Xοληστερίνη: 8 τρόποι για να την μειώσετε (εικόνες)

Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να αυξάνεται ο κίνδυνος καρδιαγγειακών παθήσεων.

Με την κατάλληλη διατροφή, την τακτική άσκηση και σε ορισμένες περιπτώσεις με τη λήψη φαρμακευτικής αγωγής, η υψηλή χοληστερίνη μπορεί να μειωθεί.

Δείτε στη gallery που ακολουθεί 8 τρόπους για να τη μειώσετε φυσικά.

Πηγή: Reader’s Digest