Αυτή είναι η βιταμίνη που σας λείπει αν ταλαιπωρείστε από μυϊκούς πόνους

Ο μυϊκός πόνος μπορεί να εμφανιστεί σε πολλά διαφορετικά σημεία του σώματος. Υπάρχουν διάφορες πιθανές αιτίες- η έλλειψη βιταμινών μπορεί να είναι μία από αυτές.

Ο μυϊκός πόνος – που ονομάζεται επίσης μυαλγία – περιγράφεται ως διαπεραστικός, καυστικός ή πιεστικός πόνος στους μύες. Στις περισσότερες περιπτώσεις επηρεάζεται η περιοχή της πλάτης, των γονάτων, του ώμου ή του αυχένα. Ο μυϊκός πόνος μπορεί να είναι οξύς, αλλά και χρόνιος.

Θα μπορούσε να προκληθεί από «απότομες κινήσεις, τεντώματα ή τραυματισμούς» που επουλώνονται από μόνοι τους. Εάν ο πόνος είναι χρόνιος, θα μπορούσε να οφείλεται σε κακή στάση του σώματος και υπερβολική χρήση των μυών.

Είναι επίσης πιθανό να πρόκειται για «συνοδό σύμπτωμα σοβαρών παθήσεων των ίδιων των μυών, του νευρικού συστήματος, του σκελετού ή άλλων οργάνων».

Δείτε ποια βιταμίνη λείπει όταν υπάρχει μυικός πόνος στο Bovary.gr.