Τι σημαίνει, στην Ψυχολογία, να σταυρώνεις τα χέρια σου κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας;

Το σταύρωμα των χεριών κατά τη διάρκεια μιας συζήτησης είναι μια χειρονομία που αποτελεί μέρος της μη λεκτικής επικοινωνίας.

Είναι μία κίνηση που μπορεί να δημιουργήσει διάφορες ερμηνείες. Ωστόσο, το τι σημαίνει αυτή την ενέργεια δεν είναι πάντα προφανές, καθώς εξαρτάται από το πλαίσιο, την κουλτούρα και τα συναισθήματα που εμπλέκονται κατά τη διάρκεια της αλληλεπίδρασης.

Τι σημαίνει το σταύρωμα των χεριών, σύμφωνα με την ψυχολογία;

Σύμφωνα με ανθρωπολογικές μελέτες που αναλύθηκαν στο βιβλίο «Μη λεκτική επικοινωνία» των Sergio Rulicki και Martín Cherny, το σταύρωμα των χεριών ερμηνεύεται συχνά ως αμυντικό φράγμα, αλλά μπορεί επίσης να μεταδώσει απόρριψη, υπεροχή, εκνευρισμό ή ακόμα και νευρικότητα, ανάλογα με το πλαίσιο. Αυτή η χειρονομία δημιουργεί μια φυσική και συναισθηματική απόσταση μεταξύ των ανθρώπων, συχνά χωρίς να γίνεται αντιληπτό, και μπορεί να υποδηλώνει διαφωνία, αντίσταση ή ακόμα και ανασφάλεια.

Σε πιο τεταμένες καταστάσεις, όταν ο κορμός γέρνει προς τα πίσω και τα δάχτυλα είναι κρυμμένα, η χειρονομία μπορεί να σηματοδοτήσει μια σαφή άρνηση ή εχθρότητα, γνωστή ως «συναισθηματικό κλείσιμο».

Τι άλλο μπορεί να συμβαίνει

Παρόλα αυτά, επιστήμονες από άλλους τομείς διερεύνησαν νέες ερμηνείες για αυτή τη χειρονομία.

Ένα πείραμα που διεξήχθη από τους Ron Friedman και Andrew Elliot έδειξε ότι συμμετέχοντες που σταύρωσαν τα χέρια τους ενώ προσπαθούσαν να λύσουν δύσκολους αναγραμματισμούς επέμειναν σχεδόν διπλάσιο χρόνο σε σύγκριση με εκείνους που κρατούσαν τα χέρια τους στους μηρούς, και βρήκαν περισσότερες λύσεις για αναγραμματισμούς με πολλαπλές απαντήσεις. Οι ερευνητές προτείνουν ότι αυτή η στάση ενεργοποιεί μια λανθάνουσα σύνδεση με την επιμονή, ενισχύοντας το κίνητρο για να ξεπεραστούν προκλήσεις.

Προστασία

Το σταύρωμα των χεριών ερμηνεύεται συχνά ως μια προστατευτική χειρονομία, δημιουργώντας ένα φυσικό εμπόδιο μεταξύ του ατόμου και του περιβάλλοντός του. Μια μελέτη το 2015 διερεύνησε τη σχέση μεταξύ του σταυρώματος των χεριών και του αμυντικού προσανατολισμού. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι άτομα που σταύρωναν τα χέρια τους συχνότερα τείνουν να είναι πιο υποτακτικά σε κοινωνικές αλληλεπιδράσεις και πιο διστακτικά στη λήψη αποφάσεων. Επιπλέον, οι συμμετέχοντες που υιοθέτησαν αυτή τη στάση σε πειράματα ανέφεραν ότι ένιωθαν πιο ευάλωτοι και πιο πρόθυμοι να αποφύγουν συγκρούσεις, επιλέγοντας στρατηγικές φυγής αντί αντιπαράθεσης.

Συνεπώς, η έρευνα υποδηλώνει ότι το σταύρωμα των χεριών μπορεί να είναι μια υποσυνείδητη απόκριση σε καταστάσεις που γίνονται αντιληπτές ως απειλητικές, προσφέροντας συναισθηματική άνεση και ασφάλεια.

Ανακούφιση από τον πόνο

Το σταύρωμα των χεριών μπορεί να μειώσει την ένταση του πόνου, σύμφωνα με μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες του UCL και δημοσιεύτηκε στο περιοδικό PAIN. Η έρευνα προτείνει ότι το σταύρωμα των χεριών πάνω από τη μέση μπερδεύει τον εγκέφαλο, δημιουργώντας μια σύγκρουση μεταξύ των εγκεφαλικών χαρτών που αναπαριστούν το σώμα και τον εξωτερικό χώρο. Κανονικά, το αριστερό χέρι λειτουργεί στην αριστερή πλευρά του χώρου και το δεξί στη δεξιά, αλλά όταν σταυρώνονται τα χέρια, αυτή η αντιστοιχία διακόπτεται, εξασθενώντας την επεξεργασία επώδυνων ερεθισμάτων. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα μια λιγότερο έντονη αντίληψη του πόνου, όπως αποδεικνύεται από τις αναφορές των συμμετεχόντων και τις μετρήσεις της εγκεφαλικής δραστηριότητας μέσω ηλεκτροεγκεφαλογραφίας (EEG).

Η μελέτη χρησιμοποίησε ένα λέιζερ για να δημιουργήσει μια σύντομη αίσθηση πόνου στα χέρια οκτώ συμμετεχόντων, τόσο με σταυρωμένα όσο και χωρίς σταυρωμένα χέρια. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι ο πόνος γινόταν αντιληπτός ως πιο ασθενής όταν τα χέρια ήταν σταυρωμένα.