Μεταβολισμός: 10 κοινές τροφές που τον απορρυθμίζουν (pics)

Το μεγαλύτερο μέρος των θερμίδων που «καίει» κάποιος προέρχονται από τον βασικό μεταβολισμό.

Καθώς γερνάμε, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται με αποτέλεσμα να «καίμε» λιγότερες θερμίδες.

Οι παρακάτω τροφές εμπλέκονται στη λειτουργία του μεταβολισμού και προκαλούν επιβράδυνση, γι’ αυτό καλό είναι να τις αποφεύγετε ή να τις καταναλώνετε με μέτρο.

Πηγή: Reader’s digest ADTECH.config.placements[5933563] = { params: { alias: “”, key:””, target: “_blank” } };

Διαβάστε επίσης:

Τροφές που σας βοηθούν να «καίτε» περισσότερες θερμίδες (pics)

Νερό το πρωί & τόνωση μεταβολισμού: Μύθος ή αλήθεια;

Πόσο αυξάνει τον μεταβολισμό ο καφές;