβλιογραφία ως η πλέον κρίσιμη απόφαση των ασθενών και των οικογενειών τους …

Διαβάστε περισσότερα »

Aυτό είναι το πιο ανθυγιεινό λαχανικό σύμφωνα με ερευνητές του Χάρβαρντ

Δύσκολα θα συναντήσεις διατροφολόγο που δεν θα σε παραπέμψει στην κατανάλωση λαχανικών που αποτελούν φυσικές πηγές βιταμινών και ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού. Τα λαχανικά …

Διαβάστε περισσότερα »

Ο παγκρεατικός καρκίνος, ο σκληρότερος καρκίνος στον κόσμο

Στις 16 Νοεμβρίου, Παγκόσμια Ημέρα του Καρκίνου του Παγκρέατος, άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ενώνονται  γύρω από τη συζήτηση για την καταπολέμηση του σκληρότερου καρκίνου …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι πρέπει να γνωρίζεις για τη δημοφιλή δίαιτα CICO (που δεν εγκρίνουν οι διατροφολόγοι)

Πολύς λόγος γίνεται τελευταία στα κοινωνικά δίκτυα και ιδίως στο Reddit για μια πολλά υποσχόμενη δίαιτα που ακούει στο όνομα CICO. Ένας χρήστης του Reddit …

Διαβάστε περισσότερα »

Αντίσταση στην ινσουλίνη: Τα μέτρα που πρέπει να λάβετε άμεσα για να μην εξελιχθεί σε διαβήτη

Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται στο πάγκρεας. Όταν καταναλώνουμε τροφές που περιέχουν υδατάνθρακες, αυτοί διασπώνται στον οργανισμό σε γλυκόζη, δηλαδή σε σάκχαρα, τα …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι πιθανότητες για ανακοπή καρδιάς κατά τη σεξουαλική επαφή και τα ποσοστά επιβίωσης

Μικρή -κάτω από 1%- είναι η πιθανότητα να πάθει κανείς αιφνίδια καρδιακή ανακοπή ή να πεθάνει από αιφνίδιο καρδιακό θάνατο λόγω του σεξ.  Από την …

Διαβάστε περισσότερα »

Η κατάψυξη εμβρύων αυξάνει την επιτυχία της εξωσωματικής;

Μια καθυστέρηση στη μεταφορά των εμβρύων στη μητέρα κατά τη διαδικασία υποβοηθούμενης αναπαραγωγής πιθανόν να μπορεί να βελτιώσει σε ορισμένες περιπτώσεις την επιτυχία της εξωσωματικής …

Διαβάστε περισσότερα »

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να ξανακοιμηθείς αν ξυπνήσεις κατά τη διάρκεια της νύχτας

Ξυπνάτε μέσα στο βράδυ. Κοιτάτε το ρολόι (πρώτο λάθος) και συνειδητοποιείτε ότι βρίσκεστε ακόμα πολύ μακριά από την ώρα που, κανονικά, πρέπει να ξυπνήσετε. Κλείνετε …

Διαβάστε περισσότερα »

Αντιμετώπιση διαταραχών ύπνου στα παιδιά και στους ενήλικες με την υπνοενδοσκόπηση

Υπνοενδοσκόπηση είναι η ενδοσκόπηση από τη ρινική θαλάμη έως τον λάρυγγα με φαρμακευτικό ύπνο. Η διεθνής ονομασία είναι DISE (Drug Induced Sleep Endoscopy). Γράφει ο …

Διαβάστε περισσότερα »

Απρόβλεπτοι οι κίνδυνοι από τη «χολή» αν δεν ερμηνευθούν σωστά τα σημάδια της

Η χοληδόχος κύστη αποτελεί ένα «ρυθμιστικό» όργανο για την πέψη και μία δεξαμενή των χολικών αλάτων. Δεν αποτελεί ζωτικό όργανο, η απώλεια του οποίου θα …

Διαβάστε περισσότερα »

Το ζωηρό περπάτημα παρατείνει τη ζωή των γυναικών

Η μέτριας έως υψηλής έντασης σωματική άσκηση αποτελεί παράγοντα που συμβάλλει στη μακροζωία των γυναικών μεγαλύτερης ηλικίας, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται …

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί πρέπει να πλένεις δύο φορές τα ρούχα που αγοράζεις πριν τα φορέσεις

Είναι λογικό να μην σου πάει η καρδιά να ρίξεις τα ολοκαίνουρια ρούχα σου στο πλυντήριο έτσι όπως τα βλέπεις όμορφα και κολλαρισμένα. Αλλά πρέπει, γιατι υπάρχει σημαντικός λόγος.  …

Διαβάστε περισσότερα »

Συντήρηση αυγών: Γιατί δεν πρέπει να τα βάζετε στην πόρτα του ψυγείου

Στις πόρτες των περισσότερων ψυγείων υπάρχει η θήκη για τη συντήρηση των αυγών. Οι ειδικοί ωστόσο, επισημαίνουν ότι τα αυγά δεν πρέπει να αποθηκεύονται σε …

Διαβάστε περισσότερα »