Σάββατο , 11 Ιανουάριος 2025

Υγεία

Πελματογράφημα: Ένα πολύτιμο εργαλείο πρόληψης μυοσκελετικών προβλημάτων

Σημαντικό διαγνωστικό εργαλείο για ορθοπεδικά και μυοσκελετικά προβλήματα αποδεικνύεται με την πάροδο του χρόνου το πελματογράφημα, το οποίο, μέσω καταγραφής της κατανομής της πίεσης που …

Διαβάστε περισσότερα »

«Παρέλαση» ποντικιών στο νοσοκομείο Κιλκίς καταγγέλλει η ΠΟΕΔΗΝ

Για «παρέλαση» ποντικιών στο νοσοκομείο Κιλκίς κάνει λόγο η ΠΟΕΔΗΝ, καταγγέλλοντας ότι οι εργαζόμενοι τα κυνηγούν για να τα σκοτώσουν. Μάλιστα, κοινοποιεί και έκθεση αυτοψίας …

Διαβάστε περισσότερα »

Η σημασία του πρωινού για τα παιδιά

Τα παιδιά που δεν καταναλώνουν πρωινό συστηματικά, πιθανόν να μη λαμβάνουν τις συνιστώμενες ποσότητες όλων των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών. Αυτό δείχνει νέα μελέτη, που δημοσιεύεται …

Διαβάστε περισσότερα »

Αλλεργία στα φιστίκια: Δύο απλοί τρόποι πρόληψης στα παιδιά

Η αλλεργία στα φιστίκια είναι μία από τις συχνότερες τροφικές αλλεργίες. Εκτιμάται ότι εμφανίζεται σε ποσοστό περίπου 0,5% του πληθυσμού και είναι ιδιαίτερα συχνή στα …

Διαβάστε περισσότερα »

Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο: 6 τροφές που καταπολεμούν τα συμπτώματα

Πολλές γυναίκες υποφέρουν από προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS), μια σειρά συμπτωμάτων που εκδηλώνονται πριν την περίοδο και περιλαμβάνουν σοβαρές κράμπες, πονοκεφάλους, μελαγχολία, άγχος και κατάθλιψη. Σε …

Διαβάστε περισσότερα »

Κουρκουμάς: Ποιοι πρέπει να τον αποφεύγουν και γιατί

Ο κουρκουμάς έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής τα τελευταία χρόνια χάρη στα πολυάριθμα οφέλη του για την υγεία, που οφείλονται στο συστατικό κουρκουμίνη. Έχει βρεθεί ότι …

Διαβάστε περισσότερα »

Αντιμετωπίστε τις τοξικές σχέσεις και μην τις αφήνετε να σας ταλαιπωρούν

Μην κρατάτε τοξικούς ανθρώπους με αρνητική ενέργεια κοντά σας, ακόμη και αν είναι από το οικογενειακό σας περιβάλλον! Όλοι έχουμε ένα ή και περισσότερα άτομα …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι κινδύνους κρύβει η απότομη απώλεια κιλών σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας

Η απώλεια κιλών είναι ιδιαίτερα σημαντική για την προστασία της υγείας και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής. Το υπερβάλλον σωματικό βάρος αποτελεί πρόβλημα για πολλούς …

Διαβάστε περισσότερα »

Πέτρες στα νεφρά: Δείτε 11 απλούς τρόπους να τις αποφύγετε

Οι πέτρες σχηματίζονται στα νεφρά ή σε κάποιο άλλο τμήμα του ουροποιητικού συστήματος λόγω της κρυσταλλοποίησης μετάλλων και αλάτων. Υπό φυσιολογικές συνθήκες, τα υγρά που …

Διαβάστε περισσότερα »

Αυτισμός: Ο ρόλος της κληρονομικότητας – Πόσο κινδυνεύουν τα αδέλφια των αυτιστικών παιδιών

Η επιρροή της κληρονομικότητας στις διαταραχές του φάσματος του αυτισμού φτάνει το 83%, πράγμα που δείχνει ότι οι γενετικοί παράγοντες εξηγούν σε μεγάλο βαθμό τον …

Διαβάστε περισσότερα »

Το πρωινό που ρίχνει τη χοληστερίνη & πώς θα το φτιάξετε

Ο κίνδυνος καρδιακών παθήσεων θα μπορούσε να προληφθεί αποτελεσματικότερα με μία διατροφή η οποία περιλαμβάνει χυλό με βρόμη, αντί της λήψης στατινών, σύμφωνα με τους …

Διαβάστε περισσότερα »

Σε χαμηλά επίπεδα η ενημέρωση για την ψηφιακή καταπόνηση των ματιών

Σε χαμηλά επίπεδα παγκοσμίως βρίσκεται η ενημέρωση σχετικά με την ψηφιακή καταπόνηση των ματιών, παρόλο που η χρήση των ψηφιακών συσκευών έχει αυξηθεί δραματικά. Έρευνα …

Διαβάστε περισσότερα »

Φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου: Επιτρέπεται η κατανάλωση καφέ;

Ο καφές, το πιο αγαπημένο ρόφημα στον πλανήτη, έχει αμέτρητα οφέλη για την υγεία. Μεταξύ άλλων, μειώνει τον κίνδυνο Πάρκινσον, νοσημάτων του ήπατος, διαβήτη τύπου …

Διαβάστε περισσότερα »

Η μακροχρόνια λήψη συμπληρωμάτων συνδέεται με καρκίνο του πνεύμονα

Η μακροχρόνια λήψη συμπληρωμάτων με υψηλές δόσεις βιταμινών Β6 και Β12, σχετίζεται με σημαντική αύξηση της πιθανότητας εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα στους άνδρες. Αυτό δείχνει …

Διαβάστε περισσότερα »

Συχνουρία – δυσουρία, δύο ενοχλητικά συμπτώματα

Η συχνουρία και η δυσουρία είναι δύο συμπτώματα που απασχολούν συχνά πολλούς ασθενείς και ιδίως ενήλικες γυναίκες. Η Άννα Βουρλιώτου, Νεφρολόγος, Επιμελήτρια Α΄στο Νεφρολογικό Τμήμα …

Διαβάστε περισσότερα »

Εμβόλιο γρίπης: Ο αναπάντεχος παράγοντας που επηρεάζει την αποτελεσματικότητά του

Η αποτελεσματικότητα του εμβολίου της γρίπης στους νέους ανθρώπους αγγίζει το εντυπωσιακό 70-90%, ωστόσο στα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας μπορεί να είναι μόλις 17-53%, πράγμα που …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι σύγχρονες μέθοδοι αντισύλληψης

Σήμερα, οι γυναίκες έχουν πολλές επιλογές για αποτελεσματική αντισύλληψη και είναι σε θέση να αποφασίσουν για τον οικογενειακό τους προγραμματισμό. Οι μέθοδοι βελτιώνονται διαρκώς προκειμένου …

Διαβάστε περισσότερα »

Tα αιμοπετάλια η «θεραπεία» για τη γυροειδή αλωπεκία

Στη θαυματουργή φύση των αιμοπεταλίων του αίματος εντοπίζεται το μυστικό της θεραπευτικής αντιμετώπισης της γυροειδούς αλωπεκίας. Έπειτα από 7 συνεδρίες αυτόλογης μεσοθεραπείας PRP στην πολυβραβευμένη …

Διαβάστε περισσότερα »

Γαστρεντερικά συμπτώματα: Τι σημαίνουν & πότε να επισκεφτείτε άμεσα τον γιατρό

Μάθετε πότε η διάρροια και τα αέρια αποτελούν πραγματικό λόγο ανησυχίας. Ένα μεγάλο ή πολύ πικάντικο γεύμα είναι λογικό να σας προκαλέσουν βάρος στο στομάχι, …

Διαβάστε περισσότερα »

Βρείτε την αιτία του πόνου σας απαντώντας σε 8 ερωτήσεις

Όσο μεγαλώνουμε, οι πόνοι στο σώμα γίνονται πιο συχνοί και πολλές φορές μας εμποδίζουν να εκτελέσουμε ακόμη και τις πιο απλές καθημερινές δραστηριότητες. Στόχος μας …

Διαβάστε περισσότερα »