Όσο κι αν προσπαθούμε να αντισταθούμε στο βραδινό τσιμπολόγημα, μερικές φορές η λιγούρα είναι ακατανίκητη. Στην περίπτωση αυτή δεν πρέπει να πιέζετε τον εαυτό σας …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
8 συχνοί μύθοι για την εγκυμοσύνη που σίγουρα έχεις ακούσει
Επιτρέπεται το σεξ στην εγκυμοσύνη; Πρέπει να τρώω για δύο; Τα μωρό κλωτσάει συνεχώς, θα είναι υπερκινητικό και αργότερα; Θα θελήσω να φάω κοκορέτσι στις …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις θάνατοι και 37 κρούσματα από τον ιό του Δυτικού Νείλου
Τρεις θάνατοι ασθενών με λοίμωξη από τον ιό του Δυτικού Νείλου έχουν καταγραφεί από την αρχή της περιόδου 2017 μέχρι τις 23 Αυγούστου, σύμφωνα με …
Διαβάστε περισσότερα »Βουλωμένο αυτί: Πώς θα αφαιρέσετε την κυψελίδα
Ο ακουστικός πόρος έχει τριχοθυλάκια και αδένες, που παράγουν ένα παχύρευστο έλαιο που ονομάζεται κυψελίδα. Η κυψελίδα προστατεύει το αυτί από εξωτερικούς παράγοντες, όπως η …
Διαβάστε περισσότερα »Τα τρία συχνότερα λάθη στη χρήση φαρμάκων
Οι συσκευές εισπνοής φαρμάκων για το άσθμα τις περισσότερες φορές χρησιμοποιούνται με λάθος τρόπο, με αποτέλεσμα μόλις το 7% της ποσότητας του φαρμάκου να φτάνει …
Διαβάστε περισσότερα »Έγκλειστοι φρονιμίτες: Πώς θα τους καταλάβετε & πώς αντιμετωπίζονται
Οι φρονιμίτες είναι το τρίτο και τελευταίο ζευγάρι γομφίων που βγάζουν οι περισσότεροι άνθρωποι γύρω στην ηλικία των είκοσι. Είναι δόντια που τις περισσότερες φορές …
Διαβάστε περισσότερα »Σύλληψη: Οι χημικές ουσίες που μειώνουν τις πιθανότητες – Πού βρίσκονται
Οι χημικές ουσίες που βρίσκονται σε καναπέδες, καθίσματα αυτοκινήτων, ακόμη και σε στρώματα γυμναστικής, μπορεί να δυσκολεύουν τις γυναίκες να μείνουν έγκυοι. Οι φλογοεπιβραδυντικές ουσίες …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις λόγοι που τα μαλλιά γκριζάρουν σε μικρή ηλικία
Οι περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν να γκριζάρουν λίγο μετά τα 30, όμως οι πρώτες άσπρες τρίχες εμφανίζονται λίγο νωρίτερα σε όσους έχουν κληρονομική προδιάθεση να χάσουν …
Διαβάστε περισσότερα »Αντιπηκτικές στην εγκυμοσύνη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Πριν ξεκινήσουμε, ας δούμε ποια είναι η σημασία κάποιων όρων, που θα χρησιμοποιήσουμε. • Θρόμβος Το αίμα υπό κανονικές συνθήκες πήζει εκτός των τραυματισμένων αγγείων, …
Διαβάστε περισσότερα »Λίθιο & προστασία από την άνοια: Νέα επιστημονικά ευρήματα
Τα άτομα που καταναλώνουν νερό με μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε λίθιο, έχουν μικρότερο κίνδυνο ανάπτυξης άνοιας, σύμφωνα με νέα επιστημονικά ευρήματα. Το λίθιο, το οποίο σήμερα …
Διαβάστε περισσότερα »Λοίμωξη από σταφυλόκοκκο – Πώς θα την αναγνωρίσετε (φωτο)
Περίπου το 25% των ανθρώπων φέρουν στον οργανισμό τους το βακτήριο του σταφυλόκοκκου (Staphylococcus). Η μύτη, το στόμα, τα γεννητικά όργανα, είναι σημεία στα οποία …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε λόγοι για τους οποίους δεν χάνετε βάρος
Αποφασίσατε να προσέξετε λίγο περισσότερο τη διατροφή σας, με στόχο τη σταδιακή μείωση του σωματικού σας βάρους. Ωστόσο, παρά την προσπάθεια, η ένδειξη της ζυγαριάς …
Διαβάστε περισσότερα »Πολυφαινόλες: 10 τροφές πλούσιες στα πολύτιμα αντιοξειδωτικά
Οι πολυφαινόλες είναι αντιοξειδωτικές ουσίες που βρίσκονται στα τρόφιμα φυτικής προέλευσης, η κατανάλωση των οποίων συμβάλλει σε μεγάλο βαθμό στην αποφυγή ασθενειών και τη διατήρηση …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκινικοί δείκτες: Τι είναι & πώς συμβάλλουν στην πρόγνωση του καρκίνου
Ισχυρό όπλο για την έγκαιρη και ανώδυνη ανίχνευση του καρκίνου αποδεικνύονται, με την πάροδο του χρόνου, συγκεκριμένες αιματολογικές εξετάσεις που ελέγχουν ορισμένους δείκτες στο αίμα, …
Διαβάστε περισσότερα »Απλή καούρα ή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση; 5 συμπτώματα για να ξεχωρίσετε τις δύο καταστάσεις
Νιώθετε ότι δεν μπορείτε να κρατήσετε το φαγητό στο στομάχι και αυτό επιστρέφει προς το λαιμό προκαλώντας αίσθημα καψίματος; Αυτό που βιώνετε μπορεί να μην …
Διαβάστε περισσότερα »Κακοσμία πελμάτων: Πώς θα την αντιμετωπίσετε
Το καλοκαίρι είναι γεμάτο με θετικές εμπειρίες, παραλίες, διακοπές και ξεκούραση. Υπάρχουν όμως και λιγότερο ευχάριστα θέματα που σχετίζονται με τις υψηλές θερμοκρασίες. Μετά από …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια λαχανικά είναι καλύτερο να μαγειρεύονται
Οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία που υπάρχουν στα λαχανικά, σύμφωνα με τους επιστήμονες, άλλοτε ενισχύονται και άλλοτε καταστρέφονται με το μαγείρεμα. Αυτό συνεπάγεται ότι κάποια …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς η καμάρα των ποδιών ευθύνεται για τους πόνους στη μέση
Έρευνες έχουν δείξει στο παρελθόν ότι τα ψηλά τακούνια ευθύνονται για τους πόνους στα πόδια και τη μέση, δεν πρέπει όμως να τα κατηγορούμε για …
Διαβάστε περισσότερα »Στοματική υγιεινή: Τι δείχνει για τον κίνδυνο άνοιας
Πολλές μελέτες έχουν δείξει πως οι πάσχοντες από ουλίτιδα είναι πιο επιρρεπείς στην ανάπτυξη στενώσεων στις αρτηρίες, οι οποίες με τη σειρά τους μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »Μεταβολισμός παιδιών: Πώς επηρεάζεται από το βάρος των γονιών
Οι άνδρες και οι γυναίκες που είναι υπέρβαροι τα πρώτα χρόνια της ενήλικης ζωής τους, έχουν περισσότερες πιθανότητες να αποκτήσουν παιδιά με αργό μεταβολισμό, όπως …
Διαβάστε περισσότερα »Αλλαντικά ενδέχεται να έχουν μολύνει χιλιάδες Βρετανούς με ηπατίτιδα Ε
Χιλιάδες Βρετανοί ενδέχεται να έχουν προσβληθεί από τον ιό της ηπατίτιδας Ε, επειδή κατανάλωσαν προϊόντα χοιρινού κρέατος (λουκάνικα και συσκευασμένες φέτες ζαμπόν) από μια συγκεκριμένη …
Διαβάστε περισσότερα »Πιτυρίδα v/s ψωρίαση κεφαλιού: Πώς θα τα ξεχωρίσετε
Η πιτυρίδα αποτελεί ένα από τα πιο συχνά προβλήματα του κεφαλιού και συνήθως οφείλεται σε ξηροδερμία. Το χαρακτηριστικό της είναι οι άσπρες νιφάδες που προκαλούνται …
Διαβάστε περισσότερα »«Πού βρήκε η ΠΟΕΔΗΝ το νούμερο των 13.000 ασθενών που αποκλείονται από την ακτινοθεραπεία»
Την δική τους απάντηση στα στοιχεία που παρουσίασε η Πανελλήνια Ομοσπονδία Εργαζομένων στα Δημόσια Νοσοκομεία (ΠΟΕΔΗΝ), έδωσε ο πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Ακτινοθεραπευτικής Ογκολογίας Γεώργιος …
Διαβάστε περισσότερα »Καστανό ρύζι: Διατροφική αξία & σωστός τρόπος μαγειρέματος
Είναι γνωστό ότι το καστανό ρύζι υπερτερεί του λευκού λόγω των θρεπτικών του συστατικών, όπως οι φυτικές ίνες, το μαγνήσιο, το σελήνιο, το μαγγάνιο και …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκινοπαθείς στην αναμονή για την έναρξη της ακτινοθεραπείας
Με αφορμή τα πρόσφατα στοιχεία που είδαν το φως της δημοσιότητας, σχετικά με τις απαράδεκτες αναμονές στην έναρξη της ακτινοθεραπείας των ογκολογικών ασθενών, ο Ιατρικός …
Διαβάστε περισσότερα »Λιγούρα για ανθυγιεινές τροφές: Αυτός είναι ο τρόπος να τη νικήσεις
Προσπαθείτε να βρείτε τρόπο να ελέγξετε τις λιγούρες σας; Η στρατηγική να ενδίδετε καταναλώνοντας έστω και μια μικρή ποσότητα από το αγαπημένο σας σνακ, κάθε …
Διαβάστε περισσότερα »Μαστογραφία: Σε ποια ηλικία πρέπει να ξεκινάει και γιατί
Υπολογίζεται ότι κάθε γυναίκα έχει μία στις δέκα πιθανότητες να εκδηλώσει κάποια στιγμή στη ζωή της καρκίνο του μαστού, εκτός κι αν έχει ισχυρό οικογενειακό …
Διαβάστε περισσότερα »Πέτρα στο νεφρό: Γιατί είναι πιθανότερη το καλοκαίρι
Το καλοκαίρι είναι η εποχή που αυξάνονται τα κρούσματα κολικού από πέτρα στο νεφρό, με τον Αύγουστο να είναι ο μήνας της κορύφωσής τους. Τα …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί το καλοκαίρι αυξάνονται τα κρούσματα κολικού από πέτρα στο νεφρό
Το καλοκαίρι είναι η εποχή που αυξάνονται τα κρούσματα κολικού από πέτρα στο νεφρό, με τον Αύγουστο να είναι ο μήνας της κορύφωσής τους, υποστηρίζουν …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε είναι πιο επικίνδυνο να δείτε εφιάλτες
Μια έρευνα σχετικά με το πότε είναι πιο πιθανό να δει κάποιος εφιάλτες έκαναν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης. Μπορεί να θεωρείτε ότι οι …
Διαβάστε περισσότερα »