Τα ενεργειακά ροφήματα φαίνεται να επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό τον τρόπο με τον οποίο πάλλεται η καρδιά. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Βόννης υπέβαλλαν 18 …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Φούρνος μικροκυμάτων: Πώς επηρεάζει τη διατροφική αξία του γεύματος
Τα μικροκύματα αφαιρούν από τις τροφές τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά; Τι συμβαίνει άραγε πίσω από το γυαλί στο φούρνο μικροκυμάτων; Οι ειδικοί τονίζουν ότι η …
Διαβάστε περισσότερα »Κίνδυνος για τους άντρες τα παπούτσια χωρίς κάλτσες
Η μόδα πολλές φορές επιτάσσει επιλογές που δεν συμβάλλουν στην καλή μας υγεία, από τα ψηλοτάκουνα παπούτσια και τις υπερμεγέθεις τσάντες μέχρι τα στενά παντελόνια. …
Διαβάστε περισσότερα »Μην αγνοείτε αυτούς που υποφέρουν: Παγκόσμια ημέρα Ξενώνων και Παρηγορικής Φροντίδας
Η 14η Οκτωβρίου γιορτάζεται φέτος ως η Παγκόσμια Ημέρα Παρηγορικής Φροντίδας. Το μήνυμα του εορτασμού «Μην αγνοείτε αυτούς που υποφέρουν», θα ακουστεί από όλους τους …
Διαβάστε περισσότερα »Ανακαλύφθηκε νέος τύπος κληρονομικού διαβήτη
Οι αναγνωρισμένοι τύποι διαβήτη μέχρι σήμερα ήταν ο διαβήτης τύπου 1, γνωστός και ως «νεανικός διαβήτης», ο διαβήτης τύπου 2 και ο διαβήτης κύησης. Σε …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερις λόγοι για να πίνετε καφέ
Ο καφές αποτελεί την αγαπημένη πρωινή, και όχι μόνο, συνήθεια πολλών ανθρώπων. Πρέπει, βέβαια, να καταναλώνεται με μέτρο ενώ έχει συζητηθεί πολλές φορές ότι βάζοντας …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε μύθοι για τους φακούς επαφής
Είτε τους φοράτε για να διορθώσετε την όρασή σας είτε για να αλλάξετε το φυσικό χρώμα των ματιών σας, οι φακοί επαφής είναι σήμερα ένας …
Διαβάστε περισσότερα »Παθήσεις εντέρου: Με ποια διατροφή θα προστατευθείτε
Το έντερο παίζει βασικό ρόλο στην εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού και τη διατήρηση της ίδιας της ζωής, αφού εκεί συντελούνται οι διεργασίες αξιοποίησης της τροφής. …
Διαβάστε περισσότερα »Τρίξιμο στις αρθρώσεις: Πότε είναι ανησυχητικό
Σίγουρα έχετε μπει στον πειρασμό να «σπάσετε» τα δάχτυλά σας για να ακούσετε το χαρακτηριστικό «κρακ». Τι γίνεται όμως όταν αυτός ο ήχος ακούγεται χωρίς …
Διαβάστε περισσότερα »Σχεδόν 26 εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν εξαιτίας της έλλειψης φθηνής μορφίνης
Μέσα στους πόνους και στην αγωνία, πεθαίνουν κάθε χρόνο περισσότεροι από 25,5 εκατομμύρια άνθρωποι χωρίς την κατάλληλη φροντίδα για την ανακούφισή τους, εξαιτίας της έλλειψης …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμια Ημέρα Αυγού: Όλα τα καλά αρχίζουν με ένα αυγό…
Το αυγό δεν είναι απλά μία τροφή, αλλά μία υπερτροφή που μας κάνει καλό από τη βρεφική ηλικία και για όλη τη ζωή μας. Από …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμια Ημέρα Αυγού: Μία σούπερ υπερτροφή, οικονομική & ιδανική για όλες τις ηλικίες
Το αυγό δεν είναι απλά μία τροφή, αλλά μία υπερτροφή που μας κάνει καλό από τη βρεφική ηλικία και για όλη τη ζωή μας. Από …
Διαβάστε περισσότερα »Πυρετός στην εγκυμοσύνη: Νέους κινδύνους για το έμβρυο ανακάλυψαν οι επιστήμονες
Ο πυρετός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα ανησυχητικό σύμπτωμα που δεν πρέπει να αγνοείται από την έγκυο. Αυτός είναι και ο λόγος που …
Διαβάστε περισσότερα »Ψωμί που περίσσεψε: Προτάσεις για να μην το πετάξετε
Αν αγοράζετε καθημερινά φρέσκο ψωμί από το φούρνο, θα έχετε διαπιστώσει ότι την επόμενη μέρα μάλλον έχει χάσει τη νοστιμιά του. Αν δεν θέλετε να …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις τροφές με «κρυμμένη» ζάχαρη
Είναι γνωστό ότι τα περισσότερα τυποποιημένα προϊόντα περιέχουν ζάχαρη. Ακόμη όμως και κάποιες τροφές που δεν φανταζόμαστε μπορεί να είναι πηγές ζάχαρης, η οποία… κρύβεται. …
Διαβάστε περισσότερα »Όραση: Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα στα μάτια και οι πιθανές αιτίες τους
Σύμφωνα με τη Διεθνή Υπηρεσία Πρόληψης της Τύφλωσης (IAPB), 36 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο είναι τυφλοί και 217 εκατομμύρια έχουν μέτρια έως σοβαρή …
Διαβάστε περισσότερα »Βάλτε «φρένο» στο διαβήτη με… σπαράγγια
Όταν περνάτε από τον πάγκο του μανάβη, μην ξεχνάτε να προμηθεύεστε σπαράγγια, τα οποία σύμφωνα με τους ειδικούς έχουν ευεργετική δράση στη ρύθμιση των επιπέδων …
Διαβάστε περισσότερα »Σιδηροπενική αναιμία στα παιδιά: Αίτια, συμπτώματα, αντιμετώπιση
Η σιδηροπενική αναιμία αποτελεί παγκόσμια το συχνότερο διατροφικό πρόβλημα. Αναιμία είναι η παθολογική κατάσταση κατά την οποία ο αριθμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων ή η συγκέντρωση …
Διαβάστε περισσότερα »Σκλήρυνση κατά πλάκας: Η διατροφή που αυξάνει τον κίνδυνο υποτροπής
Η πολλαπλή σκλήρυνση ή ευρύτερα γνωστή ως σκλήρυνση κατά πλάκας, είναι μια χρόνια φλεγμονώδης πάθηση του κεντρικού νευρικού συστήματος, το οποίο αποτελείται από τον εγκέφαλο …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς επηρεάζει ο καιρός το δέρμα
Η αλλαγή της εποχής δεν απαιτεί απλώς διαφορετικά ρούχα και πιο ζεστό σπίτι, αλλά και διαφορετική φροντίδα του δέρματος, γιατί τα πάντα -από την περιβαλλοντική …
Διαβάστε περισσότερα »Ολοένα και πιο παχύσαρκος ο πληθυσμός των ΗΠΑ
Το ποσοστό παχυσαρκίας στις ΗΠΑ συνεχίζει να αυξάνεται και έφτασε σε νέο ρεκόρ, με το 39,6% των ενηλίκων να θεωρούνται παχύσαρκοι, αναφέρει κυβερνητική έκθεση που …
Διαβάστε περισσότερα »Αλλεργία στους ξηρούς καρπούς: Οι έτοιμες τροφές που πρέπει να αποφεύγετε
Πολλά από τα συστατικά που αναγράφονται στις ετικέτες των τροφίμων, είναι άγνωστα στους περισσότερους. Για όσους έχουν τροφικές αλλεργίες όμως, η άγνοια αυτή μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδί και τερηδόνα: Οι τροφές που βλάπτουν περισσότερο
Η τερηδόνα στα παιδικά δόντια ξεκινάει με μια μικρή τρύπα και αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, προχωράει όλο και πιο βαθιά και τελικά τα καταστρέφει. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Το μωρό μου δε με κοιτάει – Είναι ανησυχητικό;
Οι γονείς και κυρίως η μητέρα, έρχεται σε επαφή με το μωρό σε όλες τις καθημερινές δραστηριότητας φροντίδας. Η μητέρα βρίσκει αρκετές ευκαιρίες να εκδηλώσει …
Διαβάστε περισσότερα »«Μην αφήσεις τον έρπητα ζωστήρα να κάνει τη ζωή σου ανυπόφορη»
Την αξία του δια βίου εμβολιασμού και τα ανεκτίμητα οφέλη που προσφέρει στον άνθρωπο, τόνισαν ειδικοί επιστήμονες, με αφορμή την έναρξη ενημερωτικής καμπάνιας για τον …
Διαβάστε περισσότερα »Αυξάνονται οι παράγοντες κινδύνου για εγκεφαλικό – Ποιοι είναι οι βασικοί
Αύξηση παρουσιάζουν τα τελευταία χρόνια οι παράγοντες κινδύνου που οδηγούν σε εγκεφαλικά επεισόδια. Επιστήμονες από την Ιατρική Σχολή Miller του Πανεπιστημίου του Μαϊάμι, με επικεφαλής …
Διαβάστε περισσότερα »Έφτασαν τα 250 τα κρούσματα ιλαράς στη χώρα
Αυξάνονται τα κρούσματα ιλαράς στη χώρα μας. Σύμφωνα με τα στοιχεία του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ), έχουν καταγραφεί 250 κρούσματα ιλαράς, με μεγαλύτερη …
Διαβάστε περισσότερα »ΩΡΛ: Που μπορεί να οφείλεται ο συχνός πονοκέφαλος
Ο πονοκέφαλος είναι ένα από τα συμπτώματα που επηρεάζουν σημαντικά την καθημερινότητα και την ποιότητα της ζωής και διαταράσσει την συγκέντρωση, την αντοχή και μοιραία …
Διαβάστε περισσότερα »Ο ξηρός καρπός που κόβει τις λιγούρες
Οι λιγούρες είναι ένα από τα βασικά προβλήματα που αντιμετωπίζει κάποιος, όταν θέλει να χάσει κιλά είναι να διατηρήσει αυτά που έχει. Όπως φαίνεται, όμως, …
Διαβάστε περισσότερα »Εγρήγορση για την εποχική γρίπη συνιστούν οι επιστήμονες
Στο συμπέρασμα ότι θα πρέπει να είμαστε σε αυξημένη υγειονομική ετοιμότητα ως χώρα -απέναντι στην αναμενόμενη εποχική γρίπη- καθώς κάθε χρόνο η συμπεριφορά του ιού …
Διαβάστε περισσότερα »