Οι καρδιακές παθήσεις αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου παγκοσμίως. Σύμφωνα με την κλινική Mayo, τα συμπτώματα εξαρτώνται από τον τύπο της πάθησης, σε γενικές γραμμές …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Πέντε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την υγεία της γυναίκας
Η σημασία της διατροφής για τη διατήρηση της υγείας της γυναίκας είναι αδιαμφισβήτητη. Τη σημερινή εποχή οι γυναίκες καλούνται να αντεπεξέλθουν σε πληθώρα υποχρεώσεων μεταξύ …
Διαβάστε περισσότερα »Υπέρταση: Το φυσιολογικό βάρος κρατά την πίεση χαμηλά
Καθοριστικό ρόλο στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης διαδραματίζει η διατήρηση ενός υγιούς βάρους καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής, σύμφωνα με νέα έρευνα που παρουσιάστηκε …
Διαβάστε περισσότερα »Αν φοβάστε τις αράχνες, μάλλον φταίνε… οι γονείς σας
Η αραχνοφοβία είναι μια φοβία που επηρεάζει, ανάλογα την έρευνα, από το 3,5-6,1% του παγκόσμιου πληθυσμού. Τα νούμερα μόνο μικρά δεν είναι λοιπόν και ο …
Διαβάστε περισσότερα »Καισαρική: Το μέγεθος της τομής καθορίζει τον μετεγχειρητικό πόνο
Όταν είναι είτε πολύ μεγάλη είτε πολύ μικρή, η τομή της καισαρικής προκαλεί στη νέα μητέρα μεγαλύτερο πόνο, δείχνει μια νέα αμερικανική μελέτη που παρουσιάστηκε …
Διαβάστε περισσότερα »Μωρό: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το πρώτο του μπάνιο
Είστε νέοι γονείς; Μη φοβάστε να κάνετε το πρώτο μπάνιο στο μωρό σας! Το βρέφος σας δεν χρειάζεται συχνά μπάνιο αν καθαρίζετε την περιοχή της …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί κάνει κακό στην υγεία να βλέπεις τηλεόραση όταν τρέχεις σε διάδρομο
Στα περισσότερα γυμναστήρια πλέον, υπάρχουν τηλεοράσεις «στρατηγικά» τοποθετημένες απέναντι από τα σημεία που είναι οι διάδρομοι. Κάπως πρέπει να ξεχαστούν όσοι περπατούν ή τρέχουν σε …
Διαβάστε περισσότερα »Νεογνό με σηψαιμία και μηνιγγίτιδα, όχι χολέρα, στο Παίδων «Αγία Σοφία»
«Δεν ανήκει στην κατηγορία των τοξινογόνων, το δονάκιο που ανιχνεύτηκε σε νεογνό, άρα δεν πρόκειται για δονάκιο χολέρας» αναφέρει η Διοίκηση του νοσοκομείου Παίδων «Αγία …
Διαβάστε περισσότερα »Τόσα χρόνια κόβαμε λάθος το ψωμί -Δείτε ποιος είναι ο πιο πρακτικός τρόπος [βίντεο]
Σας φαίνεται πολύ περιέργο όταν διαβάζετε ότι τόσα χρόνια κόβατε λάθος το ψωμί. Κι όμως είναι μια πραγματικότητα. Ηρθε η στιγμή να αλλάξετε αυτή τη …
Διαβάστε περισσότερα »Υδατάνθρακες: 5 μύθοι που σε εμποδίζουν να χάσεις βάρος
Έχουν θέση οι υδατάνθρακες σε μία διατροφή για απώλεια βάρους; Αν ακολουθείτε κάποια από τις πολλές δίαιτες χωρίς υδατάνθρακες, οι οποίες αποτελούν ακόμη μία διατροφική …
Διαβάστε περισσότερα »Ερευνητές βρήκαν 72 γενετικές μεταλλάξεις που συνδέονται με τον καρκίνο του μαστού
Η μεγάλη διεθνής ερευνητική κοινοπραξία OncoArray Consortium, η οποία περιλάμβανε 550 επιστήμονες από έξι ηπείρους -μεταξύ των οποίων και Έλληνες- ανακάλυψε 72 νέες μεταλλάξεις και …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε αγαπημένες «κρυψώνες» των μικροβίων στο σπίτι
Καθημερινά ερχόμαστε σε επαφή με πολλές επιφάνειες που είναι γεμάτες μικρόβια, ακόμη και μέσα στο σπίτι μας. Και ενώ κάποιες επιφάνειες μάς φαίνονται αρκετά βρώμικες, …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 4 βιταμίνες που χρειάζεσαι για γερά δόντια
Το καθημερινό βούρτσισμα και η χρήση οδοντικού νήματος είναι η «πρώτη γραμμή άμυνας» απέναντι στη φθορά των δοντιών, όμως τα δύο αυτά μέτρα προστασίας δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα καταλάβουμε ότι το παιδί είναι άρρωστο και δεν προσποιείται
Ποια δεν θυμάται τη σκηνή με την Αλίκη Βουγιουκλάκη στην ταινία «Χτυποκάρδια στο θρανίο», όπου κάνει την άρρωστη και τρίβει το θερμόμετρο; Και, μεταξύ μας, …
Διαβάστε περισσότερα »Αλλαγή φύλου και γονιμότητα
Πριν από λίγες μέρες έγινε νόμος του ελληνικού κράτους η δυνατότητα νομικής αναγνώρισης ταυτότητας φύλου από τα 15 έτη. Έτσι, έχει αρχίσει και στη χώρα …
Διαβάστε περισσότερα »Διατροφικές συστάσεις για την ψωρίαση: Tι πρέπει να τρώτε & τι να αποφεύγετε
Η ψωρίαση είναι μια χρόνια, αυτοάνοση δερματική πάθηση που προκαλεί τον ανεξέλεγκτο πολλαπλασιασμό των κυττάρων του δέρματος. Τα βασικά συμπτώματα της ψωρίασης είναι η ερυθρότητα, …
Διαβάστε περισσότερα »Τροφές που προκαλούν φούσκωμα στην κοιλιά
Αποτελεί μια δυσάρεστη κατάσταση, που μπορεί να προκαλέσει δυσφορία, πόνο και αμηχανία. Η συχνή και αυξημένη παρουσία αερίων στο γαστρεντερικό σωλήνα απασχολεί μια μεγάλη μερίδα …
Διαβάστε περισσότερα »Θέλετε να κόψετε τη ζάχαρη; Οι 4 κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε
Η κατανάλωση λιγότερης ζάχαρης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να βελτιώσει την όψη της επιδερμίδας σας. …
Διαβάστε περισσότερα »Η επιλόχεια κατάθλιψη συνδέεται με το μήνα που θα γεννήσει η κάθε γυναίκα
Οι γυναίκες που γεννάνε στη διάρκεια του χειμώνα ή της άνοιξης, έχουν μικρότερη πιθανότητα να εμφανίσουν στη συνέχεια επιλόχεια κατάθλιψη, σε σχέση με όσες γεννάνε …
Διαβάστε περισσότερα »Η γέννα χειμώνα ή άνοιξη μειώνει την πιθανότητα επιλόχειας κατάθλιψης
Μια νέα αμερικανική έρευνα που έγινε στο νοσοκομείο Brigham & Women’s της Βοστώνης έδειξε ότι όσες γυναίκες γεννάνε χειμώνα ή άνοιξη έχουν μικρότερη πιθανότητα να …
Διαβάστε περισσότερα »Η ασθένεια δεν κοιμάται ποτέ. Ούτε κι εμείς
«Η ασθένεια δεν κοιμάται ποτέ. Ούτε κι εμείς» είναι το κεντρικό σλόγκαν της πανευρωπαϊκής digital εκστρατείας της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων και Συνδέσμων (EFPIA) που …
Διαβάστε περισσότερα »Τι μπορεί να συμβεί όταν «κόβετε» το φτάρνισμα
Είναι θέμα συνήθειας ή και ευγένειας να προσπαθούμε να πνίξουμε το φτάρνισμα όταν βρισκόμαστε πολύ κοντά σε άλλους ανθρώπους, σε μια προσπάθεια να τους προστατεύσουμε …
Διαβάστε περισσότερα »Η ταχύτητα ανάγνωσης «προβλέπει» το Αλτσχάιμερ
Η ταχύτητα επεξεργασίας των λέξεων που διαβάζει κανείς από ένα βιβλίο, μια εφημερίδα ή και μια οθόνη αποτελεί αξιόπιστο δείκτη πρόβλεψης του Αλτσχάιμερ, δείχνει νέα …
Διαβάστε περισσότερα »Επιλόχεια κατάθλιψη: Παράγοντας κινδύνου η εποχή του τοκετού
Οι γυναίκες που γεννάνε στη διάρκεια του χειμώνα ή της άνοιξης έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν στη συνέχεια επιλόχεια κατάθλιψη σε σύγκριση με όσες γεννάνε …
Διαβάστε περισσότερα »Κι όμως η σκέψη απαιτεί μεγαλύτερη ενέργεια απ' ό,τι οι μύες
Αν κανείς πρέπει ταυτόχρονα να βάλει το μυαλό του και τους μυς του να δουλέψουν σκληρά, σε ποιον από τους δύο τομείς, τον νοητικό ή …
Διαβάστε περισσότερα »Η τροφή που, αν τη φας για πρωινό, σού κόβει τις λιγούρες μέσα στην ημέρα
Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας μπλα, μπλα, μπλα. Αυτό το ξέρετε. Με τι πρέπει να το φτιάξετε για να έχει όντως …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτό είναι το σωστό μέγεθος της καισαρικής τομής για να μην πονά η γυναίκα
Τόσο οι μικρού όσο και οι μεγάλου μήκους τομές πρέπει να αποφεύγονται από τους γιατρούς, όταν η γυναίκα γεννά με καισαρική, καθώς και στις δύο …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε χρειάζεται εγχείρηση ο προστάτης
Όταν ένας άντρας λέει «έχω προστάτη», αναφέρεται στην καλοήθη υπερπλασία (διόγκωση) του προστατικού αδένα, που σχετίζεται άμεσα με την ηλικία: όσο μεγαλύτερος είναι κάποιος, τόσο …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις συνήθειες που βοηθούν στην απώλεια κιλών
Για να χάσει κανείς κιλά χρειάζεται επιμονή, υπομονή και σίγουρα πρόγραμμα. Βασικός κανόνας είναι η υγιεινή διατροφή και η συστηματική άσκηση. Επιπλέον μπορείτε να βάλετε …
Διαβάστε περισσότερα »Μεταβολικό σύνδρομο: Tο γλυκαντικό που προλαμβάνει την εμφάνισή του
Ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού κυρίως μετά την ηλικία των 40 ετών, αναπτύσσει μεταβολικό σύνδρομο. Αυτό μπορεί να εξηγήσει γιατί κάποιος δεν νοιώθει καλά, έχει …
Διαβάστε περισσότερα »