Η κατανάλωση καφεΐνης, το έντονο στρες και η αφυδάτωση είναι μερικοί από τους πιο κοινούς παράγοντες που προκαλούν παροδικές διακυμάνσεις στα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης. …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Τρεις λόγοι για τους οποίους ιδρώνετε πολύ το βράδυ
Οι ζεστές μέρες του καλοκαιριού προκαλούν συχνά έντονη εφίδρωση την ώρα του ύπνου, ιδιαίτερα αν στο σπίτι δεν υπάρχει κλιματισμός ή ανεμιστήρας. Ωστόσο, αν στο …
Διαβάστε περισσότερα »Εκτός ελέγχου η κρίση με τα μολυσμένα αυγά
Η Γαλλία και η Βρετανία επλήγησαν με την σειρά τους από την κρίση που έχει ξεσπάσει με το εντομοκτόνο fipronil, μετά τη διανομή σε αυτές …
Διαβάστε περισσότερα »Το μόνο φυσικό συστατικό που κρατά μακριά τα κουνούπια
Διαβάστε προσεκτικά πριν αγοράσετε σπρέι και κρέμες κατά των κουνουπιών. Στην αγορά κυκλοφορούν δεκάδες προϊόντα που στόχο έχουν να μας προστατεύσουν από τα κουνούπια και …
Διαβάστε περισσότερα »Ηλεκτρική οδοντόβουρτσα: Ποιοι οι πιθανοί κίνδυνοι από τη λάθος χρήση
Το συχνό βούρτσισμα και η χρήση οδοντικού νήματος δεν αρκούν για να εξασφαλίσετε ότι τα δόντια σας θα παραμείνουν υγιή και προστατευμένα από τη φθορά. …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί κάνει καλό να περπατάμε ξυπόλητοι στην άμμο
Καλοκαίρι, ήλιος, θάλασσα, παραλία, αμμουδιά… υπάρχει καλύτερο σκηνικό; Υπάρχει και μάλιστα είναι και ωφέλιμο… να περπατάτε ξυπόλητοι στην άμμο! Γενικότερα, να περπατάτε ξυπόλητοι το καλοκαίρι. …
Διαβάστε περισσότερα »Εξωσωματική: Η καθυστέρηση της εμβρυομεταφοράς αυξάνει την επιτυχία
Η επιλεκτική καθυστέρηση της μεταφοράς των εμβρύων που δημιουργούνται στο πλαίσιο της εξωσωματικής γονιμοποίησης μπορεί να βελτιώσει τα ποσοστά επιτυχίας της μεθόδου, σύμφωνα με νέα …
Διαβάστε περισσότερα »Δέκα τροφές για παιδιά με δυσκοιλιότητα
Η δυσκοιλιότητα στα παιδιά είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο στους γονείς. Οι καλοκαιρινές διακοπές μπορεί να εντείνουν το πρόβλημα λόγω της αλλαγής …
Διαβάστε περισσότερα »Η θρεπτική αξία του ανανά – Πόσες θερμίδες έχει
Ο τροπικός ανανάς έγινε γνωστός στην Ευρώπη το 1493. Προέρχεται από τροπικά κλίματα και οι μεγαλύτερες καλλιέργειές του συναντώνται στην Κεντρική και τη Νότια Αμερική. …
Διαβάστε περισσότερα »Σπαστική κολίτιδα: Οι δύο μορφές της & ο ρόλος της διατροφής
Διαταραχές με «θορυβώδη» συμπτώματα όπως αυτά από το πεπτικό μας σύστημα δημιουργούν μεγάλη δυσφορία στην καθημερινότητά μας. Έτσι, το πολύτιμο αγαθό της ζωής παραβλάπτεται και …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερα πράγματα που πρέπει να ξέρετε για την ντομάτα
Οι σαλάτες με ντομάτα έχουν την τιμητική τους το καλοκαίρι και βρίσκονται στα περισσότερα τραπέζια. Η ντομάτα χαρίζει γεύση, χρώμα και άρωμα και νοστιμίζει τα …
Διαβάστε περισσότερα »Μέθοδοι αντισύλληψης: Ποιες είναι & πώς λειτουργεί η καθεμία
Σε παγκόσμιο επίπεδο, οι πιθανότητες για ένα ζευγάρι που δεν αντιμετωπίζει κάποιο πρόβλημα γονιμότητας να επιτύχει εγκυμοσύνη μέσα στον πρώτο χρόνο ελεύθερων επαφών, εφόσον δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Λιθίαση ουροποιητικού: Ποια μέτρα πρέπει να λάβετε για να την αποφύγετε
Λιθίαση του ουροποιητικού ονομάζεται η δημιουργία λίθου ή λίθων μέσα στην αποχετευτική μοίρα του ουροποιητικού συστήματος, που στην καθημερινή γλώσσα τους ονομάζουμε «πέτρες». Ανάλογα με …
Διαβάστε περισσότερα »Δείτε πώς μπορεί να σας χρησιμεύσει το ελαιόλαδο στην καθημερινότητα του μωρού
Τα οφέλη του ελαιόλαδου στη διατροφή μας είναι παγκοσμίως γνωστά. Όπως και η χρήση του ως καλλυντικό, αφού έχει αποδειχθεί ότι κάνει καλό στην επιδερμίδα …
Διαβάστε περισσότερα »Πιο επικίνδυνη από την παχυσαρκία η μοναξιά
Η μοναξιά όχι μόνο μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο θάνατο, αλλά είναι πιο επικίνδυνη και από την παχυσαρκία, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη. …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος πνεύμονα: Η διατροφή που αυξάνει τον κίνδυνο
Συνηθίζουμε να ταυτίζουμε τον καρκίνο του πνεύμονα με παράγοντες που σχετίζονται με το αναπνευστικό σύστημα, όπως για παράδειγμα η εισπνοή καπνού ή η έκθεση στην …
Διαβάστε περισσότερα »Τα ζευγάρια μοιράζονται και τα βακτήριά τους
Καναδοί ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα ζευγάρια εκτός από την καθημερινότητά τους μοιράζονται και τα βακτήριά τους, επηρεάζοντας το μικροβιακό προφίλ του συντρόφου τους. …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις συνήθειες που βλάπτουν την καρδιά
Η υγεία της καρδιάς μας είναι πολύ σημαντική και πολλές φορές μπορεί να την παραμελούμε χωρίς να το καταλαβαίνουμε. Ωστόσο, μερικές απλές καθημερινές συνήθειες που …
Διαβάστε περισσότερα »Πιο επικίνδυνη κι από την παχυσαρκία η μοναξιά, σύμφωνα με νέα έρευνα
Η μοναξιά όχι μόνο μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο θάνατο, αλλά μάλιστα είναι πιο επικίνδυνη κι από την παχυσαρκία, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική …
Διαβάστε περισσότερα »Οι επιπτώσεις από το θαλασσινό νερό στα μαλλιά μας
Το καλοκαίρι σχεδόν όλες οι γυναίκες λατρεύουν τους ανέμελους, φυσικούς κυματισμούς που χαρίζει το θαλασσινό αλάτι στα μαλλιά. Αρκετές από αυτές πιστεύουν μάλιστα ότι το …
Διαβάστε περισσότερα »Η αλλεργία του παιδιού στο γάλα είναι το ίδιο επικίνδυνη με τη δυσανεξία στη λακτόζη;
Η αλλεργία στο αγελαδινό γάλα αποτελεί τη συχνότερη τροφική αλλεργία σε βρέφη και μικρά παιδιά. Η νόσος έχει καλή πρόγνωση, καθώς υποχωρεί κατά κανόνα πριν …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτές είναι οι τροφές που μας πάνε κατευθείαν για γλυκό ύπνο
Υπάρχουν αρκετοί άνθρωποι οι οποίοι δυσκολεύονται να κοιμηθούν, αλλά και άλλοι οι οποίοι δεν μπορούν να κοιμηθούν καθόλου. Γενικά, υπάρχουν πολλές περιπτώσεις ανθρώπων που αντιμετωπίζουν …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί η παχυσαρκία είναι νόσος
Είναι πραγματικότητα ότι το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία εμφανίζουν συσχέτιση με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης των συχνά απαντούμενων μορφών καρκίνου, όπως του ενδομητρίου, των ωοθηκών, …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε συχνά λάθη που κάνουν οι γονείς στη διατροφή των παιδιών τους
Πολλές φορές οι γονείς, στην προσπάθειά τους να τραφεί το παιδί τους σωστά, υιοθετούν πρακτικές που μπορεί να επηρεάσουν με λάθος τρόπο τη στάση του …
Διαβάστε περισσότερα »Φταίνε οι γονείς για την κακή συμπεριφορά του παιδιού; – 5 λόγοι που το αποδεικνύουν
Το να είσαι γονιός δεν είναι καθόλου εύκολη υπόθεση. Προσπαθείς να τα φέρεις όλα εις πέρας και το κυριότερο προσπαθείς να μεγαλώσεις σωστά το παιδί …
Διαβάστε περισσότερα »Ο πρόεδρος του ΚΕΕΛΠΝΟ εξηγεί τα μέτρα προστασίας από τον ιό του Δυτικού Νείλου
Συμπτωματικό χαρακτήρισε το γεγονός της εμφάνισης δύο θανατηφόρων περιστατικών από τον ιό του Δυτικού Νείλου, στην Αργολίδα, ο πρόεδρος του ΚΕΕΛΠΝΟ, καθηγητής χειρουργικής, Θεόφιλος Ρόζενμπεργκ …
Διαβάστε περισσότερα »Χρώμα ούρων: Τι δείχνει για την υγεία – Πότε να ανησυχήσετε
Φυσιολογικά θεωρούνται τα ούρα που είναι σχεδόν διάφανα, χωρίς ίχνη στερεών ουσιών ή αίματος. Τα ούρα μπορεί επίσης να είναι ελαφρώς κιτρινωπά και όσο πιο …
Διαβάστε περισσότερα »Το καλύτερο αντίδοτο για το τσίμπημα της μέδουσας και της τσούχτρας
Τα κοπάδια από μέδουσες και τσούχτρες συνεχίζουν να κάνουν τις βόλτες τους στις ελληνικές θάλασσες και κυρίως στον Κορινθιακό και τον Πατραϊκό. Οι επιστήμονες και …
Διαβάστε περισσότερα »Διαιτητική (μα νόστιμη) πατατοσαλάτα για σένα που προσέχεις!
Αγαπάς την πατατοσαλάτα αλλά τόσο καιρό την αποφεύγεις καθώς φοβάσαι τις θερμίδες της μαγιονέζας; Κακώς, καθώς μπορείς να την γευτείς σε μία πιo light εκδοχή. …
Διαβάστε περισσότερα »Έξι υγιεινές τροφές που χάνουν τη θρεπτική τους αξία στο φούρνο μικροκυμάτων
«Είμαστε ό,τι τρώμε» λένε οι ειδικοί, αρκεί οι τροφές που καταναλώνουμε να μαγειρεύονται και με τον σωστό τρόπο. Ο φούρνος μικροκυμάτων προσφέρει αναμφισβήτητα ταχύτητα και …
Διαβάστε περισσότερα »