Τους καλοκαιρινούς μήνες ο ήλιος μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα επιβλαβής κατά την παραμονή σας στην παραλία. Αν μάλιστα επιλέξετε να κάνετε ηλιοθεραπεία τόπλες, τότε θα …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Καρύδια: Η συμβολή τους στην υγεία του πεπτικού
Η συχνή κατανάλωση καρυδιών μπορεί να είναι επωφελής για την υγεία του πεπτικού συστήματος, καθώς συμβάλλει στην αύξηση των καλών βακτηρίων του εντέρου. Στο συμπέρασμα …
Διαβάστε περισσότερα »Κατάθλιψη: 6 λιγότερο γνωστά συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοείτε
Η κατάθλιψη αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για πολλές και σοβαρές ασθένειες και διαταραχές, μεταξύ των οποίων ο εθισμός σε ουσίες, η τάση αυτοκτονίας, ο διαβήτης …
Διαβάστε περισσότερα »Έχασε 90 κιλά για να καταταγεί τον στρατό
Ο William Guinn Jr. είχε ένα όνειρο από την παιδική του ηλικία, να καταταγεί τον αμερικανικό στρατό. Είχε όμως ένα σημαντικό ντεσαβαντάζ που τον εμπόδιζε σε …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις τοξικές ουσίες που απειλούν τον εγκέφαλο
Στο περιβάλλον υπάρχουν πλέον πάρα πολλές χημικές ουσίες που ενοχοποιούνται για πολλά νοσήματα. Το μέγεθος της βλάβης που μπορούν να προκαλέσουν εξαρτάται από τον βαθμό …
Διαβάστε περισσότερα »Κάθε πότε πρέπει να αλλάζουμε σεντόνια
Οι πετσέτες και τα σεντόνια είναι αντικείμενα του σπιτιού που πρέπει να πλένονται τακτικά ώστε να μην συγκεντρώνουν παθογόνα μικρόβια και μικροοργανισμούς. Πολλές φορές, ωστόσο, …
Διαβάστε περισσότερα »Η δύναμη της θετικής σκέψης στην υγεία
Οι σκέψεις, τα συναισθήματα και οι πεποιθήσεις μας έχουν άμεσο αντίκτυπο στην υγεία μας, όπως δείχνει έρευνα που διεξήχθη από το πανεπιστήμιο Στάνφορντ στις ΗΠΑ …
Διαβάστε περισσότερα »Τα οφέλη του αλκοόλ για τη μνήμη
Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη, τουλάχιστον παροδικά, υποστηρίζουν ερευνητές, οι οποίοι διαπίστωσαν ότι όσοι πίνουν θυμούνται καλύτερα αυτά που έμαθαν. Η βελτίωση …
Διαβάστε περισσότερα »Νόμιμη η καλλιέργεια και διάθεση της ιατρικής κάνναβης στην Κύπρο
Στην έγκριση νομοσχεδίου που επιτρέπει την καλλιέργεια και διάθεση της ιατρικής κάνναβης στην Κύπρο προχώρησε σήμερα το Υπουργικό Συμβούλιο. Μετά τη συνεδρίαση, ο υπουργός Υγείας, …
Διαβάστε περισσότερα »Λιπαρά στην εγκυμοσύνη: Οι σοβαρές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία του παιδιού
Οι γυναίκες που καταναλώνουν πολλά λιπαρά τρόφιμα στη διάρκεια της εγκυμοσύνης θέτουν σε κίνδυνο την ψυχική υγεία των παιδιών τους, σύμφωνα με τα αποτελέσματα αμερικανικής …
Διαβάστε περισσότερα »Όραση: Πώς επηρεάζεται από την έκλειψη ηλίου
Στη διάρκεια της έκλειψης ηλίου του επόμενου μήνα, πολλοί μπορεί να μπουν στον πειρασμό να κοιτάξουν κατευθείαν τον ήλιο, αλλά σε καμία περίπτωση δεν πρέπει …
Διαβάστε περισσότερα »Οι ευεργετικές ιδιότητες που προσφέρει το νεκταρίνι
Τα φρούτα αυτήν την εποχή έχουν την τιμητική τους και αποτελούν μια δροσερή και υγιεινή επιλογή για όλη την ημέρα. Προσθέστε περισσότερο χρώμα και νοστιμιά …
Διαβάστε περισσότερα »Πρόχειρο φαγητό: Τρία επικίνδυνα συστατικά που πρέπει οπωσδήποτε να αποφεύγετε
Αν νιώσετε μία έντονη επιθυμία να πέσετε με τα μούτρα στη σακούλα με τα πατατάκια ή το κουτί με τα μπισκότα, κάντε το χωρίς τύψεις. …
Διαβάστε περισσότερα »Διατροφική συμπεριφορά παιδιού: Τα 5 συχνά λάθη που κάνουν οι γονείς
Οι γονείς διαβάζουν, ενημερώνονται και προσπαθούν να δώσουν στο παιδί τους τις βάσεις για την ανάπτυξη μιας σωστή διατροφικής συμπεριφοράς. Παρόλα αυτά, υπάρχουν κάποια λάθη …
Διαβάστε περισσότερα »Τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά, διατροφικό εργαλείο για τον έλεγχο & την απώλεια βάρους
Μία έρευνα υψηλής ποιότητας, δείχνει τα σημαντικά οφέλη της χρήσης ολιγοθερμιδικών γλυκαντικών στον έλεγχο του βάρους. Ειδικότερα, τα συμπεράσματα μιας νέας συστηματικής ανασκόπησης των Azad …
Διαβάστε περισσότερα »Νιώθεις εξάντληση: Ρόφημα με τζίνσενγκ για τόνωση και ενέργεια!
Οι απαιτήσεις της καθημερινότητας προκαλούν άγχος, κούραση, διαταραχές της μνήμης και κακή διάθεση. Εάν δουλεύετε πολύ και έχετε άγχος, το τζίνσενγκ θα σας βοηθήσει να …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη στα 40 : Ποιες είναι οι πιο συχνές επιπλοκές
Στο παρελθόν μια εγκυμοσύνη μετά τα 35 θεωρούνταν μη φυσιολογική κατάσταση. Σήμερα θεωρείται συνηθισμένο, καθημερινό φαινόμενο και η κύηση στις ηλικίες αυτές ως απόλυτα φυσιολογική. …
Διαβάστε περισσότερα »Υψηλή χοληστερόλη: Οι σοβαροί κίνδυνοι από τη διακοπή της θεραπείας
Στους ασθενείς με υψηλή χοληστερόλη, οι γιατροί συστήνουν θεραπεία με στατίνες, οι οποίες έχει αποδειχτεί ότι είναι ένα από τα αποδοτικότερα όπλα εναντίον των εμφραγμάτων …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερις τροφές που βοηθούν στην καύση των θερμίδων
Διατροφή και άσκηση σε συνδυασμό μπορούν να φέρουν ορατά αποτελέσματα σε όσους θέλουν να χάσουν κάποια περιττά κιλά. Υπάρχουν μάλιστα και τρόφιμα που έχουν την …
Διαβάστε περισσότερα »Οικογενειακός προγραμματισμός & Αντισύλληψη: Όταν εμείς οι ίδιοι προγραμματίζουμε τη ζωή μας
Ο άνθρωπος, από τότε που αντιλήφθηκε ότι τα μωρά δεν έρχονται μόνα τους αλλά ούτε τα φέρνει ο… πελαργός, αισθάνθηκε την ανάγκη να ελέγξει την …
Διαβάστε περισσότερα »Δεν πίνεις αρκετό νερό; 7 τροφές για να ενυδατώσεις τον οργανισμό σου
Πώς είναι η σχέση σου με το νερό; Ξεχνάς και εσύ να πίνεις καθημερινά την ανάλογη ποσότητα; Welcome to the club! Εδώ στο Queen.gr σου …
Διαβάστε περισσότερα »Θετική σκέψη: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Αρκεί κάποιος να πιστέψει ότι είναι υγιής για να παρατείνει το προσδόκιμο ζωής του; Σύμφωνα με νέα μελέτη αμερικανών επιστημόνων, αρκεί, αφού η σκέψη και …
Διαβάστε περισσότερα »Δεύτερο εγκεφαλικό: Πότε συμβαίνει; Μπορεί να αποφευχθεί;
Οι ασθενείς που έχουν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο διατρέχουν επταπλάσιο κίνδυνο να υποστούν ένα δεύτερο, σύμφωνα με καναδική μελέτη. Οι ερευνητές του Κέντρου Επιστημών Υγείας Sunnybrook …
Διαβάστε περισσότερα »Κολύμβηση: Πώς θα προστατευτείτε από τραυματισμούς
Το κολύμπι δεν προσφέρει μόνο δροσιά, αλλά και ανακούφιση από τους πόνους, καθώς και ταχύτερη ανάρρωση από ένα ευρύ φάσμα τραυματισμών, όπως στο γόνατο και …
Διαβάστε περισσότερα »Η κατάλληλη ώρα για να τρώμε το βραδινό αν θέλουμε να χάσουμε κιλά
Ένας από τους παράγοντες που παίζει καθοριστικό ρόλο στην απώλεια των κιλών είναι η ώρα της ημέρας που τρώμε το κάθε γεύμα. Πρωινό και μεσημεριανό …
Διαβάστε περισσότερα »Οι καθημερινές συνήθειες που μειώνουν τη νοημοσύνη
Καθημερινές συνήθειες που δεν είναι απαιτητικές για το μυαλό, βλάπτουν τις νοητικές δεξιότητες και συντελούν στη σταθερή μείωση του IQ, προειδοποιούν βρετανοί ερευνητές. Μάλιστα η …
Διαβάστε περισσότερα »ΔΜΣ στην εφηβεία & καρκίνος παχέος εντέρου: Πώς συνδέονται
Τα περιττά κιλά στην εφηβεία αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου στην ενήλικη ζωή. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν ερευνητές του Ιατρικού Κέντρου «Rabin» …
Διαβάστε περισσότερα »Εξωσωματική: Γιατί το καλοκαίρι αυξάνουν οι πιθανότητες να πετύχει
Οι γυναίκες που προσπαθούν να τεκνοποιήσουν με εξωσωματική γονιμοποίηση, έχουν περισσότερες πιθανότητες να το καταφέρουν κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν ερευνητές …
Διαβάστε περισσότερα »Ζέστη + ιδρωμένα πόδια = Μύκητες – Πώς θα προστατευτείτε
Τα πόδια μας αποβάλλουν καθημερινά μεγάλη ποσότητα ιδρώτα, η οποία για να εξατμιστεί από τα παπούτσια απαιτούνται τουλάχιστον 24 ώρες. Η ζέστη δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες …
Διαβάστε περισσότερα »Τα λάθη των γονέων στη διατροφή του παιδιού
Στην προσπάθεια τους να πείσουν τα παιδιά τους να τραφούν σωστά, οι γονείς υιοθετούν συχνά πρακτικές που μπορεί να επηρεάσουν με λάθος τρόπο τη στάση …
Διαβάστε περισσότερα »