Τι είναι πιο υγιεινό; Coca Cola Light vs Zero -Διαιτολόγος του TikTok δίνει την απάντηση στο αιώνιο δίλημμα

Coca cola diet ή coca cola zero; Σε αυτό το αιώνιο δίλλημα προσπάθησε να δώσε απάντηση η διαιτολόγος Abbey Sharp.

Η ίδια δημοσίευσε ένα βίντεο στον προσωπικό της λογαριασμό στο TikTok στο οποίο εξηγούσε ποιο από τα δύο αναψυκτικά είναι πιο υγιεινό. «Και τα δύο περιέχουν ασπαρτάμη, καφεΐνη, φυσικές γεύσεις, χρώματα καραμέλας κλπ», εξήγησε αρχικά.

«Η βασική διαφορά είναι ότι τα συστατικά που κάνουν την Diet Coke πιο γλυκιά είναι η ασπαρτάμη, ενώ την Coke Zero το γλυκαντικό ακεσουλφάμη καλίου ή αλλιώς Ace-K». Παρόλο που οι κοινότητες ευεξίας αποκαλούν και τα δύο αυτά γλυκαντικά δηλητήριο, ο FDA τα έχει εγκρίνει ως ασφαλή αν καταναλώνονται με μέτρο.

Δείτε ποια coca cola είναι πιο υγιεινή στο Bovary.gr