Έτσι θα κάνετε το λευκό ψωμί πιο υγιεινό -Γιατρός αποκαλύπτει το κόλπο

Όσοι κάνουν δίαιτα συνήθως αποφεύγουν το λευκό ψωμί επειδή περιέχει πρόσθετα τα οποία προκαλούν αύξηση του σακχάρου στο αίμα.

Ωστόσο ο χειρούργος Καράν Ράζ από τη Βρετανία με βίντεό του στο TikTok αναφέρει ότι βρήκε τον τρόπο να ρίξει τον γλυκαιμικό δείκτη του ψωμιού και έτσι να γίνει πιο υγιεινό.

Το βίντεο του Καράν Ράζ συγκέντρωσε εκατοντάδες σχόλια στο TikTok με τους περισσότερους να ενθουσιάζονται που θα μπορέσουν να εντάξουν ξανά το λευκό ψωμί στη διατροφή τους.

Δείτε πώς θα κάνετε το λευκό ψωμί πιο υγιεινό στο Bovary.gr