Τα έφηβα εγγόνια που ένιωθαν κοντά στον παππού και τη γιαγιά τους είχαν λιγότερα αρνητικά συμπτώματα ψυχικής υγείας. Όπως συνηθίζει και ο λαός μας να …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Καρδιαγγειακή νόσος: Πώς συνδέεται με τον κίνδυνο καρκίνου
Η καρδιαγγειακή νόσος και ο καρκίνος έχουν αρκετούς κοινούς παράγοντες κινδύνου που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης και των δύο ομάδων νοσημάτων. Παρόλο που προκλινικά μοντέλα …
Διαβάστε περισσότερα »Θεραπείες υπογονιμότητας: Πώς συνδέονται με τον κίνδυνο εγκεφαλικού
Η χρήση της τεχνολογίας υποβοηθούμενης αναπαραγωγής έχει σχεδόν διπλασιαστεί την τελευταία δεκαετία με το 2% των γεννήσεων στις ΗΠΑ να προέρχονται από κάποια μέθοδο υποβοηθούμενης …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς η λάθος δίαιτα μπορεί να βλάψει τη γονιμότητά σας
Τα διατροφικά λάθη που μπορούν να επηρεάσουν τη γονιμότητα σας. Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη γονιμότητα του ζευγαριού. Γι’αυτό και οι ειδικοί δίνουν μεγάλη …
Διαβάστε περισσότερα »Κακή χοληστερόλη: Το φάρμακο που την μειώνει κατά 65%
Οι λιποπρωτεΐνες αποτελούνται από πρωτεΐνες και λίπη και μεταφέρουν τη χοληστερόλη στα κύτταρα μέσω της κυκλοφορίας του αίματος. Οι δύο κύριες ομάδες λιποπρωτεϊνών ονομάζονται HDL …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί η περίοδος αλλάζει στα 40
Τα πράγματα θα αρχίσουν να γίνονται περίεργα – αλλά είναι απόλυτα φυσιολογικό. Τα 40 μπορεί να φέρουν μεγάλες αλλαγές – φυσικά, συνασθηματικά, ψυχικά – αλλά …
Διαβάστε περισσότερα »Μεσογειακή διατροφή: Πόσο συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου θανάτου
Ο μεσογειακός τρόπος ζωής περιλαμβάνει μια δίαιτα πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως, περιορισμένη πρόσληψη αλατιού και σακχάρων, καθώς και επαρκή σωματική δραστηριότητα, …
Διαβάστε περισσότερα »Πικάντικα φαγητά στην εγκυμοσύνη
Πόσο επηρεάζουν τελικά τα πικάντικα φαγητά την εγκυμοσύνη; Τα πικάντικα φαγητά δεν είναι απαγορευτικά την περίοδο της εγκυμοσύνης, σε αντίθεση με ό,τι πιστεύουν πολλοί. Ωστόσο, …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 7 υγιεινές συνήθειες που μειώνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης
Οι συνήθειες που συγκροτούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής και ειδικά ο επαρκής ύπνος, μπορούν να προστατεύσουν από την κατάθλιψη, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης. …
Διαβάστε περισσότερα »Αν κρυστάλλωσε το μέλι υπάρχει τρόπος να το επαναφέρεις
Γιατί ζαχαρώνει το μέλι και πώς θα το επαναφέρεις εύκολα αν κρυστάλλωσε. Αν νομίζεις πως το μέλι που ζαχάρωσε είναι κακής ποιότητας, κάνεις πολύ μεγάλο …
Διαβάστε περισσότερα »Έλεγχος υγείας κατά την νέα σχολική χρονιά
Εξετάσεις που πρέπει να κάνουν τα παιδιά με την έναρξη της σχολικής χρονιάς. Τα σχολεία έχουν ανοίξει και τα περισσότερα παιδιά έχουν επιστρέψει πίσω στα …
Διαβάστε περισσότερα »Οδοντίατρος εξηγεί γιατί το φύσημα της μύτης είναι εξίσου σημαντικό με το βούρτσισμα των δοντιών πριν τον ύπνο
Οι οδοντίατροι καθημερινά υπογραμμίζουν πόσο σημαντικό είναι να βουρτσίζουμε τα δόντια μας πριν από τον ύπνο. Αλλά υπάρχει και ένα άλλο ζωτικής σημασίας βήμα στη …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο σύντομα μπορείς να μείνεις έγκυος; (έρευνα)
Πόσο γρήγορα μπορείς να μείνεις έγκυος σύμφωνα με τους ειδικούς και τι μπορείς να κάνεις για να ενισχύσεις τη γονιμότητά σου. Η γονιμότητα ενός ζευγαριού …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα κάψετε περισσότερο λίπος πριν από το πρωινό
Θεωρείται το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, αλλά η ώρα που καταναλώνεται είναι εξίσου σημαντική αν θέλετε να αποκομίσετε τα μέγιστα δυνατά οφέλη. Σύμφωνα με έναν …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερις μύθοι για την ενδομητρίωση
Η ενδομητρίωση – μια κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητα της γυναίκας – επηρεάζει 1 στις 9 γυναίκες. Παρά το γεγονός ότι είναι μια …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί δεν πρέπει να αντικαθιστάτε τα υγιεινά γεύματα με σνακ
Το ένα τέταρτο των ανθρώπων αναιρεί τα οφέλη των υγιεινών γευμάτων με ανθυγιεινά σνακ και αυτό αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικών επεισοδίων και καρδιαγγειακών παθήσεων, σύμφωνα …
Διαβάστε περισσότερα »Προληπτική αφαίρεση ωοθηκών: Για ποια προβλήματα υγείας αυξάνει τον κίνδυνο
Οι γυναίκες που υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση των ωοθηκών (ωοθηκεκτομή) και των σαλπίγγων, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο χρονίων παθήσεων και έκπτωσης των σωματικών …
Διαβάστε περισσότερα »Τα δύο φρούτα που επιδεινώνουν τον πόνο της αρθρίτιδας
Εκατομμύρια άνθρωποι ζουν με τους πόνους της αρθρίτιδας και οι ειδικοί προειδοποιούν για δύο κοινά φρούτα τα οποία μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα. Η αρθρίτιδα …
Διαβάστε περισσότερα »5 εξετάσεις που πρέπει να κάνει κάθε γυναίκα μέσα στον χρόνο
Αυτές είναι οι ιατρικές εξετάσεις που δεν πρέπει να αμελεί μια γυναίκα. Η λίστα με το τι έχει να κάνει μια μαμά μέσα στην ημέρα …
Διαβάστε περισσότερα »Το πρωινό σύμπτωμα που «δείχνει» ινομυαλγία
H ινομυαλγία είναι μία γενικευμένη διαταραχή με κύριο χαρακτηριστικό τη μεγέθυνση του πόνου που επιδεινώνεται με το στρες. Συνδυάζεται με δυσλειτουργία του νευροενδοκρινικού και ανοσοποιητικού …
Διαβάστε περισσότερα »Αλλαντίαση: Η θανατηφόρα νόσος που σκότωσε την 32χρονη Ελληνίδα στο Μπορντό -Τι πρέπει να προσέχουμε
Η αλλαντίαση είναι μια σπάνια και πολύ σοβαρή παραλυτική νόσος, που μπορεί να προκαλέσει τον θάνατο, αν δεν προσέχουμε και δεν εντοπίσουμε έγκαιρα τα συμπτώματα. …
Διαβάστε περισσότερα »Υψηλή πίεση σε ύπτια θέση: Για ποιους κινδύνους προειδοποιεί
Αν θέλετε να έχετε καλύτερη εικόνα για την υγεία σας, είναι χρήσιμο να μετράτε την αρτηριακή σας πίεση και όταν είστε ξαπλωμένοι. Σύμφωνα με τα …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί δεν πρέπει να κάνουμε «κρακ» στον αυχένα μας -Γιατρός εξηγεί πόσο επιβλαβές είναι
Οπως το «κρακ» στα δάχτυλα έτσι και στον αυχένα μπορεί για κάποιους να είναι μια ενοχλητική συνήθεια, για άλλους όμως είναι μια ένοχη απόλαυση. Μάλιστα, έχει απασχολήσει …
Διαβάστε περισσότερα »Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα σχολικά ατυχήματα
Ατυχήματα στο σχολείο – Πώς θα τα αποφύγετε Σχολικά ατυχήματα χαρακτηρίζονται τα ατυχήματα που συμβαίνουν κατά τη μετάβαση, την παραμονή και την αποχώρηση των μαθητών …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια είναι η σχέση του διαβήτη με την κατάθλιψη
Μελέτες έχουν δείξει ότι οι διαβητικοί διατρέχουν διπλάσιο κίνδυνο να εκδηλώσουν κατάθλιψη και το αντίστροφο. Παρέμενε ωστόσο ασαφές, εάν προκαλεί η κατάθλιψη τον διαβήτη τύπου …
Διαβάστε περισσότερα »Έχω υπέρταση: Μπορώ να πίνω φρουτοχυμούς;
Είναι γνωστό ότι τα ροφήματα με φρουκτόζη και ζάχαρη αυξάνουν την αρτηριακή πίεση, συμβάλλουν στην παχυσαρκία και συνδέονται με τον κίνδυνο καρδιαγγειακών. Σύμφωνα με τα …
Διαβάστε περισσότερα »Επιτρέπονται τα μανιτάρια στην εγκυμοσύνη;
Τι πρέπει να γνωρίζετε για την κατανάλωση μανιταριών στην εγκυμοσύνη. Τα μανιτάρια είναι πλούσια σε ιχνοστοιχεία και βιταμίνες και η κατανάλωσή τους έχει συνδεθεί με …
Διαβάστε περισσότερα »Μήπως κάνεις και εσύ emotional coasting, χωρίς να το καταλαβαίνεις;
Για τον Harry Styles το να επιδίδεσαι -έστω και άθελά σου- για πολλά χρόνια στο emotionally coasting σε κρατά μακριά από τη δική σου αλήθεια …
Διαβάστε περισσότερα »Τα βακτήρια που αυξάνουν τον κίνδυνο παιδικού άσθματος
Ορισμένοι συνδυασμοί βακτηρίων στους παιδικούς σταθμούς, μπορεί να γίνουν απειλητικοί για τους πνεύμονες των παιδιών. Οι ερευνητές θέλησαν να διερευνήσουν εάν η παραμονή στον παιδικό …
Διαβάστε περισσότερα »H αυγοσαλάτα που θα γίνει το αγαπημένο σου γεύμα
Η αγαπημένη σαλάτα της Kourtney Kardashian είναι η τέλεια επιλογή για το γραφείο ή το βραδινό σου γεύμα. Οι σαλάτες είναι αναμφίβολα μια πολύ καλή …
Διαβάστε περισσότερα »