Υγεία

Η υπογονιμότητα δεν αποτελεί πια «ταμπού» αλλά μία σύγχρονη πραγματικότητα με την οποία έρχονται αντιμέτωπα εκατοντάδες ζευγάρια όλων των ηλικιών που επιθυμούν να ζήσουν το …

Τι είναι η αυξητική ορμόνη; Είναι ένα πεπτίδιο που παράγεται στον εγκέφαλό μας από τον αδένα της υπόφυσης και έχει θεμελιώδη ρόλο στην ανάπτυξη των …

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (irritable bowel syndrome ‒ IBS) είναι μια κοινή γαστρεντερική διαταραχή που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Είναι χρόνια και χαρακτηρίζεται από μια …

Ποια προϊόντα περιποίησης του προσώπου σας πρέπει να αποφεύγετε όταν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος.  Υπάρχουν εκατοντάδες άρθρα σχετικά με τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας που …

Στη μεγαλύτερη μέχρι σήμερα μελέτη που διερευνά τη σχέση μεταξύ της σοβαρής ψωρίασης και της στεφανιαίας νόσου, οι ερευνητές επιβεβαίωσαν ότι οι ασθενείς με σοβαρή …

Γιατί είναι σημαντικό το παιδί να κάθεται σωστά και τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς.  Η καθημερινότητα των παιδιών περιλαμβάνει μαθήματα στο σχολείο, μελέτη, ξένες …

«Αν και ο καθένας έχει διαφορετικά γούστα, έχω συγκεντρώσει μια λίστα με κάποια από τα μπαχαρικά που θεωρώ ότι πρέπει να έχετε στην κουζίνα σας», …

Φυσικές καταστροφές όπως οι σεισμοί, οι τυφώνες, οι δασικές πυρκαγιές, οι πλημμύρες, όπως οι πρόσφατες στην Ελλάδα, οι κατολισθήσεις κι άλλα ακραία φαινόμενα μπορεί να …

Είναι σημαντικό να κάνουμε τις κατάλληλες επιλογές σε σνακ που θα συνδυάσουν τη γεύση, τον κορεσμό αλλά και τη θρέψη. Η κατανάλωση ενδιάμεσων σνακ έχει …

Η μέτρια έως έντονη σωματική δραστηριότητα κατά τις πρωινές ώρες, από τις 7 έως τις 9 π.μ., φαίνεται ότι είναι η πιο ευνοϊκή για την …

Ποιες τροφές να αποφεύγετε για το πρωινό σας. Το πρωινό είναι το πρώτο και πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Καλό είναι να περιλαμβάνει τροφές υψηλής …

Η μέτρια έως έντονη σωματική δραστηριότητα κατά τις πρωινές ώρες, από τις 7 έως τις 9 π.μ., φαίνεται ότι είναι η πιο ευνοϊκή για την …

Η κατανάλωση ελαίου καρύδας μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγές στο μεταβολισμό που συμβάλλουν στην ανάπτυξη παχυσαρκίας και συναφών συννοσηροτήτων, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης. Οι …

Μπορεί το μουρουνέλαιο να αυξήσει τις πιθανότητες να μείνετε έγκυος;  Το μουρουνέλαιο προέρχεται από το συκώτι λιπαρών ψαριών με αυξημένη διατροφική αξία. Είναι πλούσιο σε …

Η γλουτένη είναι πρωτεΐνη που περιέχεται στο σιτάρι, στο κριθάρι, στη σίκαλη και σε μικρότερο βαθμό στη βρόμη. Η κοιλιοκάκη είναι μία από τις συνηθέστερες, …

Στις αλλαγές συμπεριλαμβάνεται και το ελαφρύτερο γεύμα. Τι άλλο πρέπει να κάνουμε για πιο ποιοτικό ύπνο; Υπάρχουν τέσσερις αλλαγές ύπνου που καλούμαστε να κάνουμε καθώς …

Πέντε προειδοποιητικά σημάδια ηπατικής νόσου που μπορούν να εντοπιστούν στο πρόσωπο, επισημαίνουν οι ειδικοί. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα συμπτώματα της λιπώδους νόσους του ήπατος, …

Πού οφείλεται η πυελική φλεγμονή; Το γεννητικό σύστημα της γυναίκας αποτελείται από το αιδοίο, τον κόλπο, τη μήτρα, τις σάλπιγγες και τις ωοθήκες. Η μήτρα, …

Η ακτινοθεραπεία αποτελεί βασική θεραπεία για τον καρκίνο του προστάτη και αυτό γιατί αφορά όλα τα στάδια και όλους τους ασθενείς, ακόμα και εκείνους που …

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την ακράτεια ούρων στην εγκυμοσύνη. Το 41% των γυναικών αναφέρουν ότι έχουν ακράτεια την περίοδο της εγκυμοσύνης. Μπορεί να συμβεί …

Η καρδιά αποτελείται από τέσσερις κοιλότητες, τους κόλπους και τις κοιλίες. Λειτουργεί ως μία αντλία, λαμβάνοντας οξυγονωμένο αίμα από τους πνεύμονες το οποίο εξωθεί προς …

Σοκ προκάλεσε η είδηση του θανάτου μιας Ελληνίδας από αλλαντίαση μετά από γεύμα σε εστιατόριο στο Μπορντό της Γαλλίας, ενώ αρκετά άτομα νοσηλεύονται στο νοσοκομείο. …

Ένα παράδοξο σύμπτωμα που θα μπορούσε να προειδοποιεί για κάποια μορφή καρκίνου, εμφανίζουν κάποιοι ασθενείς, ειδικά κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Σύμφωνα με τη βρετανίδα …

Πρέπει να πηγαίνετε τουαλέτα μετά την ερωτική πράξη ή όχι; Πιθανά να έχετε ακούσει ότι η ούρηση μετά την ερωτική επαφή βοηθά στην πρόληψη ουρολοιμώξεων. …

Είτε προπονείστε για έναν μαραθώνιο, είτε μετά βίας μπορείτε να σηκωθείτε από τον καναπέ και να βγείτε από την πόρτα για τρέξιμο, οι ειδικοί της …

Ο ψευδάργυρος είναι πολύ σημαντικός για την υγεία της γυναίκας. Ο ψευδάργυρος είναι ένα μέταλλο, απαραίτητο για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού, από την υποστήριξη …

Πότε ξεκινά, πόσο διαρκεί και τι να προσέξετε. Η αιμορραγία εμφύτευσης είναι η κολπική αιμορραγία συνήθως 10 με 14 μέρες μετά τη σύλληψη. Πολλές γυναίκες …

Η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας, γνωστή και ως ΔΕΠΥ, είναι μία νευροαναπτυξιακή διαταραχή που επηρεάζει κυρίως παιδιά και εφήβους, ωστόσο στα 2/3 των περιπτώσεων …

Η επιστροφή στη διατροφική ρουτίνα μετά τις διακοπές μπορεί να είναι πολύ δύσκολο task για πολλούς ανθρώπους. Καλή η κραιπάλη του καλοκαιριού, με τα λαχταριστά …

Τη σχέση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης, και ειδικότερα των αιωρούμενων σωματιδίων, και της συχνότητας εμφάνισης του καρκίνου του μαστού, εξετάζει μια από τις μεγαλύτερες μελέτες που έχουν …