Οι 3 ασκήσεις με τις οποίες η Shakira γυμνάζει τα διάσημα οπίσθιά της

Η Σακίρα μοιράστηκε με τους ακολούθους της ένα βίντεο στο οποίο αποκαλύπτει πώς προετοιμάζεται πριν από μια συναυλία.

Η επόμενη εμφάνισή της είναι προγραμματισμένη για τις 19 Μαρτίου 2025, στο στάδιο GNP Seguros στην Πόλη του Μεξικού. Κατά τη διάρκεια της περιοδείας, η τραγουδίστρια χαρίζει στο κοινό της εντυπωσιακές παραστάσεις γεμάτες ενέργεια, με δυναμικές χορογραφίες και ένα μείγμα από τις μεγαλύτερες επιτυχίες της στα Ισπανικά και τα Αγγλικά.

Γι’ αυτό, η σωστή προετοιμασία της περιλαμβάνει άσκηση, φροντίδα του σώματος και νοητική συγκέντρωση, ώστε να είναι στην καλύτερη δυνατή κατάσταση πριν ανέβει στη σκηνή.

Δείτε την προπόνηση της Σακίρα στο Bovary.gr