Πώς μια 46χρονη έχασε 10 κιλά με μία δραστική αλλαγή στο πρωινό της -Οι 3 συμβουλές που δίνει για απώλεια βάρους

Η 46χρονη Λαβίνα Μέχτα κατάφερε να χάσει 10 κιλά όταν άρχισε να απολαμβάνει την γυμναστική και να τρέφεται πιο υγιεινά.

Η ίδια, με καταγωγή από την Ασία αλλά μεγαλωμένη στο Λονδίνο, ενώ από την φύση της ήταν αδύνατη, παρατήρησε ότι ξεκίνησε να παίρνει βάρος στην ηλικία των 30 ετών όταν παντρεύτηκε και απέκτησε τα δύο της παιδιά.

Όπως λέει μιλώντας στην Telegraph, μετά τον τοκετό συνέχισε να τρώει για… δύο και είδε την μέση της να ανοίγει κατά πολύ με αποτέλεσμα να αλλάξει ο μεταβολισμός της.

Δείτε πώς η 46χρονη Λαβίνα, κατάφερε να χάσει 10 κιλά στο Bovary.gr