Παρασκευή , 4 Απρίλιος 2025

Υπάρχουν σοβαροί λόγοι για να εντάξετε το αγγούρι στη διατροφή σας

Το αγγούρι είναι από τα πιο καλλιεργήσιμα λαχανικά στον κόσμο. Για εμάς, πάλι, είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με τη χωριάτικη σαλάτα. 

Ένα δροσερό λαχανικό που είναι επίσης συνδεδεμένο με τα καλοκαίρια μας. Το αγγούρι είναι από τα πιο ωφέλιμα λαχανικά και μάλιστα κάποια από τα σημαντικά οφέλη του λίγοι τα γνωρίζουν. Μήπως ήρθε η ώρα να τα μάθετε κι εσείς; 

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Πηγή

Ελέγξτε επίσης

Το εμβόλιο κατά του έρπητα ζωστήρα συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας, επιβεβαιώνει νέα μελέτη

Σε μελέτη, με επικεφαλής την Ιατρική Σχολή του Στάνφορντ, οι ερευνητές ισχυροποίησαν τη σύνδεση μεταξύ …