Μία ενδιαφέρουσα ημερίδα με θέμα «Ενδοοικογενειακή βία – κακοποιημένες γυναίκες και παιδιά» συνδιοργανώνουν σήμερα Σάββατο 21 Οκτωβρίου και ώρα 9:30 π.μ. στην αίθουσα του Δικηγορικού …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Πέντε ερωτήσεις και πέντε απαντήσεις για τη γρίπη
Είναι αυτή η εποχή του χρόνου που ξαφνικά ένα είναι το απαραίτητο αξεσουάρ σε μια τσάντα, τα χαρτομάντηλα. Οι μύτες κοκκινίζουν και «τρέχουν», ο λαιμός …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις διατροφικές στρατηγικές που βοηθούν στη αντιμετώπιση της κατάθλιψης
Οι διατροφικές μας επιλογές επηρεάζουν τη διάθεσή μας και αυτό έχει ιδιαίτερη σημασία για τα εκατομμύρια των ανθρώπων που πάσχουν από κατάθλιψη. Η τροφή αποτελεί …
Διαβάστε περισσότερα »Βασικός παράγοντας το σωματικό βάρος για τον έλεγχο της πίεσης
Η διατήρηση φυσιολογικού σωματικού βάρους καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής, αποτελεί πολύ σημαντικό παράγοντα για τη ρύθμιση των επιπέδων αρτηριακής πίεσης. Αυτό δείχνει νέα …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο αντέχουν τα τρόφιμα στην κατάψυξη -Κρέας, ψάρια και λαχανικά
Πολλές νοικοκυρές βάζουν τρόφιμα στην κατάψυξη για να τα κρατήσουν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα στη… ζωή. Το Good Housekeeping Institute αποκάλυψε πόσο καιρό μπορούν …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε σημαντικά οφέλη της τσίχλας για την υγεία!
Μπορεί να μη θεωρείται και η πιο ευγενική συνήθεια, αφού το συνεχόμενο μασούλημα είναι για πολλούς ενοχλητικό, όμως η τσίχλα μπορεί να γίνει «σύμμαχός» σου …
Διαβάστε περισσότερα »Γυναίκα δείχνει την επώδυνη πλευρά της καισαρικής με μία φωτογραφία
Ακόμα και στις μέρες μας, η καισαρική συνεχίζει να θεωρείται ταμπού και να σχολιαστεί αρνητικά, ειδικά από υποστηρικτές της φυσικής μεθόδου τοκετού. Μια γυναίκα αποφάσισε …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος μαστού: Δεν επηρεάζει τη γονιμότητα της γυναίκας & τη δυνατότητα για κύηση
Μία στις 5 γυναίκες που θα νοσήσουν από καρκίνο του μαστού στην Ελλάδα, βρίσκονται στην αναπαραγωγική ηλικία, σύμφωνα με τα τελευταία στατιστικά στοιχεία. Σήμερα, ωστόσο, …
Διαβάστε περισσότερα »Αναγωγές μωρού: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Τα περισσότερα μωρά όταν πίνουν το γάλα τους βγάζουν γουλίτσες και αυτό συχνά ανησυχεί τους νέους γονείς. Αυτό παρατηρείται κυρίως στα μωρά που τρώνε λίγο …
Διαβάστε περισσότερα »Μοναξιά: Οι σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία
Μια στις τόσες κάθε άνθρωπος αισθάνεται μοναξιά. Όταν όμως το πρόβλημα γίνεται χρόνιο, τότε ενδέχεται να υπάρξουν σωματικές επιπτώσεις, ακόμα και ένας πρόωρος θάνατος, εκτιμούν …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερις επίμονοι μύθοι για τα λιπαρά
Έχουν γραφτεί και έχουν ειπωθεί τόσα πολλά για τα λιπαρά που είναι λογικό να επικρατεί σύγχυση σχετικά με την πραγματική τους αξία στην υγεία. Μέχρι …
Διαβάστε περισσότερα »Να τι πραγματικά συμβαίνει αν δεν βουρτσίζεις τα δόντια σου
Σίγουρα από τότε που ήσουν πολύ μικρή σου έχουν πει μία ή και παραπάνω φορές ότι είναι σημαντικό να βουρτσίζεις τα δόντια σου τακτικά και …
Διαβάστε περισσότερα »Χρόνια Φλεβική Νόσος: Ποιοι επαγγελματίες κινδυνεύουν & τι πρέπει να κάνετε
Πόδια πρησμένα με αίσθημα βάρους και πόνο είναι τα συνηθισμένα συμπτώματα της Χρόνιας Φλεβικής Νόσου που ταλαιπωρούν τους πάσχοντες όλο το χρόνο και όχι μόνο …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσες ώρες περπάτημα την εβδομάδα αρκούν για να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου
Δεν χρειάζεται κανείς να φθείρει τις σόλες των παπουτσιών του στο περπάτημα, για να έχει όφελος στην υγεία του. Ακόμη και δύο ώρες το πολύ …
Διαβάστε περισσότερα »Προστατεύσου από τον διαβήτη με τη δύναμη των ξηρών καρπών
Η υπέροχη γεύση των ξηρών καρπών είναι ίσως αρκετή για να πειστείς να τους καταναλώνεις καθημερινώς και αδιαλείπτως. Μάθε όμως ότι έχουν και πολλαπλά οφέλη …
Διαβάστε περισσότερα »Οδήγηση & κινητό v/s οδήγηση & αλκοόλ: Τι είναι πιο επικίνδυνο
Τόσο η οδήγηση υπό την επήρεια αλκοόλ, όσο και η χρήση κινητού τηλεφώνου την ώρα που οδηγούμε, μπορεί να να αποβούν μοιραίες για τη ζωή. …
Διαβάστε περισσότερα »Προβιοτικά στην εγκυμοσύνη: Τα οφέλη για την ψυχική υγεία της μητέρας
Οι γυναίκες που διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης ή άγχους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους ή μετά τον τοκετό μπορούν να επωφεληθούν από τη λήψη …
Διαβάστε περισσότερα »Κολπική μαρμαρυγή: Πόσο μειώνεται ο κίνδυνος αν κόψετε το αλκοόλ
Η κατανάλωση αλκοόλ, ιδιαίτερα όταν είναι μεγάλη και μακροχρόνια, αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την κολπική μαρμαρυγή. Η κολπική μαρμαρυγή είναι η συνηθέστερη μορφή αρρυθμίας …
Διαβάστε περισσότερα »Νέα έρευνα: Μία έως δέκα μεταλλάξεις χρειάζονται για να ξεκινήσει ένας καρκίνος
Μία έως δέκα μεταλλάξεις στα γονίδια που υπάρχουν σε ένα κύτταρο αρκούν κατά μέσο όρο για να ξεκινήσει ένας καρκίνος, σύμφωνα με μια νέα βρετανική …
Διαβάστε περισσότερα »Κουρασμένα μάτια: 5 αιτίες και τι μπορείτε να κάνετε
Τα μάτια μας καλούνται να ανταπεξέλθουν σε ένα μαραθώνιο σχεδόν σε καθημερινή βάση. Δεν είναι περίεργο λοιπόν, αν μετά από μια απαιτητική μέρα στο γραφείο, …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδικό έκζεμα: Πού οφείλεται και πώς αντιμετωπίζεται;
Η αιτία της ατοπικής δερματίτιδας (παιδικού εκζέματος) παραμένει άγνωστη. Θεωρείται, όμως, ότι είναι συνδυασμός της επίδρασης γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων. Η επίδραση των γονιδίων φαίνεται από …
Διαβάστε περισσότερα »Τρία κόλπα για να ελέγχετε τα όνειρά σας -Και η φράση που πρέπει να πείτε [εικόνες]
Τα όνειρα είναι μια περίεργη υπόθεση. Αλλοτε είσαι ο πρωταγωνιστής σε αυτά και άλλοτε ένας απλός παρατηρητής. Η αλήθεια είναι πως και στις δύο περιπτώσεις …
Διαβάστε περισσότερα »Η 1η επιλογή για την αντιμετώπιση του πόνου και της δυσκαμψίας των αρθρώσεων
Ένα νέο συμπλήρωμα διατροφής φυσικής προέλευσης, το SUPERFOODS® OSTEOAID αποτελεί ένα από τα μεγαλύτερα νέα στην αντιμετώπιση του πόνου και της δυσκαμψίας των αρθρώσεων τα …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης: Ανησυχητικά χαμηλή η πρόσληψη ασβεστίου σε πολλές χώρες του κόσμου
Σε πολλές χώρες του κόσμου η ημερήσια πρόσληψη ασβεστίου μέσω των τροφών είναι ανησυχητικά χαμηλή, αλλά όχι στην Ελλάδα, δείχνει μια νέα διεθνής επιστημονική μελέτη …
Διαβάστε περισσότερα »Τι έδειξαν τα αποτελέσματα του ελέγχου για χολέρα στο «Έλενα»
Αρνητικά είναι τα αποτελέσματα του εργαστηριακού ελέγχου των Κεντρικών Εργαστηρίων Δημόσιας Υγείας για το στέλεχος εντεροπαθογόνου δονακίου (όπως το δονάκιο της χολέρας) που φερόταν ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Ο εύκολος τρόπος να μάθετε τη θέση που έχει το μωρό στην κοιλιά σας (video)
Είναι σημαντικό να γνωρίζει μια μέλλουσα μαμά τη θέση του μωρού μέσα στη μήτρα, ειδικά αν πλησιάζει η ημέρα τοκετού. Οι γυναικολόγοι συνήθως θεωρούν ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Βρετανός με μικρό πέος διαφημίζει τα… κυβικά του σε γιγαντοαφίσα
Ο Ant Smith έκανε αυτό που λίγοι άντρες θα έκαναν: βγήκε στον κόσμο και ανακοίνωσε πως έχει μικρό πέος. Και το έκανε από τη συχνότητα …
Διαβάστε περισσότερα »Η τροφή που πολλαπλασιάζει τα καρκινικά κύτταρα
Παρά το γεγονός ότι καρκινογόνοι διατροφικοί παράγοντες είναι λίγοι, επιδημιολογικές έρευνες αποδεικνύουν ότι η διατροφή συνδέεται με την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου σε σημαντικό βαθμό. Από …
Διαβάστε περισσότερα »Κύστεις μαστού: Ό,τι πρέπει να γνωρίζει κάθε γυναίκα
Το συναίσθημα που κατακλύζει μια γυναίκα όταν διαπιστώνει ότι στο στήθος της υπάρχουν μία ή περισσότερες μάζες είναι συνήθως ο πανικός, όμως οι ειδικοί συνιστούν …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο ασβέστιο χρειάζεται ένα παιδί ημερησίως
Αναντικατάστατο για τη σωστή ανάπτυξη των παιδιών, το ασβέστιο συμβάλλει στην καλή σκελετική τους ανάπτυξη και υγεία και όχι μόνο. Οι ανάγκες σε ασβέστιο ποικίλλουν …
Διαβάστε περισσότερα »