Πέμπτη , 2 Ιανουάριος 2025

Απώλεια βάρους: Ποιες τρεις τροφές πρέπει να κόψετε οπωσδήποτε για να δείτε αποτέλεσμα -Επιστήμονας εξηγεί

Γνωστός γιατρός αποκαλύπτει τα τρία φαγητά που πρέπει να κόψετε για να χάσετε βάρος.

Ένας γκουρού της διατροφής προέτρεψε όσους προσπαθούν να χάσουν βάρος να αποφεύγουν τρία συγκεκριμένα είδη τροφίμων.

Ο γνωστός γιατρός Michael Mosley, ιδρυτής των διάσημων διατροφικών προγραμμάτων «5:2» και Fast 800, συνηθίζει να μοιράζεται τις συμβουλές του μέσω του ενημερωτικού podcast του BBC, «Just One Thing».

Σε ένα πρόσφατο επεισόδιο, ο ειδικός σε θέματα διατροφής Δρ Mosley αναφέρθηκε στα τρόφιμα που πρέπει να κόψετε ή να μειώσετε όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, προκειμένου να έχετε τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα. Συγκεκριμένα, στάθηκε ιδιαίτερα σε τρεις ομάδες τροφίμων.

Δείτε τα τρία φαγητά που πρέπει να κόψετε για να χάσετε βάρος στο Bovary.gr.


Πηγή