Σάββατο , 11 Ιανουάριος 2025

Υγεία

Ξανθός για ιλαρά: Χρειάζεται διαρκής εγρήγορση

Η ιλαρά, αλλά και κάθε άλλο θέμα δημόσιας Υγείας και υγειονομικής ασφάλειας, δεν πρέπει να αποτελεί αντικείμενο πολιτικής αντιπαράθεσης, αλλά ζήτημα για τη μεγαλύτερη δυνατή …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι τροφές που βοηθούν για έναν ξεκούραστο ύπνο

Ο ύπνος μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στην λειτουργία του εγκεφάλου, προκαλεί ευεξία, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, αναζωογονεί το δέρμα και μειώνει τον κίνδυνο για υψηλή …

Διαβάστε περισσότερα »

Προειδοποίηση του ΕΟΦ για το μη εγκεκριμένο συμπλήρωμα διατροφής

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ), κατόπιν ενημέρωσης από τις ισπανικές αρμόδιες αρχές προειδοποιεί τους καταναλωτές να μην αγοράζουν ή να κάνουν χρήση του μη εγκεκριμένου …

Διαβάστε περισσότερα »

Τοξοπλάσμωση και εγκυμοσύνη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Τι είναι η τοξοπλάσμωση; Η τοξοπλάσμωση είναι μια συστηματική ασθένεια που την προκαλεί το πρωτόζωο τοξόπλασμα, ιδιαίτερα το είδος Toxoplasma gondii, μεταδιδόμενο στον άνθρωπο από …

Διαβάστε περισσότερα »

Καρκίνος μαστού: Οι 3 βασικές στρατηγικές για να μειώσετε τον κίνδυνο

Ο καρκίνος του μαστού, είναι το αποτέλεσμα μιας σύνθετης αλληλεπίδρασης μεταξύ των γονιδίων, του τρόπου ζωής και του περιβάλλοντος. Για τις περισσότερες γυναίκες, η γήρανση …

Διαβάστε περισσότερα »

Αντιδρούν οι γιατροί του ΕΟΠΥΥ για τις αλλαγές στα ραντεβού

Οι αλλαγές που ξεκίνησαν τη Δευτέρα 2 Οκτωβρίου στα ραντεβού του ΕΟΠΥΥ έχουν προκαλέσει αντιδράσεις στους συμβεβλημένους γιατρούς, οι οποίοι ζητούν την απόσυρση της σχετικής …

Διαβάστε περισσότερα »

Όποιος γυμνάζεται προλαβαίνει την κατάθλιψη

Τα αποτελέσματα της τακτικής άσκησης σε μεγάλο βαθμό είναι γνωστά για τον άνθρωπο. Σύμφωνα με μια νέα αυστραλο-νορβηγική επιστημονική έρευνα, τη μεγαλύτερη και πιο μακρόχρονη …

Διαβάστε περισσότερα »

Έλλειψη ψευδαργύρου: Έξι συμπτώματα που φαίνονται στο σώμα (εικόνα)

Ο ψευδάργυρος είναι το δεύτερο σε αφθονία μέταλλο στον ανθρώπινο οργανισμό, μετά τον σίδηρο, και μεταξύ των βασικών λειτουργιών του είναι η διατήρηση της υγείας …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόσο αυξάνεται το βάρος της καρδιάς όσο αυξάνεται ο δείκτης μάζας σώματος

Όσο αυξάνεται το σωματικό βάρος τόσο μεγαλώνει και βαραίνει η καρδιά, αυξάνοντας τον κίνδυνο για παθήσεις όπως η αρρυθμία ή και σοβαρές επιπλοκές όπως το …

Διαβάστε περισσότερα »

Να τι μπορείς να κάνεις για να νιώσεις καλύτερα όταν είσαι άρρωστη

Όταν είσαι άρρωστη και συνεπώς καταβεβλημένη και ψυχολογικά πεσμένη, το να κρατήσεις τη θετική σου ενέργεια σε ένα επίπεδο αποτελεί μια πρόκληση. Δεν είμαστε και …

Διαβάστε περισσότερα »

Πέθανε ο «αιρετικός» ψυχολόγος Άρθουρ Τζάνοφ που θεράπευε τους ανθρώπους με κραυγές

Απεβίωσε στον ύπνο του, στο σπίτι του στο Μάλιμπου της Καλιφόρνια, σε ηλικία 93 ετών, ο Αμερικανός κλινικός ψυχολόγος και ψυχοθεραπευτής Άρθουρ Τζάνοφ, ο οποίος …

Διαβάστε περισσότερα »

Δυσφαγία στα παιδιά: Αίτια, συμπτώματα, αντιμετώπιση

Οι διαταραχές κατάποσης (ή δυσφαγία) είναι σύμπτωμα και όχι μία ασθένεια. Είναι η περιγραφή συμπτωμάτων που σχετίζονται με προβλήματα στη λήψη, διαχείριση και προώθηση της …

Διαβάστε περισσότερα »

Έμφραγμα vs ανακοπή καρδιάς: Οι 3 βασικές διαφορές που πρέπει να γνωρίζετε

Οι όροι «έμφραγμα» και «ανακοπή καρδιάς» χρησιμοποιούνται συχνά ο ένας στη θέση του άλλου, όμως δεν είναι το ίδιο πράγμα, επομένως χρειάζονται διαφορετικές στρατηγικές για …

Διαβάστε περισσότερα »

Εγκυμοσύνη και δόντια: Είστε έγκυος; Φροντίστε τα ούλα σας

Γιατί είναι σημαντικό να ακολουθούμε τους κανόνες της στοματικής υγιεινής; Πληθαίνουν συνεχώς τα επιστημονικά δεδομένα που αντιμετωπίζουν την ορθή στοματική υγιεινή ως αναπόσπαστο μέρος της …

Διαβάστε περισσότερα »

Φθινοπωρινές αλλεργίες: Τι πρέπει να τρώτε και τι να αποφεύγετε

Η μετάβαση στο φθινόπωρο και η πτώση της θερμοκρασίας, είναι πιθανό να επαναφέρουν τις αλλεργίες σας στο προσκήνιο ή να επιδεινώσουν τα συμπτώματά τους. Εκτός …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποια είναι η ελάχιστη «δόση» γυμναστικής για να θωρακιστείτε ενάντια στην κατάθλιψη

Μια μελέτη-ορόσημο, όπως χαρακτηρίζεται, που εκπονήθηκε από το Ινστιτούτο του Μαύρου Σκύλου και το Πανεπιστήμιο της Νέας Νότιας Ουαλίας στην Αυστραλία αποκαλύπτει ότι η συχνή …

Διαβάστε περισσότερα »

Αθηροσκλήρωση: Πόσες θερμίδες πρέπει να τρώτε το πρωί για να μειώσετε τον κίνδυνο

Την αξία του καλού πρωινού για την υγεία της καρδιάς υπογραμμίζει μια νέα ισπανική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Journal of the American College of …

Διαβάστε περισσότερα »

Επιστήμονες «επιδιόρθωσαν» προβληματικό DNA σε ανθρώπινο έμβρυο

Μια ανανεωμένη έκδοση μιας αμφιλεγόμενης τεχνικής επεξεργασίας γονιδίων για να διορθώσουν μετάλλαξη στο DNA που προκαλεί ασθένειες, χρησιμοποίησαν σε ανθρώπινο έμβρυο κινέζοι επιστήμονες. Ο Πούπινγκ …

Διαβάστε περισσότερα »