Η μεγάλη διεθνής ερευνητική κοινοπραξία OncoArray Consortium, η οποία περιλάμβανε 550 επιστήμονες από έξι ηπείρους -μεταξύ των οποίων και Έλληνες- ανακάλυψε 72 νέες μεταλλάξεις και …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Πέντε αγαπημένες «κρυψώνες» των μικροβίων στο σπίτι
Καθημερινά ερχόμαστε σε επαφή με πολλές επιφάνειες που είναι γεμάτες μικρόβια, ακόμη και μέσα στο σπίτι μας. Και ενώ κάποιες επιφάνειες μάς φαίνονται αρκετά βρώμικες, …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 4 βιταμίνες που χρειάζεσαι για γερά δόντια
Το καθημερινό βούρτσισμα και η χρήση οδοντικού νήματος είναι η «πρώτη γραμμή άμυνας» απέναντι στη φθορά των δοντιών, όμως τα δύο αυτά μέτρα προστασίας δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα καταλάβουμε ότι το παιδί είναι άρρωστο και δεν προσποιείται
Ποια δεν θυμάται τη σκηνή με την Αλίκη Βουγιουκλάκη στην ταινία «Χτυποκάρδια στο θρανίο», όπου κάνει την άρρωστη και τρίβει το θερμόμετρο; Και, μεταξύ μας, …
Διαβάστε περισσότερα »Αλλαγή φύλου και γονιμότητα
Πριν από λίγες μέρες έγινε νόμος του ελληνικού κράτους η δυνατότητα νομικής αναγνώρισης ταυτότητας φύλου από τα 15 έτη. Έτσι, έχει αρχίσει και στη χώρα …
Διαβάστε περισσότερα »Διατροφικές συστάσεις για την ψωρίαση: Tι πρέπει να τρώτε & τι να αποφεύγετε
Η ψωρίαση είναι μια χρόνια, αυτοάνοση δερματική πάθηση που προκαλεί τον ανεξέλεγκτο πολλαπλασιασμό των κυττάρων του δέρματος. Τα βασικά συμπτώματα της ψωρίασης είναι η ερυθρότητα, …
Διαβάστε περισσότερα »Τροφές που προκαλούν φούσκωμα στην κοιλιά
Αποτελεί μια δυσάρεστη κατάσταση, που μπορεί να προκαλέσει δυσφορία, πόνο και αμηχανία. Η συχνή και αυξημένη παρουσία αερίων στο γαστρεντερικό σωλήνα απασχολεί μια μεγάλη μερίδα …
Διαβάστε περισσότερα »Θέλετε να κόψετε τη ζάχαρη; Οι 4 κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε
Η κατανάλωση λιγότερης ζάχαρης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να βελτιώσει την όψη της επιδερμίδας σας. …
Διαβάστε περισσότερα »Η επιλόχεια κατάθλιψη συνδέεται με το μήνα που θα γεννήσει η κάθε γυναίκα
Οι γυναίκες που γεννάνε στη διάρκεια του χειμώνα ή της άνοιξης, έχουν μικρότερη πιθανότητα να εμφανίσουν στη συνέχεια επιλόχεια κατάθλιψη, σε σχέση με όσες γεννάνε …
Διαβάστε περισσότερα »Η γέννα χειμώνα ή άνοιξη μειώνει την πιθανότητα επιλόχειας κατάθλιψης
Μια νέα αμερικανική έρευνα που έγινε στο νοσοκομείο Brigham & Women’s της Βοστώνης έδειξε ότι όσες γυναίκες γεννάνε χειμώνα ή άνοιξη έχουν μικρότερη πιθανότητα να …
Διαβάστε περισσότερα »Η ασθένεια δεν κοιμάται ποτέ. Ούτε κι εμείς
«Η ασθένεια δεν κοιμάται ποτέ. Ούτε κι εμείς» είναι το κεντρικό σλόγκαν της πανευρωπαϊκής digital εκστρατείας της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων και Συνδέσμων (EFPIA) που …
Διαβάστε περισσότερα »Τι μπορεί να συμβεί όταν «κόβετε» το φτάρνισμα
Είναι θέμα συνήθειας ή και ευγένειας να προσπαθούμε να πνίξουμε το φτάρνισμα όταν βρισκόμαστε πολύ κοντά σε άλλους ανθρώπους, σε μια προσπάθεια να τους προστατεύσουμε …
Διαβάστε περισσότερα »Η ταχύτητα ανάγνωσης «προβλέπει» το Αλτσχάιμερ
Η ταχύτητα επεξεργασίας των λέξεων που διαβάζει κανείς από ένα βιβλίο, μια εφημερίδα ή και μια οθόνη αποτελεί αξιόπιστο δείκτη πρόβλεψης του Αλτσχάιμερ, δείχνει νέα …
Διαβάστε περισσότερα »Επιλόχεια κατάθλιψη: Παράγοντας κινδύνου η εποχή του τοκετού
Οι γυναίκες που γεννάνε στη διάρκεια του χειμώνα ή της άνοιξης έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν στη συνέχεια επιλόχεια κατάθλιψη σε σύγκριση με όσες γεννάνε …
Διαβάστε περισσότερα »Κι όμως η σκέψη απαιτεί μεγαλύτερη ενέργεια απ' ό,τι οι μύες
Αν κανείς πρέπει ταυτόχρονα να βάλει το μυαλό του και τους μυς του να δουλέψουν σκληρά, σε ποιον από τους δύο τομείς, τον νοητικό ή …
Διαβάστε περισσότερα »Η τροφή που, αν τη φας για πρωινό, σού κόβει τις λιγούρες μέσα στην ημέρα
Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας μπλα, μπλα, μπλα. Αυτό το ξέρετε. Με τι πρέπει να το φτιάξετε για να έχει όντως …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτό είναι το σωστό μέγεθος της καισαρικής τομής για να μην πονά η γυναίκα
Τόσο οι μικρού όσο και οι μεγάλου μήκους τομές πρέπει να αποφεύγονται από τους γιατρούς, όταν η γυναίκα γεννά με καισαρική, καθώς και στις δύο …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε χρειάζεται εγχείρηση ο προστάτης
Όταν ένας άντρας λέει «έχω προστάτη», αναφέρεται στην καλοήθη υπερπλασία (διόγκωση) του προστατικού αδένα, που σχετίζεται άμεσα με την ηλικία: όσο μεγαλύτερος είναι κάποιος, τόσο …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις συνήθειες που βοηθούν στην απώλεια κιλών
Για να χάσει κανείς κιλά χρειάζεται επιμονή, υπομονή και σίγουρα πρόγραμμα. Βασικός κανόνας είναι η υγιεινή διατροφή και η συστηματική άσκηση. Επιπλέον μπορείτε να βάλετε …
Διαβάστε περισσότερα »Μεταβολικό σύνδρομο: Tο γλυκαντικό που προλαμβάνει την εμφάνισή του
Ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού κυρίως μετά την ηλικία των 40 ετών, αναπτύσσει μεταβολικό σύνδρομο. Αυτό μπορεί να εξηγήσει γιατί κάποιος δεν νοιώθει καλά, έχει …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος μαστού: Πέντε στρατηγικές που αποτρέπουν την επανεμφάνισή του
Για τις γυναίκες που διαγνώστηκαν κάποια στιγμή στη ζωή τους με καρκίνο του μαστού και κατάφεραν να τον νικήσουν, οι ανησυχίες για τυχόν επανεμφάνιση της …
Διαβάστε περισσότερα »Επέμβαση βουβωνοκήλης: Η εμπειρία του χειρουργού «κλειδί» στην αποφυγή του χρόνιου πόνου
Στο 12% των επεμβάσεων βουβωνοκήλης παγκοσμίως είναι παρών ο χρόνιος πόνος. Για το λόγο αυτό, είναι σημαντική, η εμπειρία του χειρουργού, προκειμένου να αποφευχθεί ο …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 5 μορφές άσκησης που συνιστούν οι επιστήμονες του Χάρβαρντ
Αν και μόνο στο άκουσμα της λέξης «γυμναστήριο» βγάζετε… σπυράκια, θα σας χαροποιήσει ιδιαίτερα να μάθετε ότι το Χάρβαρντ, ένα από τα κορυφαία πανεπιστήμια του …
Διαβάστε περισσότερα »Το ιδανικό σνακ για να νικήσετε την απογεματινή νύστα
Λίγο μετά τις δύο με τρεις το μεσημέρι πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να έχουν μια έντονη νύστα συνήθως στη δουλειά. Η μόνη διέξοδος για αρκετούς φαίνεται …
Διαβάστε περισσότερα »Υπολόγισε εύκολα και γρήγορα πόσες θερμίδες χρειάζεσαι κάθε μέρα
Ο αριθμός των θερμίδων που λαμβάνεις καθημερινά από τη διατροφή σου και αυτός που «καις» χάρη στις διάφορες καθημερινές δραστηριότητες που κάνεις καθορίζει αν το …
Διαβάστε περισσότερα »Υπό δοκιμή εμβόλιο για τον ιό HPV
Θεραπευτικό εμβόλιο για τον ιό των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV) και τις βλάβες που προκαλεί, δοκιμάζεται σε περισσότερα από 100 κέντρα σε όλο τον κόσμο, όπως …
Διαβάστε περισσότερα »Η αμφίδρομη σχέση ημικρανίας και κατάθλιψης
Η σχέση των ημικρανιών με τις αγχώδεις διαταραχές έχει βρεθεί στο επίκεντρο πολλών μελετών. Έχει παρατηρηθεί ότι τα άτομα που πάσχουν από συχνές ημικρανίες –και …
Διαβάστε περισσότερα »Ελληνας μαιευτήρας: Υπό δοκιμή θεραπευτικό εμβόλιο για τον ιό HPV
Ενα θεραπευτικό εμβόλιο, για τον ιό των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV) και τις βλάβες που προκαλεί, δοκιμάζεται σε περισσότερα από 100 κέντρα σε όλο τον κόσμο. …
Διαβάστε περισσότερα »Τι πρέπει να προσέχετε όταν αγοράζετε φρούτα
Τα φρούτα είναι πολύτιμα για την υγεία όταν καταναλώνονται σε τακτική βάση, γι’ αυτό δεν πρέπει να λείπουν ποτέ από το σπίτι. Πώς θα είστε …
Διαβάστε περισσότερα »Δυσανεξία στη γλουτένη: Ο ρόλος των λοιμώξεων στην παιδική ηλικία
Η κοιλιοκάκη ή δυσανεξία στη γλουτένη, είναι μια ασθένεια του πεπτικού συστήματος που καταστρέφει το λεπτό έντερο και παρεμβαίνει στην απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών των …
Διαβάστε περισσότερα »