Fitness guru δείχνει πώς είναι το πραγματικό της σώμα που δεν φαίνεται στα social media -Το μήνυμά της [εικόνες]

Στα social media, τα πάντα δεν είναι ποτέ όπως φαίνονται, ειδικά όταν πρόκειται για την εικόνα του σώματός μας.

Έτσι η Liv, γνωστή και ως Liv Livin Life, μια fitness guru με 190.000 ακολούθους στο Instagram, θέλησε να δείξει πράγματα που δεν βλέπουμε συχνά στα social media.

Είναι γνωστή για το ότι μοιράζεται συμβουλές φυσικής κατάστασης στο Διαδίκτυο, αλλά προσπαθεί να προωθήσει και το body positivity. Η fitness expert έδειξε πρόσφατα πώς είναι στο Instagram, όταν ποζάρει κατάλληλα με το σώμα της, όμως, στην πραγματικότητα δεν μοιάζει συνέχεια έτσι.

Το σώμα Instagram VS reality

Η Liv είπε ότι υπάρχει μια πλευρά της που οι άνθρωποι δεν βλέπουν συχνά, όπως όταν είναι φουσκωμένη αφού μόλις έχει φάει. Τα σώματα παρουσιάζουν διακυμάνσεις και δεν μοιάζουν το ίδιο 24 ώρες το 24ωρο – ούτε καν τα άτομα που βλέπουμε συχνά στο Διαδίκτυο.

Εκτός από αυτό, είπε ότι οι άνθρωποι έχουν πολλές προσπάθειες να τραβήξουν την τέλεια φωτογραφία πριν τη δημοσιεύσουν. Η πόζα και ο φωτισμός μπορούν επίσης να επηρεάσουν την εμφάνιση των ανθρώπων στα στιγμιότυπα που βλέπουμε στο Διαδίκτυο.

Αυτό που ήθελε να κάνει ήταν να επιστήσει την προσοχή σε αυτά τα πράγματα για να ενθαρρύνει τις γυναίκες να αισθάνονται αυτοπεποίθηση και να σταματήσουν να συγκρίνονται με τους άλλους ανθρώπους στο Διαδίκτυο. Πρέπει να θυμόμαστε ότι δεν είναι όλα όπως φαίνονται.

Το μήνυμά της σε όλες τις γυναίκες για την εικόνα του σώματός τους

Γράφοντας στο Instagram, η Liv είπε: «Αισθάνομαι ότι το καλοκαίρι μπορεί να είναι το ΧΕΙΡΟΤΕΡΟ για να γίνεις ένας τόπος σύγκρισης και να δείχνεις μόνο ένα highlight reel. Να υπενθυμίσεις λοιπόν ότι πίσω από κάθε χαριτωμένη φωτογραφία κρύβεται μια ΟΛΟΚΛΗΡΗ διαφορετική ιστορία από αυτό που βλέπεις online.

«Οπότε, παρακαλώ, όταν κάνετε scroll στο Διαδίκτυο, θυμηθείτε ότι ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΒΛΕΠΕΤΕ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ Η ΟΛΟΚΛΗΡΗ ΕΙΚΟΝΑ. Οι φωτογραφίες των φίλων από το βράδυ του Σαββάτου, οι διασημότητες στα κόκκινα χαλιά, τα αποτελέσματα των γλουτών, οι influencers στις διακοπές τους – όλοι δεν μοιάζουν έτσι όλη την ώρα, καθώς απλώς βλέπετε ένα δευτερόλεπτο από όπου δείχνουν τα καλύτερα και ζουν την καλύτερη ζωή τους», αναφέρει.

«Όλοι έχουν διαφορετική οπτική γωνία του εαυτού τους, έναν εαυτό χωρίς μακιγιάζ, φόρμες, να κάθονται στον καναπέ βλέποντας τον εαυτό τους στην τηλεόραση. Σας αγαπώ όλους τόσο πολύ και είστε όλοι τόσο μοναδικοί και υπέροχοι με τον τρόπο σας, να το θυμάστε αυτό!!!», προσθέτει στη συνέχεια.

«Αγκαλιάστε λοιπόν το σώμα σας αυτό το καλοκαίρι, δεν πρόκειται να φαίνεστε ίδιοι από κάθε γωνία και να θυμάστε ότι μια κακή φωτογραφία του εαυτού σας δεν είναι αντιπροσωπευτική της εμφάνισης σας, είναι απλώς μια ελαφρώς διαφορετική γωνία που έχουν ΟΛΟΙ!!», καταλήγει στο post της.

Από τότε που μοιράστηκε τη δημοσίευση, έχει αποσπάσει πάνω από 30.000 likes και οι ακόλουθοί της έσπευσαν να σχολιάσουν ότι το περιεχόμενο της τους βοηθά πραγματικά να αποδεχτούν τον εαυτό τους όταν πρόκειται για την εικόνα του σώματος.

Η Liv είναι online coach που εμπνέει άλλες γυναίκες να αποκτήσουν φόρμα χωρίς να επιβάλλει πολλούς περιορισμούς. Συχνά μοιράζεται συμβουλές για να βοηθήσει τους ανθρώπους, ενώ τους ενθαρρύνει να αποδεχτούν πώς μοιάζουν τα φυσιολογικά σώματα.

Το περιεχόμενό της προσπαθεί να δείξει στους ανθρώπους ότι «η σύγκριση είναι κλέφτης της χαράς». Εργάζεται επίσης για να αποκαλύψει τα κόλπα και τα εργαλεία επεξεργασίας που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι για να φαίνονται «καλύτεροι» στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Φωτογραφίες: Instagram