Απίστευτη μεταμόρφωση: Personal trainer έχασε 10 κιλά σε 11 μήνες -Δείχνει τι τρώει μέσα στην ημέρα της

Μια personal trainer αποκάλυψε το πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής της που ακολουθεί.

Η 28χρονη Anjuli Mack, έχασε 10 κιλά πέρυσι σε διάστημα 11 μηνών και μοιράστηκε το καθημερινό πρόγραμμα διατροφής που ακολουθεί για να διατηρείται σε φόρμα.

Η Anjuli είναι πλέον φανατική με τη γυμναστική, καθώς πηγαίνει στο γυμναστήριο πέντε φορές την εβδομάδα και περπατά 8.000 βήματα την ημέρα για να παραμείνει σε φόρμα, ενώ είναι επίσης πολύ συνεπής στη διατροφή της -φροντίζει να έχει ένα πρόγραμμα πλούσιο σε πρωτεΐνες και υδατάνθρακες, καθώς και πολλά φρούτα και λαχανικά.

Δείτε τη μεταμόρφωση της διάσημης personal trainer στο Bovary.gr