Το φρούτο που πρέπει να καταναλώνεται για πρωινό ή σνακ πριν την άσκηση -Θεωρείται από τις καλύτερες υπερτροφές

Το acai τα τελευταία χρόνια έχει γίνει ανάρπαστο. Για όσους δεν το γνωρίζουν είναι ένα είδος μούρου το οποίο έχει εξαιρετικές ιδιότητες. Διαθέτει τεράστια θρεπτική αξία σε σχέση με άλλα φρούτα ή μούρα, καθώς έχει πολλά μικροθρεπτικά συστατικά.

Μάλιστα το τελευταίο διάστημα, τα acai bowls έχουν κατακλύσει τα social media με πολλούς influencers να δείχνουν στο κοινό τους το πρωινό που ετοιμάζουν με βάση το acai.

Τι ακριβώς είναι; Είναι ο συνδυασμός πουρέ acai ή σκόνη acai με φρούτα, ξηρούς καρπούς, σπόρους, γάλα και φυστικοβούτυρο.

Δείτε το φρούτο που πρέπει να καταναλώνετε για πρωινό ή σνακ στο Bovary.gr