Που πλέον θα ανήκουν στο παρελθόν! Δίαιτα. Μία ιστορία πονεμένη, καθώς οι περισσότερες από εμάς μπαίνουμε στη διαδικασία αυτή τουλάχιστον τέσσερις με πέντε φορές τον …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Ανεπάρκεια βιταμίνης D: Τα 5 σημάδια που ξεφεύγουν από τους γιατρούς
Ονομάζεται και «βιταμίνη του ήλιου» επειδή, σε αντίθεση με άλλα θρεπτικά συστατικά, δεν την παίρνουμε από τις τροφές, αλλά συντίθεται από την έκθεση στην ηλιακή …
Διαβάστε περισσότερα »Η personal trainer που μεταμορφώνει τα γυναικεία σώματα
Είναι ένα από τα μεγαλύτερα αστέρια του fitness στο Instagram, όπου έχει πάνω από 7,7 εκατομμύρια ακόλουθους. Και όχι άδικα αφού η personal trainer Kayla …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε θρεπτικές τροφές με ελάχιστες θερμίδες
Το να περιορίσετε τον αριθμό των θερμίδων που λαμβάνετε από τη διατροφή σας χωρίς να στερήσετε από τον οργανισμό σας πολύτιμα θρεπτικά συστατικά δεν είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμια Ημέρα Πολιομυελίτιδας: Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη νόσο
Η Παγκόσμια Ημέρα Πολιομυελίτιδας καθιερώθηκε με πρωτοβουλία της μη κερδοσκοπικής οργάνωσης Rotary International ώστε να τιμήσει τον Τζόνας Σολκ, τον ερευνητή που ηγήθηκε της πρώτης …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος κεφαλής & τραχήλου: Ό,τι πρέπει να γνωρίζετε
Ο όρος «καρκίνος κεφαλής και τραχήλου» χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια ποικιλία κακοήθων όγκων που μπορεί να εμφανιστούν στη στοματική κοιλότητα, στις αμυγδαλές και στον …
Διαβάστε περισσότερα »Τι είναι το σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς -Μετά από μεγάλη στενοχώρια, με συμπτώματα εμφράγματος
Με σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς, ή πιο επιστημονικά με Takotsubo, διαγνώστηκε μια γυναίκα από το Τέξας, μετά το χαμό του σκύλου της. Η Τζόνι Σίμπσον, της …
Διαβάστε περισσότερα »Τα ιδιαίτερα συμπτώματα του εμφράγματος στους διαβητικούς
Οι διαβητικοί που παθαίνουν έμφραγμα δεν εκδηλώνουν τα κλασικά συμπτώματα όπως ο ισχυρός πόνος στο στήθος κι αυτό λόγω των μεταβολών που προκαλεί η πάθηση …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί η μαστογραφία δεν έδειξε ότι το σημάδι αυτής της γυναίκας ήταν καρκίνος [εικόνα]
Η 46χρονη Jennifer Cordts διαγνώσθηκε με φλεγμονώδη καρκίνο του μαστού το 2015. Είχε ένα ερυθρό σημάδι κάτω από στήθος της, κάτι που ο γυναικολόγος της θεώρησε πως …
Διαβάστε περισσότερα »Καρδιακές παθήσεις: 5 παράγοντες κινδύνου που μπορούν να αποφευχθούν
Οι καρδιακές παθήσεις αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου παγκοσμίως. Σύμφωνα με την κλινική Mayo, τα συμπτώματα εξαρτώνται από τον τύπο της πάθησης, σε γενικές γραμμές …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την υγεία της γυναίκας
Η σημασία της διατροφής για τη διατήρηση της υγείας της γυναίκας είναι αδιαμφισβήτητη. Τη σημερινή εποχή οι γυναίκες καλούνται να αντεπεξέλθουν σε πληθώρα υποχρεώσεων μεταξύ …
Διαβάστε περισσότερα »Υπέρταση: Το φυσιολογικό βάρος κρατά την πίεση χαμηλά
Καθοριστικό ρόλο στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης διαδραματίζει η διατήρηση ενός υγιούς βάρους καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής, σύμφωνα με νέα έρευνα που παρουσιάστηκε …
Διαβάστε περισσότερα »Αν φοβάστε τις αράχνες, μάλλον φταίνε… οι γονείς σας
Η αραχνοφοβία είναι μια φοβία που επηρεάζει, ανάλογα την έρευνα, από το 3,5-6,1% του παγκόσμιου πληθυσμού. Τα νούμερα μόνο μικρά δεν είναι λοιπόν και ο …
Διαβάστε περισσότερα »Καισαρική: Το μέγεθος της τομής καθορίζει τον μετεγχειρητικό πόνο
Όταν είναι είτε πολύ μεγάλη είτε πολύ μικρή, η τομή της καισαρικής προκαλεί στη νέα μητέρα μεγαλύτερο πόνο, δείχνει μια νέα αμερικανική μελέτη που παρουσιάστηκε …
Διαβάστε περισσότερα »Μωρό: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το πρώτο του μπάνιο
Είστε νέοι γονείς; Μη φοβάστε να κάνετε το πρώτο μπάνιο στο μωρό σας! Το βρέφος σας δεν χρειάζεται συχνά μπάνιο αν καθαρίζετε την περιοχή της …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί κάνει κακό στην υγεία να βλέπεις τηλεόραση όταν τρέχεις σε διάδρομο
Στα περισσότερα γυμναστήρια πλέον, υπάρχουν τηλεοράσεις «στρατηγικά» τοποθετημένες απέναντι από τα σημεία που είναι οι διάδρομοι. Κάπως πρέπει να ξεχαστούν όσοι περπατούν ή τρέχουν σε …
Διαβάστε περισσότερα »Νεογνό με σηψαιμία και μηνιγγίτιδα, όχι χολέρα, στο Παίδων «Αγία Σοφία»
«Δεν ανήκει στην κατηγορία των τοξινογόνων, το δονάκιο που ανιχνεύτηκε σε νεογνό, άρα δεν πρόκειται για δονάκιο χολέρας» αναφέρει η Διοίκηση του νοσοκομείου Παίδων «Αγία …
Διαβάστε περισσότερα »Τόσα χρόνια κόβαμε λάθος το ψωμί -Δείτε ποιος είναι ο πιο πρακτικός τρόπος [βίντεο]
Σας φαίνεται πολύ περιέργο όταν διαβάζετε ότι τόσα χρόνια κόβατε λάθος το ψωμί. Κι όμως είναι μια πραγματικότητα. Ηρθε η στιγμή να αλλάξετε αυτή τη …
Διαβάστε περισσότερα »Υδατάνθρακες: 5 μύθοι που σε εμποδίζουν να χάσεις βάρος
Έχουν θέση οι υδατάνθρακες σε μία διατροφή για απώλεια βάρους; Αν ακολουθείτε κάποια από τις πολλές δίαιτες χωρίς υδατάνθρακες, οι οποίες αποτελούν ακόμη μία διατροφική …
Διαβάστε περισσότερα »Ερευνητές βρήκαν 72 γενετικές μεταλλάξεις που συνδέονται με τον καρκίνο του μαστού
Η μεγάλη διεθνής ερευνητική κοινοπραξία OncoArray Consortium, η οποία περιλάμβανε 550 επιστήμονες από έξι ηπείρους -μεταξύ των οποίων και Έλληνες- ανακάλυψε 72 νέες μεταλλάξεις και …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε αγαπημένες «κρυψώνες» των μικροβίων στο σπίτι
Καθημερινά ερχόμαστε σε επαφή με πολλές επιφάνειες που είναι γεμάτες μικρόβια, ακόμη και μέσα στο σπίτι μας. Και ενώ κάποιες επιφάνειες μάς φαίνονται αρκετά βρώμικες, …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 4 βιταμίνες που χρειάζεσαι για γερά δόντια
Το καθημερινό βούρτσισμα και η χρήση οδοντικού νήματος είναι η «πρώτη γραμμή άμυνας» απέναντι στη φθορά των δοντιών, όμως τα δύο αυτά μέτρα προστασίας δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα καταλάβουμε ότι το παιδί είναι άρρωστο και δεν προσποιείται
Ποια δεν θυμάται τη σκηνή με την Αλίκη Βουγιουκλάκη στην ταινία «Χτυποκάρδια στο θρανίο», όπου κάνει την άρρωστη και τρίβει το θερμόμετρο; Και, μεταξύ μας, …
Διαβάστε περισσότερα »Αλλαγή φύλου και γονιμότητα
Πριν από λίγες μέρες έγινε νόμος του ελληνικού κράτους η δυνατότητα νομικής αναγνώρισης ταυτότητας φύλου από τα 15 έτη. Έτσι, έχει αρχίσει και στη χώρα …
Διαβάστε περισσότερα »Διατροφικές συστάσεις για την ψωρίαση: Tι πρέπει να τρώτε & τι να αποφεύγετε
Η ψωρίαση είναι μια χρόνια, αυτοάνοση δερματική πάθηση που προκαλεί τον ανεξέλεγκτο πολλαπλασιασμό των κυττάρων του δέρματος. Τα βασικά συμπτώματα της ψωρίασης είναι η ερυθρότητα, …
Διαβάστε περισσότερα »Τροφές που προκαλούν φούσκωμα στην κοιλιά
Αποτελεί μια δυσάρεστη κατάσταση, που μπορεί να προκαλέσει δυσφορία, πόνο και αμηχανία. Η συχνή και αυξημένη παρουσία αερίων στο γαστρεντερικό σωλήνα απασχολεί μια μεγάλη μερίδα …
Διαβάστε περισσότερα »Θέλετε να κόψετε τη ζάχαρη; Οι 4 κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε
Η κατανάλωση λιγότερης ζάχαρης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να βελτιώσει την όψη της επιδερμίδας σας. …
Διαβάστε περισσότερα »Η επιλόχεια κατάθλιψη συνδέεται με το μήνα που θα γεννήσει η κάθε γυναίκα
Οι γυναίκες που γεννάνε στη διάρκεια του χειμώνα ή της άνοιξης, έχουν μικρότερη πιθανότητα να εμφανίσουν στη συνέχεια επιλόχεια κατάθλιψη, σε σχέση με όσες γεννάνε …
Διαβάστε περισσότερα »Η γέννα χειμώνα ή άνοιξη μειώνει την πιθανότητα επιλόχειας κατάθλιψης
Μια νέα αμερικανική έρευνα που έγινε στο νοσοκομείο Brigham & Women’s της Βοστώνης έδειξε ότι όσες γυναίκες γεννάνε χειμώνα ή άνοιξη έχουν μικρότερη πιθανότητα να …
Διαβάστε περισσότερα »Η ασθένεια δεν κοιμάται ποτέ. Ούτε κι εμείς
«Η ασθένεια δεν κοιμάται ποτέ. Ούτε κι εμείς» είναι το κεντρικό σλόγκαν της πανευρωπαϊκής digital εκστρατείας της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων και Συνδέσμων (EFPIA) που …
Διαβάστε περισσότερα »