Σάββατο , 11 Ιανουάριος 2025

Υγεία

Μήπως αυτή είναι η αιτία που την ώρα που ξυπνάς… πεινάς;

Σε βρίσκουμε σε διακοπές (φανταζόμαστε) αλλά αυτό το ερώτημα είναι κάτι που το έχεις χειμώνα καλοκαίρι και ειδικά τα Σαββατοκύριακα. Ξυπνάς και ξαφνικά αισθάνεσαι την …

Διαβάστε περισσότερα »

Το γρήγορο τεστ που δείχνει πόσους υδατάνθρακες πρέπει να τρώτε

Μια συνήθης τακτική που ακολουθούν όσοι ξεκινούν δίαιτα είναι να κόβουν τους υδατάνθρακες, όπως το ψωμί, τα μακαρόνια και τα δημητριακά. Ωστόσο, ο γενετιστής Σαρόν …

Διαβάστε περισσότερα »

Φυσικά αντιβιοτικά από το φαρμακείο της φύσης

Πριν ανοίξετε το επόμενο κουτί αντιβίωσης, στραφείτε αρχικά στο φαρμακείο της φύσης. Με αντιβακτηριακές, αντιμυκητιασικές και αντιικές ιδιότητες τα φυσικά υποκατάστατα προστατεύουν το σώμα σας …

Διαβάστε περισσότερα »

Τροφική αλλεργία στα παιδιά: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Τροφική αλλεργία ονομάζεται η ανεπιθύμητη αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος σε κάποιο τρόφιμο (γάλα αγελάδας, αυγό, ψάρι, σιτηρά, ξηροί καρποί κ.ά.) και η βλάβη που προκαλεί …

Διαβάστε περισσότερα »

Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο: Ποια είναι τα συμπτώματα

Τι συμπτώματα προκαλεί η θυρεοειδίτιδα Χασιμότο; Το σίγουρο είναι ότι η αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα Χασιμότο έχει πολλά «πρόσωπα». Τα συμπτώματα που μπορεί να έχετε σήμερα μπορεί …

Διαβάστε περισσότερα »

Πέντε ερωτήσεις που αποκαλύπτουν ότι πρέπει να πάτε άμεσα σε δερματολόγο

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του ανθρώπινου σώματος. Μας προστατεύει από επικίνδυνα μικρόβια που υπάρχουν στο περιβάλλον μας, παράγει μελανίνη ώστε να δημιουργήσει «ασπίδα» …

Διαβάστε περισσότερα »

Τρεις τροφές που τονώνουν όταν δεν έχεις ενέργεια

Η έλλειψη ύπνου και το απαιτητικό πρόγραμμα της καθημερινότητας απορροφούν την ενέργεια μας και προκαλούν πολλές φορές ατονία. Εφόσον αποκλείσετε πιθανούς παθολογικούς παράγοντες που σας …

Διαβάστε περισσότερα »

Πότε πρέπει να γίνει η πρώτη επίσκεψη του παιδιού στον οφθαλμίατρο;

«Η πρόληψη είναι καλύτερη της θεραπείας» τονίζουν οι γιατροί, όλων των ειδικοτήτων. Και το παραπάνω, πρέπει εφαρμόζουν πιστά οι γονείς, όταν πρόκειται για το παιδί …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποιες τροφές να αποφύγετε πριν το καλοκαιρινό μπάνιο

Με τη θερμοκρασία στα ύψη τις περισσότερες ώρες της ημέρας οι περισσότεροι βρίσκονται στην παραλία αναζητώντας δροσιά. Η σωστή διατροφή παίζει βασικό ρόλο και τους καλοκαιρινούς …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποιος είναι ο καρκίνος που σκοτώνει συχνότερα τους νέους

Οι διάφορες μορφές καρκίνου εκδηλώνονται συχνότερα και χαρακτηρίζονται από μεγαλύτερη θνησιμότητα στις μεγάλες ηλικίες. Ωστόσο, μια συγκεκριμένη μορφή καρκίνου φαίνεται να «προτιμά» τους νέους και …

Διαβάστε περισσότερα »